省钱的宝宝辅食

百字营养餐

市场出现打着“宝宝食品”旗帜商家如宝宝混合米、宝宝酱油、宝宝食用油等。价格比一般的食物昂贵很多。

目前食品法令并没有针对宝宝食用的原食材做出明确的定义，也没有证据显示宝宝原食材可以让食用的宝宝更加健康。

建议6个月以上的宝宝开始辅食，先从单一食物开始再慢慢增加食物的种类。

多样化的原型食物可以提供完整及足够的营养，宝宝不一定需要专属的食物来健康成长。

刘怀友营养师