专题

年龄 时间 体重 3大要素决定挂助孕科

医句话:

根据美国生殖医学会,不孕非不方便,也不只是女性的问题,不孕更不是必然的,所以,面对不孕不育的夫妇必须确知现有的帮助,并且尽早寻求治疗。

女性做主动 鲜少男性来咨询

“在这个年代,育有一名孩子似乎是一件奢侈的事,许多夫妻忙着工作,没有时间造人,而我们的社会环境则关注疾病如癌症丶心脏病患者,生育变成一种人生非优先考虑的项目了。庆幸的是,马来西亚政府开始把人民生育的政策推前。

虽说生育是男女共同分担的负担,但是,根据我的经验,通常是女性首先前来挂诊,也有些时候是女性和家婆一起来,很少有男性会主动前来妇科说自己有生育的问题。

专题

易受感染 难“脱”毒 肥胖一族属传染病高危群

医句话:

新春佳节大吃大喝後,很多人就会萌生罪恶感,恨不得快点让自己的体重“打回原形”,最好有个神奇药物让自己短时间即可瘦几公斤,但事与愿违,春节後的体重彷佛甩不掉,不仅如此还不断攀升,想要运动却提不起劲,食量也有点失控,其实只要遵循“减肥秘诀”,即一个月瘦1公斤,新春佳节後恢复健康体型并不难。

意愿及行动须一致

“当一个人已持续肥胖一段长时间,如10年以上,其内分泌亦会出现转变,影响人的生理和心理,最直接的体现就是向来暴饮暴食丶甚少或不运动的人,想要‘减肥’或‘动起来’却发现体内似乎有股力量去阻止,比如说肠胃出现不舒服或关节疼痛等,但只要找出减肥的动机,再佐以坚强的意志力,以及一些适当缓解关节疼痛的药物,就会发现‘动起来’并不难,距离瘦下来的目标也不远了。

专题

运动促大脑分泌多巴胺 减肥无负担比吃甜食更快乐

医句话:

减肥口号喊得最响的莫过于是在农历新年后,皆因“每逢佳节胖3斤,仔细一瞧3公斤”。由于现今是网络时代,只要输入“减肥”字眼,顿时涌现海量资讯,但究竟哪一种减肥方法才安全,这就必须回归到肥胖的形成因素,唯有找出源头再通过正确的方法。减肥并非遥不可及的梦,当然肥胖不是一天形成,那减肥之路必然是马拉松之役,而不是一百米的短程赛跑,高喊口号是无济于事,想要减肥,新年后立马收拾心情努力减肥才是王道。

追踪患者父母肥胖病历

专题

不明原因心肿心衰 或OSA作祟 猝死风险高

医句话:
OSA是一种睡眠时呼吸出现停止的睡眠障碍。根据统计,与没有OSA的人相比,患者出现交通意外事故的几率可达11倍以上,同时出现心血管疾病、高血压、心律不整及糖尿病等的几率也会高出4至5倍,因此及早发现并采取治疗,结局将会截然不同。

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兽医部冀今年落实CIA 严防农场滥用抗生素  减残留抗药菌

医句话:
民众除了提高使用抗生素的意识,也要对抗生素抗药性细菌及食物的抗生素残留提高警愓,选择有信誉或myGAP认证的生产商,并推行“无抗生素农业”运动,像欧美国家许多快餐和餐饮业已逐步采取无抗生素肉类。如果大家都可以减少抗生素的使用,除了降低抗生素抗药性的发生,也可以获得安全的食物享用。

我国不久前发生部分出口到美国的养殖虾被验出含有违禁抗生素和化学物,即硝基夫喃类抗生素(Nitrofurans)和氯霉素(Chloramphenicol),因而遭到美国食品及药物管理局列入“进口警戒”名单,新闻报道也引起国人热议。

虾是农历新年应节食品之一,在这期间的需求量往往攀高。虽说出口虾含抗生素事件并未打击本地消费者的买气,但是也挑起了人们对食物抗生素的疑虑。

究竟抗生素残留对人体有哪些危害?吃素或有机食品就可以避免受到抗生素残留的影响?减少动物使用医用重要抗生素就能解决人类抗生素抗药性问题?

