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【健康医疗网】酒后胃部不适 6食物缓解不适症状

喝酒不仅会影响胃,还会产生许多不适症状,肠胃科医生郑泓志建议,这时可以适当补充以下食物帮助缓解不适:
鸡蛋:
-鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素B群,对于修复酒精可能造成的身体组织损伤很有帮助。像蛋白质能帮助修复胃黏膜损伤,并分解成胺基酸,促进肝脏解毒、代谢酒精;而维生素B1、维生素B2和叶酸等B群维生素,则会在代谢酒精的过程中被大量消耗,因此适当补充也可以帮助解酒。

燕麦:
-燕麦是一种温和、容易消化且富含蛋白质、膳食纤维、维生素B6、钙、铁和β-葡聚糖的食物,有助于缓解酒精引起的胃部不适,并能促进消化系统恢复正常功能。

香蕉:
-香蕉富含钾、镁、色胺酸、淀粉且容易消化。由于喝酒时,人体容易流失重要电解质,造成脱水问题,因此可以吃香蕉迅速补充钾、镁离子平衡电解质。

姜茶:
-姜具有自然的消炎、镇痛特性,有助于缓解酒精引起的消化不良,并舒缓恶心、呕吐等症状。此外,姜茶有助于促进血液循环,减轻酒精引起的头痛。

肝胆肠胃

饮食高油高热量 佳节胃炎增 置之不理严重胃溃疡吐血

医句话:

消化不良的导因包括胃炎、胃溃疡及功能性消化不良。幽门螺旋杆菌感染、饮食不当、长期服药等因素引发胃疾。新春佳节后因消化不良求医与入院病例增加。若你有胃病史,佳节期间饮食和作息上需要谨慎,以免病从口入。

“消化不良(dyspepsia)涵盖了胃炎(gastritis)、胃溃疡(gastric ulcer)及功能性消化不良(functional dyspepsia )。所谓功能性消化不良,就是指在结构上并无异常,惟胃酸飙高而引发前述症状。

胃炎是指胃壁(称为粘膜)发炎的病状;胃溃疡是消化性溃疡的一种,是胃酸和胃黏膜间的平衡失常所产生。

内窥镜鉴别胃炎或胃溃疡

无论是消化不良、胃炎或胃溃疡,三者的症状近乎相似,计有恶心、作呕、心灼热、胃酸倒流、胀气、上腹部疼痛。当出现上述症状时,或许就只是消化不良。若要确定是否为胃炎或胃溃疡则需要进行内窥镜检查。

问药

阿托品主治腹泻 可经母乳传宝宝

问:请问哺乳期间可以用atropine来抑制胃酸吗?会否影响我的乳汁分泌量?

答:2013年,美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)曾发表的一份报告中指出,大多数药物和疫苗接种均可在母乳喂养期间安全使用。但是,这并不意味着哺乳妈妈可以随意自行用药,因为一般药物可经母体消化道进入血液系统和乳汁,并经由婴儿吸吮乳汁进入消化道,在消化道吸收后进入婴儿体内。

因此,若你正在哺乳,请务必告知医生,好让医生衡量服用药物的风险和益处,考量药品分泌至乳汁的程度,选择安全并且不会影响乳汁分泌量的药物。在一般的情况下,只需调整哺乳时间,基本上不需中断哺乳。

以肠胃道疾病为例,胃食道逆流或胃灼热的患者,通常服用抑制胃酸分泌的法莫替丁(famotidine)或是选用含钙、镁、铝等制酸剂(如碳酸钙)作为胃酸中和或抑制剂。

问医

胃酸多口水多 服制酸剂无效 吁做内窥镜确诊

问:医生,我今年67岁,流口水已有2个多月了,最早是在吃午饭后,大概是下午2点多,现在是吃了早餐后,直到晚上12点多会停,或者是专注与人交谈时会停一阵子,我曾去诊所检查,医生给治胃酸药,情况没改善,又去政府医院,医生说这是正常,没病,也有去看中医,也没改善。

后来去见脑科医生,医生看了之后,叫我去看耳鼻喉及头颈外科,但看了他之后也没说什么,只是给治胃酸药,药名是泮托拉唑(pantoprazole),每天吃一粒。

今年4月期间开始吃这药物,也没见效,口水是从舌头底下中间流出,假如不吐掉,会造成喉咙很涩,声音沙哑,尤其是吃到酸的,会大量流口水。我有药物敏感,不敢乱用药,因此希望获得医生解答。


医生解答:




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