陈川谷／安眠药只是辅助 不建议长期服用

问01：

使用自然辅助疗法仍无法入眠，如使用药物帮助失眠，医生用药的原则为何？

必须检查病人有哪些失眠现象，第一种现象是失眠者很难入睡，即便躺在床上，久久也不能入眠；第二种现象为很难保持长时间熟睡，睡一会儿又醒起来，睡眠质量和数量都很差，这也是一种失眠现象。安眠药最好偶尔使用，或在几天的时间内服用一两次，不建议长期使用药物助眠。

问02：

长期服用药物协助入眠，会导致精神问题或伤害脑神经及身体吗？

这视病人体质而定，有些病人在没有服用高剂量的安眠药是无法入眠的，甚至一天服用60粒安眠药都不会死亡，只因病人的身体已对这些药物产生了耐药性（Tolerance）。

问03：

失眠主要是心理问题？还是生理问题？应挂号甚么科？

这需要诊断病人患上哪一种失眠，一般失眠可分成急性失眠（Acute Insomnia）和慢性失眠（ChronicInsomnia）。“急性失眠”也称“短期失眠”，通常症状维持数周，其原因是在生活过程中，突然发生重大变故，导致压力和沮丧，如突然失业、丧偶、孩子意外逝世或生意失败等，都会引发急性失眠。而“慢性失眠”在时间上会持续数个月，甚至数年。病因至今未能知晓，据推测，可能是脑里某种荷尔蒙或激素出现不正常的变化所导致。食物与饮料也会导致失眠，例如睡眠前约5小时饮用咖啡，咖啡里含有的咖啡因会导致失眠。

失眠并没有专科治疗，只要有睡眠知识的医生都可以为病患诊治。

陈川谷医生 耳鼻喉外科