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拒绝服药忘记医嘱 三高患者佳节急诊室“常客”

医句话:

在佳节期间,许多急诊病例是可以通过定时服药和治疗得到预防的,加上良好的事前规划更可降低突发性疾病丶车祸等意外的发生。因此,民众在佳节的来临应做足准备,以便新年能够尽兴,避免扫兴。

车祸急诊最常见

“急诊室接到的病例形形色色,不过,在佳节期间,因车祸被送进急诊室的案例特别多,原因是很多人趁假期回乡过节或出游,路上车辆比平时更多更拥挤,提高了车祸或意外事故的发生率。

道路意外的发生会导致外伤或多发性外伤(polytrauma),意即身体多处受伤,如头部丶胸部丶腹部等,对象包括成人和儿童,而且不计种族,是急诊室在佳节期间接到最多的案例。

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大肠癌患过年推迟开刀 小心纤维摄取免肠阻塞

医句话:

农历新年期间,各种美食尽在眼前,大肠癌患在阖家团圆的时刻,难免要烦恼:“到底该如何吃,才不会让息肉再长丶癌症复发呢?”实际上,大肠癌患的长期之防癌饮食建议和一般人的防癌饮食建议是相似的,即减少摄取高热量食物丶加工食品丶腌制品和红肉,增加纤维摄取,并养成多运动丶不酗酒丶不抽烟的好习惯。

值得注意的是,对于还未进行手术切除的大肠癌患,如果在过年期间有腹胀丶腹痛丶不能够放屁丶不能够排便的症状,这些都是大肠阻塞发出的紧急讯号,必须马上入院,不论什么时间点,甭说等到过完年后。

动刀至化疗前后 能吃最重要

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高糖X高酸X高黏性 新春佳节7大原则防蛀牙

医句话:

新春佳节大吃大喝后对牙齿带来种种危害,从最常见的口臭丶牙齿泛黄到腐蚀牙龈,甚至是蛀牙或崩牙等,因此及早认识其危害及预防之道,在这个新春佳节才能笑得见牙不见眼。

白开水 最好的饮料

“佳节期间大吃大喝会带来种种影响,特别是年糕及饮料等,由于含高糖分及多是酸性,而高糖食物会导致蛀牙,至于高酸性食物则会腐蚀牙齿,因此必须谨慎视之。

以汽水为例,一瓶汽水就有大约有6至16匙的含糖量,此外在过年期间多接触的饮料如汽水丶啤酒甚至果汁都是酸性,对牙齿的伤害很大。

一般人要测量酸性含量可用pH(酸硷)值,当有关饮料是少于pH7则为酸性,而在新年期间常见的啤酒(pH4.5)丶鲜橙汁(pH3.8)丶鲜柠檬汁(pH2.3)以及汽水(pH2.5)皆是少于pH5的饮料。

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最后一分钟“扮美美” 不懂化学物反应 皮肤易出状况

医句话:

很多人都想打扮漂漂亮亮迎接新的一年,但是,对于平时没有扮美习惯的人突然来个“大翻新”的话,身体尤其皮肤可能会出现各种状况。最好还是提早做好准备,避免临时出状况而难以补救。

头身肌肤 最怕化学物刺激

“农历新年是华人注重的节庆,许多人尤其女性多数会从头到脚打扮一番,包括烫发染发丶修甲美甲丶美颜护肤等,以便焕然一新展示人前。不过,很多人却忽略了皮肤在提升颜值过程中所遭受的伤害。

如果平时已有烫发染发丶修甲美甲丶美颜护肤的习惯,并且没有出现皮肤过敏或受刺激反应的话,那么,新年以前要进行这些‘升值’行动通常都不会有什么大问题。

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过滤武汉旅客防肺炎 卫生部启动机场防疫措施

医句话:

中国湖北武汉于上月底爆发不明原因肺炎,随后香港丶台湾丶新加坡等地也相继传出可疑病例,无独有偶,这些患者都曾到访武汉,这不禁让人联想到当年曾大规模爆发的非典型肺炎(SARS),不过至截稿为止,世界卫生组织(WHO)已证实这并非另一次的SARS,也不是普通流感,更为重要的是没有出现人传人的迹象,这也意味着其危险性相对较低,因此人民无须对此过于担心。

【此篇文章出版日期为2020年1月14日】



不明原因肺炎 勾非典伤痛

“只要一提及传染病比如严重急性呼吸道症候群(俗称非典型肺炎,SARS),很多人自然就回忆起2002年至2003年起源于在中国广东的那一场浩劫,也因此在时隔18年后,当武汉不明原因肺炎骤然爆发,不仅引起关注,更勾起曾经历那段时刻的惨痛记忆。




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