长者难起床 4辅助器材可助力

问：我的奶奶今年85岁，她手脚都没有什么力气，而身材则是比较肥胖，想请问有什么辅助器材可以帮忙照顾患者从躺着变成坐着呢？

答：如果要帮助手脚完全没有力气的长者从躺着的状态移动到坐着的姿势，我们可以考虑使用以下几种辅助器材：

1. 手动或电动护理床
护理床是专为行动不方便的长者或失能者在居家护理时使用的病床，以利于照护者照料和患者的快速康复，算得上是最轻松的选择。最主要有3大功能：
（a）背部升降：主要帮助促进血液循环，让病人能坐起来吃饭、看书和能解决很多问题。
（b）腿部弯曲：基本上分向上弯曲和向下弯曲，向上向下都可以促进血液循环。
（c）折叠护栏：主要方便使用者起身和防止跌下床。

2. 卧床靠背架
卧床靠背架顾名思义是给长期卧床的病人或长者靠着背，根据需要来调整不同高度的休息体位，以便撑起上身来吃药、看书、饮食甚至是睡觉。时常把身体撑起来还可以帮助促进血液循环。相比起护理床，虽然靠背架在调整高度时会显得稍微吃力和不方便，但是由于价格便宜，所以适合有经济困难无法购买护理床的家庭。

3. 马骝架
对于愿意挑战自己的长者，其实也可以考虑使用马骝架。它也称作床上辅助起身手拉器，是悬吊在床头的三角形手把的支架，主要功能是帮助身体乏力的长者借力起身，帮助自己活动，或好让照护者协助时省力。同时，马骝架也适合躺卧的人用于上半身的肌肉训练，所以它通常比较适用于上半身还有一定活动能力的人。

4. 床侧栏杆扶手
这个算是比较冷门的推荐，因为会比较吃力。床侧栏杆扶手也称床护栏。它是在睡床侧面建起的围护栏，以防止长者睡觉时不小心翻身摔下床，造成无可挽回的伤害。而其中每个照护者最担心的跌倒方式，莫过于头部先着地，对脑部造成严重的内出血。基于这个原因，床护栏最好是摆放在接近上半身的位置，阻挡头部往床外掉出去的几率。床护栏的顶部同时也具备扶手的功能，让长者在起来和下床时有一定的支撑点，虽然比较辛苦，但不失为一个好的训练。