陈庆华/8岁饮食均衡仍便秘 小肠气几率低 或纤维补充不足
问:我妹今年8岁,饮食均衡作息规律,但最近一周出现便秘,每次都排出坚硬的粪便,可是她明明已喝很多水,也有吃青菜和水果,为何还是会便秘呢?是否为小肠气呢?
医生解答:
一般孩童的排便状况变化极大,甚至会发生数天不排便的现象,有些孩童的肠胃蠕动较为缓慢,甚至排泄物通过大肠需要长达几天的时间,所以家属们必须时刻给予关注。
粪便的“稠度”是关键,决定孩童能否顺利排便,如果已摄取大量水分、蔬菜及水果后,排出的粪便依然比较硬实,代表仍需额外摄取更多的纤维帮助粪便软化,如服用高纤维素补充剂。