问药

陈文恬/中西医肾虚大不同 想补肾多吃牛羊黑芝麻

问:我之前去看中医时被诊断为“肾虚”,他叫我一定要吃补肾药。可是,我的验血报告显示肾功能是正常的,请问到底什么是肾虚?中医有什么药可以吃?

答:在中医学中,肾虚并不一定表示肾脏有明显的病变,肾虚是中医理论中的一个概念,更强调的是一种功能性的虚弱状态。

在中医理论中,肾被认为是人体先天之本,一身阴阳的根源,主管生长发育、生殖功能、骨髓和脑髓,因此肾虚可包括肾精亏损、肾气亏虚、肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚等情况,可能出现的症状有不孕不育、性功能减退、腰膝酸软、生长发育迟缓、头晕、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中、脱发、夜尿频繁、怕冷、潮热等。

中医的肾虚概念涉及更广泛的生理功能、生命活力等,而现代医学理论的肾脏,主要负责通过尿液排泄人体废物、调节电解质平衡等。因此肾虚患者不一定肾脏功能异常,肾脏功能异常患者可能出现肾虚现象。

补肾的中药根据情况各有不同,主要有六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸、左归丸、右归丸、龟鹿二仙胶等,需咨询专业中医师做出诊断后再选择最适合的。一般肾虚患者的常见食疗有以下几种,平日可以多吃养生保健:

传统医药

肾阳虚?肾阴虚? 盲目补肾火上加油

医句话:

在坊间对肾虚充斥着不同的说法,有人认为太多性行为甚至自慰会造成肾虚,但其实这类观点并没有科学根据,反之不良生活作息如酗酒、抽烟、熬夜及长期高压则会增加肾脏功能受损的几率,因此不管是西医的肾功能衰退如肾丝球过滤率(eGFR)减退,或者是中医的肾虚问题,患者不应该道听途说听信,反之应咨询受承认的医护人员,以针对性地改善肾功能问题。

“在中医理论中,肾脏被视为重要的器官,除了西医提及的排除体内代谢产物、调节体液平衡、产生尿液及调节血压等功能,它也具备了生殖、生长、发育、水液代谢及骨髓生成等多个方面功能,因着中西医对肾脏的理解不同,在诊断及治疗上亦有所区别,尤其是西医提及的肾功能衰退即肾丝球过滤率(eGFR)减退,与中医提及的肾虚是不同的概念,尽管两者在一些表现方式有相似之处,如肾脏功能不足,但中医提及的肾虚观念更加综合,包括了生理、病理和心理等多个方面,并与整体身体的平衡和健康密切相关。




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