案例：

今天一早，杨妈妈接到儿子海外来电告知今年获准休假至元宵节，杨妈妈心想要让儿子丶洋媳妇及乖孙过个传统新年，于是一放下电话就立刻安排杨爸爸去抹风扇丶小儿子去洗厕所丶女儿去收拾书房等，至于自己就挽起菜篮出门去选购每个人爱吃的菜肴材料，准备在除夕夜准备最丰盛的一餐。

连续几天的忙碌过劳后，杨妈妈脾气开始变得暴躁，看到一点不顺眼就破口大骂，当儿子一家人回到时，杨妈妈突然一阵疲累涌上心头，完全提不起劲，杨爸爸赶紧扶她进房间，并叮嘱她好好休息，别再为佳节奔波劳碌了，否则就不准她张罗团圆饭，在软硬兼施下，杨妈妈才愿意放心休息。

在连续几天休息后即除夕夜当天，杨妈妈精神抖擞率领“杨家女将”一起在厨房大展拳脚，一道接一道的美食佳肴从厨房端出，这一晚全家人开心享用最团圆也是最有意义的一餐，此时此刻才是新年最开心的时刻。
 

事先规划 防佳节四大过劳

案例：

37岁彼得是名商人，由于性格开朗和人缘良好，以致事业发展如日中天。不过，他也因为长期的应酬，经常接触烟酒和过度饮食，加上缺乏运动，身材因此越来越臃肿。

虽然彼得健康状况良好，但他与爱妻结婚多年却没孩子。两人决定谘询助孕专科。经检验后，妻子一切正常，惟彼得被诊断精子质量欠佳，需调整饮食和生活作息，如果情况没有改善，则需进一步接受药物治疗。

为了要得到孩子，彼得答应妻子积极给予配合，逐渐减少应酬，并从重度吸烟喝酒的习惯逐步改为“社交型”吸烟和饮酒者。历经8个月的努力，健康有明显的改善。

彼得夫妇决定在来临的农历新年后进行人工受孕治疗，不过，彼得却开始担心新年期间的美食诱惑，加上亲朋好友必定盛请邀约酒聚和打麻将，可能会破坏了他过去8个月来的努力，令他陷入了两难的窘境。

精子成熟 需时两个半月

大马不举男与欧美国家的痿哥数目差不多相同。在大马，患上中度至重度勃起障碍症（erectile dysfunction，俗称阳痿）的40岁以上男性，大约占20%。

三大族群 病发率无差异

“事实上，男人逐渐年老的过程中，他们阴茎的勃起丶硬度和持久力，必然会越来越弱。男人超过70岁时，大约有75%患上阳痿。

在大马的华巫印三大族群中，患上阳痿的男人的病发率是差不多一样的。何谓阳痿？若男人无法符合以下几点，那麽可能痿哥上身了：
第一：阴茎必须能顺利地勃起
第二：勃起後的阴茎必须要有令人满意的硬度
第三：阴茎勃起的硬度，能够维持而能顺利地进入女方的阴道里。
第四：阳茎在阴道里仍然能够保持相当久的硬度和不会早泄，即能够令女方感到满足。

“医生，你看看我腰部这些水皰。他们说我被‘缠腰火龙’搞上，也有人说我生蛇，还有人说这蛇只要绕满身体一圈，就是我的死期了。真的是这样吗？这些‘蛇’会传染给我的小孩吗？我只知道这些水皰搞得我很痛！我不想死，你快帮我抓蛇吧！”

大家对民间俗称的“生蛇”一点都不陌生。大家也都“瞭解”，“生蛇”后一定要去“抓蛇”，要不然后果不堪设想。这往往令人“闻蛇色变”。

“生蛇”的医学名称叫做“带状皰疹”，虽不至於致命，但若是没有妥善接受治疗，其后遗症却能让人苦不堪言。带状皰疹是一种疼痛性皮疹，是由水痘带状皰疹病毒（Varicella-Zoster Virus）所引起。

一般健康人在患上水痘痊愈后，水痘病毒会仍旧潜伏在人体内，特別是在人体感觉神经节里（Sensory Ganglia）。当人体免疫力及抵抗力低落时，病毒便有可能甦醒，攻击神经节并造成神经发炎疼痛，继而引发带状皰疹。而其主要特征之一，是在沿着受感染神经皮节（Dermatome）所分布的皮肤部分产生红疹水泡。一般透过接触水泡内的液体传播，传染期是在水泡出现之后与结痂之前发生。

新年，是一个可以令人忙翻天的节庆，但有些事却是新年前、新年期间或新年后都不应该做的，否则新年过后就要忙着去见医生！

新年前不可以做的事，就是不要让老人家过度操劳家中的大扫除，因为老人家通常都有长期积累的劳损，若加上忙着大扫除与操办团圆饭而加剧劳损，身体负荷不了就会出现各种酸麻、疼痛状况，一个不小心大扫除不幸摔一跤，伤及筋骨也有之。

而新年期间不可以做的，就是“沙发马铃薯”（Couch Patato），亦称作懒人。虽然新年期间可以尽情享受佳节假期，但若全天候只是赖在沙发上看电视、吃年饼，觉得这是最舒服的姿势，那就是大错特错，因为这种懒人姿势，是对腰背致命的伤害。

还有新年期间喜欢打麻将的人，也不要一坐上麻将台就仿如生根似的，不到散场不会离开椅子，尤其是老人家，打完之后一起身可能腰背如被千根绳子紧紧拉着，因为下肢拉扯过度，造成肌肉绷紧，严重的甚至会造成下肢水肿。

