陈先生夫妇来自柔佛新山，结婚后就移居吉隆坡。一年后，就生了对孪生小孩，这对他们来说是件很幸福的事。由于没有父母在旁协助，他们俩除了工作，生活都日复一日围绕着喂奶、换尿布、洗澡和抱着哄小孩。空档时间还要煮饭、洗衣、打扫，直到有一天手腕感觉一阵阵剧痛，才惊觉自己患上常见的毛病“妈妈手”。

☆什么是妈妈手？

妈妈手，在医学上称为狭窄性肌腱滑膜囊炎。发生部位在大拇指底部、靠近手腕的侧边，是大拇指伸展动作的“拇指外展长肌腱”与“伸拇指短肌腱”。它是因为过度使用而产生发炎的现象，包覆在肌腱外围的腱鞘发炎而变厚，硬度增加，让肌腱滑动的空间缩小受阻，所以患者会感觉大拇指不时疼痛、也无法顺畅的活动。主要症状是伸展到某些角度时腕部桡骨茎突处疼痛，尤其翘起拇指比“赞”的手势时会更痛，可以放射至肘部，疼痛位置能感觉到压痛和无力感还伴有肿胀。

因为妈妈是好发群体，所以世俗才称之为妈妈手，但这个困扰却不是妈妈的专利。除了新手爸妈，此症也常发生在照顾孙儿的祖父母身上，因此好发年龄层涵盖了25～40岁以及60岁左右的男女，主要是由于长期施力不当或过度使用的姿势不良而导致的。