辅食喂养是指在宝宝除了母乳或婴儿配方奶粉之外，开始喂食含有营养的食物或液体的过程。当宝宝成长到6个月大时，仅靠母乳喂养已不足以满足他们的营养需求，这时需要额外的营养来促进生长和发育。此时，宝宝口腔中的神经和肌肉已充分发育，使他们能够咬合和咀嚼，而宝宝的消化系统也已经足够成熟，可以消化各种食物。

为什么不建议6个月以下的宝宝进行辅食喂养？6个月以下的宝宝不建议进行辅食喂养，因为他们的器官尚未完全发育，辅食可能会对消化系统和肾功能造成负担。此外，在这个年龄段进行辅食喂养可能会提高感染、过敏和腹泻的风险。

辅食应该具备的条件：
营养全面：辅食应该包含宝宝所需的所有营养，特别是蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素A和C。这可以通过参考马来西亚食物金字塔来实现，强调在日常饮食中均衡摄取各类食物的重要性。

动物性食品的添加：应在每日饮食中适量添加肉类、家禽、鱼等动物性食品，因为它们是铁和锌的主要来源。铁和锌对于支持宝宝的正常生长和大脑发育尤其重要。但应避免喂食蛋清，因为可能会引起过敏反应。

蔬菜和水果的摄取：在宝宝的日常饮食中添加各种蔬菜和水果，尤其是富含维生素A和C的种类，例如胡萝卜、番茄、木瓜和香蕉等。

医句话：

研究发现，我国每5名孩童中就有1人面对发育迟缓，而之所以会出现如斯状况与宝宝出世后的营养摄取，尤其是辅食有密切关系，因此父母或照护者务必要在孩童适龄时给予均衡及健康营养，从而让孩童在整个成长过程正常发育。

“辅食添加一直是新手爸妈在育儿过程中面临的一大挑战。尽管很多父母知道辅食 （又称副食品）添加需要根据孩子的发育情况和生理表现来调整食物的质地，还需要掌握基本的营养知识，以便让宝宝从一开始就能合理膳食、养成良好的饮食习惯，但实践起来仍然常常感到困惑。

另外，网络上充斥着各种所谓的‘宝宝辅食攻略’，让新手爸妈们更加看得眼花缭乱。很多妈妈坦言‘看攻略时觉得很有道理，但看完后还是不知道该怎么做’。其实辅食添加并不是特别复杂的事情，但对于初次尝试的爸妈来说，确实容易感到无从下手。

WHO建议6个月后添辅食