心脏病是马来西亚头号杀手，马来西亚国家心脏协会因此推动“MySTEMI”计划。这是一个覆盖巴生河流域政府丶大学和国家心脏中心医生的地区性网络，为遭受早期阶段心脏病发患者提供高效和无缝护理。

案例：

60岁的老王上周日与家人出外吃早餐后开始出现胸闷的症状，原以为是早餐吃得太饱太油腻所致，他因此回家休息，岂料一小时后情况却没有改善，他决定叫孩子载他到附近的诊疗所挂诊。

所幸他直接被送往设有心导管室设备的医院，及时被诊断患有心肌梗塞，并且马上进行心导管手术，问题从症状的出现到确诊的两小时内获得解决。

STEMI：冠状动脉完全阻塞

案例：

徐明是一名上班族，常常自嘲是食肉兽，而且总认为男人要大口吃肉，大口喝酒这才叫豪气。平日生活中他有所谓的3大主菜，即肉+海鲜+啤酒，尽管身边朋友多番劝他在饮食方面要多注意，否则会惹来一身病痛，但倔强的他却充耳不闻，说人要及时行乐才对得起辛苦打拼的业绩。

前阵子公司为员工安排体检，而徐明在体检后发现胆固醇超标，就连尿酸（uric acid）指数也达到600μmol/L，医生告知若不控制好饮食，痛风的机率也随之增高，想起表哥有次说因为痛风穿不下包鞋必须穿拖鞋出门，再加上医生的提醒，徐明仿佛隐约感到关节有些微痛，于是下定决心在饮食方面下手，就从戒啤酒开始，随后是少吃肉和海鲜，同时也愿意每周去运动

1年后，当他前往政府诊所进行体检时，不仅各项检验皆达标，就连尿酸指数也下降了到320μmol/L了，他终于可以松一口气，并四处告诉朋友“有钱也要有健康”。
 

婚后生儿育女是许多步入婚姻男女的目标，但是并不是每对夫妻都可以如愿怀上孩子，在医学上，自然行房1年却还没有怀孕则被归类为不孕。

案例：

在大学任职讲师的艾美与丈夫于5年前结婚，当时她在攻读博士学位，教学及研究工作让她忙不过来；其任职银行的丈夫也处于事业拼搏期，因此两人决定先过数年“两人世界”的生活。

艾美每次月事来潮时都疼痛不已，但她总是默默吞下止痛药，未正视经痛问题。如今，夫妻俩决定增添新家庭成员时，却苦候多时未有佳音，唯有谘询医生。经过检验后，才发现艾米患有子宫内膜异位症，还长了颗巧克力囊肿，为其怀孕的路途添加荆棘。

卵子储备随年龄降

“女性随着年龄的增长，怀孕的机率会减低，因此有意生儿育女的夫妻应该尽早计划和行动。

女性的卵子是在妈妈体内时由妈妈赋予，随着年纪的增长渐渐减少和老化。

婴儿期到发育期丶生育期及更年期是女人三大变化的年龄，每一个阶段皆深刻地影响了女性的生心理，其中更年期的状态甚至会冲击夫妻之间的关系。

绝经期：超过1年没来月经

“现代人平均寿命延长，在更年期后的停经期有长达20至30年的日子，因此应该给予关注。

一般人都以为更年期是绝经期以后，这是不正确的。更年期是女性从生育期慢慢踏入绝经期这段中间转变的阶段，转变结束就是绝经期。更年期是渐进式过程，会耗好几年的时间直到绝经为止。

一般来说，大马女性是在45岁开始进入更年期，绝经是在51岁左右。绝经期的定义是超过1年没有来月经。当女性到了差不多年纪，虽然月经依然，但是有情绪上的转变，这就是更年期前期，不一定是月经少了才会。

女性在停经后心理和生理都会产生不同的变化，性是其一，其中最大的变化是雌激素会慢慢减低到一个地步。

随着雌激素减低，女性的身体会产生变化，如胸部缩小丶松弛丶对抚摸之类要求比较少丶皮肤比较干丶阴道壁比较松弛，也有的人会发胖丶有皱纹等，她们会觉得自己不再有吸引力。

近年来，本地很多病人都到中国求医，特別是癌症病人，但被称为我国头号杀手的心脏病，中国在治疗心脏病方面是否也有过人之处或新科技治疗法？

曾经在中国上海胸外科担任主治医生，如今在美国麻州大学医学院心胸外科担任研究室主任的席正教授，是世界心胸外科领域的权威专家之一，适逢他来马出席医学研讨会，因此本刊就中美两国的心脏病治疗作分析，了解世界两大国在治疗心脏病方面的发展。

席正表示，医学上还是以美国最进步，中国还有很多地方比美国落后。中国人手巧，只要去美国学习，就可以回国做同样手术。但复杂的手术并不完全靠手技，需要一套配合，手术前、手术中、手术后的配合与监护。

“而美国却能兼顾到各个方面，所以美国大手术的死亡率，如癌症手术死亡率只是中国的一半。中国的人口多，病人也多，医生无法兼顾这么多病人。”

除了完整的医疗体系与照顾，席正认为，美国医学发达的另一个原因，要归功於国家卫生院愿意支付医院庞大的科研费，只要医生、研究生或教授对生命项目有兴趣，就可以申请研究补助金，因此美国每年的胸腔科科研费是全世界最多，加上人才与先进的设备，这都是进步的基础，反之中国比较麻烦。