医句话：

保健食品适用于特定人群，以调节机体但不以治疗疾病为目的，同时不会对人体产生急性、亚急性或者慢性伤害。无奈的是，保健品行业法律界限不清晰，而厂商为了在竞争激烈市场中分一杯羹，常通过夸大宣传只求脱颖而出，进而导致误导性信息的传播。庆幸卫生部已有官网供大众查阅保健品真伪，有望减少买假货几率。

“想要科学地认识保健食品就必须先了解什么是保健食品；保健食品，是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质的食品。根据马来西亚卫生部国家药剂监管机构（NPRA）的定义，保健食品适用于特定人群，能够调节机体功能，但不以治疗疾病为目的，且不会对人体产生急性、亚急性或者慢性伤害。

那保健食品与普通食品有哪些区别呢？保健食品与普通食品的主要区别在于保健食品是食品的一个特殊种类，处于其他食品和药品之间。

功能性：保健食品强调具有特定保健功能，如增强免疫力或调节身体机能；而普通食品则主要提供营养成分，如碳水化合物、蛋白质、脂肪等。