陈文恬／四物汤及八珍汤，哪一样对女性经期后喝最好?

问：四物汤及八珍汤，哪一样对女性月经期后喝最好?

四物汤方内含川芎、当归、熟地、白芍，川芎和当归有补血、行血的功效，熟地和白芍则以补血养血为主，可以说中医补血的方药都是由这张方药衍生而出，适宜血虚者服用。

八珍汤则是四物汤的基础上增加了四君子汤的成分，即茯苓、甘草、人参和白术，人参和甘草补气补脾，茯苓和白术则能健脾利湿，四物汤是一切补血方的基础，四君子汤则是一切补气方的基础，因此八珍汤是一张气血双补的方药，适合气血两虚者服用。古人又认为，“气为血之帅”，气能生血，因此血虚严重者，我们也会添加补气药，使气旺则血充。

血虚一般表现为面色淡白／萎黄，月经量少／色淡，容易头晕等，气虚者则会出现容易疲劳、说话有气无力、气短等症状。女性月经期后饮用四物汤或八珍汤都相当有益处，若兼有气虚症状或脾胃虚弱者服用八珍汤更合适，但如果体质较容易上火，又无明显气虚症状，则不宜补气过多，古人有云： “气有余，便是火 ”，建议服用四物汤调补即可。