吕欣欣“小心！肝”讲座·认识肝癌三部曲·加强免疫人不倒

台湾长庚大学护理研究所硕士吕欣欣受邀来马主讲“小心！肝”健康讲座，吸引不少读者前来八打灵再也星洲日报总社聆听讲座，现场座无虚席。

吕欣欣表示，实际上，肝癌的形成有三部曲，即肝脏发炎、肝硬化及肝癌。当一个人感染了肝炎加上脂肪肝囤积，会导致肝纤维化。肝脏纤维化已到达相当严重程度后，肝细胞会形成结节，它会阻挡血液和营养输送入肝细胞，因而肝细胞逐渐坏死，进而导致肝硬化，硬化的肝脏要变回正常好像不太可能，最后患上肝癌的机率甚大。

定期抽血验肝功能指数

当你发现自己的肝脏生病了抑或发现肝脏病毒，一定要在3至6个月内与医生保持联系。首先，你要抽血检验肝功能指数（GOT和GPT），以确认肝脏有没有发炎；做腹部超音波检查，以了解肝脏有否引发肝脂肪以及1至3公分肿瘤。至于血清检查，其中以血清中的甲种胎儿蛋白最常见，可以作为检验肝癌的重要指标。

虽然你感染了肝脏病毒，然而你免疫力好，有好的抗体，没有引发肝指数升高或腹部超音波检查也正常，你是属于"健康带原者"。不过，由于病毒已藏在肝脏里，随时会引发肝脏疾病。

你的肝脏是否健康？你有没有……

1.生活非常忙碌
2.经常外食
3.经常暴饮暴食
4.吃宵夜习惯
5.抽烟
6.酗酒
7.易怒
8.睡眠品质差
9.经常熬夜
10.疲劳
11.腹部肥胖
12.服用药物
13.发霉变质食物
14.含防腐剂食物
15.油炸烧烤食物
16.不爱喝水
17.经常大鱼大肉
18.喜欢用很多调味料

9大引发肝癌因素

患B型肝炎者，未来罹患肝癌的机率是一般健康人的150倍以上。而肝癌是大马5大癌症之一。

引发肝癌的因素：

1.家族病史
2.40岁以上
3.男生风险是女生的两倍
4.感染病毒
5.服用药物
6.肥胖
7.糖尿病
8.吸烟
9.酗酒

B型肝炎和C型肝炎是藉由血液或体液传染：

一、垂直性传染：指带原的母亲在怀孕时将B型肝炎和C型肝炎病毒传染给新生儿，新生儿直接从胎盘感染。

二、平行性传染：含有病毒的血液或体液透过皮肤或粘膜进入体内而感染，因此输入未经检验学生血液只要透过共用的针头、注射器、针灸、穿耳洞、纹眉、刺青、牙刷或刮胡刀都有机会感染。

现场解答Q&A：

问：我妈妈的肝脏被发现有10公分良性水瘤，还有其他大小颗粒的瘤，如何是好？她本身体内已有B型和C型肝炎抗体。

答：即便良性水瘤还得继续观察，如果水瘤继续成长，这是一个不正常的现象，必须从改变自己的生活习惯着手，尤其是减少肉类食物。她有抗体不代表没事，其实她的肝细胞已经受到伤害，水瘤是活跃的，有可能会转成恶性肿瘤。

问：我的肝功能指数减少了，医生建议我减少药物，其中4年前没再服用干扰素，接下来可以做些什么？

答：肝问题会跟着你一辈子，你一定要从日常生活中提升免疫能力。

问：我们饮用的食水一定要煮沸吗？

答：是的，只要煮沸的水都可以喝，如果没有煮沸起码一定要卫生，至少不能含有细菌。至于过滤水方面，不建议你饮用RO水（逆渗透水），它是属于过于干净的食水，不含任何矿物质和微量元素，长期饮用的话，身体会受到影响。

问：可以长期喝姜汁或姜茶吗？

答：可以饮用但不能加糖，不管白糖或黄糖都不能混入饮料中，黄糖也是精制糖，任何糖是引起脂肪肝的主要因素。

问：我经常睡眠不足和皮肤痕痒，如果持续置之不理，健康一定会受影响吗？

答：这是肯定的，因为你的身体已发出警讯，你先去医院检查肝指数和做腹部超音波检查，确定诊断。如果肝脏没问题，你得尝试做肾脏检查，因为肾脏出问题，也会引起皮肤痒和疲惫。

问：我于数星期前往医院做肝功能检查，报告显示肝功能指数很高，该怎么办？

答：你可以继续做腹部超音波检查诊断脂肪肝，再来诊断你感染什么肝病毒，确定这些问题后，再做进一步治疗，目前你必须多吃新鲜蔬果。

问：我已完成肝化疗疗程，打算开始服用中药，不知可以吗？

答：既然西药治疗结束，你现在可以用身体感觉自己要吃些什么，用自己的方法照顾自己是没有问题的。记得中药和西药必须隔一个小时后服用，你可以找信赖的中医师给予意见，进行身体调理。

问：请问要如何服用牛樟芝？

答：服用牛樟芝是另一个提高免疫力的方法，可以降低肝病毒但不能完全根治。你会有停止服西药的一天，其中施打干扰素是有一个期限的，可能是半年或1年，甚至超过1年，等待这个疗程结束后，再来服用牛樟芝，会比较安心，不过，你必须先得到医生的同意。

***温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，必要仍须以医生的意见为主。