医句话：

性教育的普及化有助于青少年更早认识自己及晓得如何保护自己，包括在一时冲动下发生性行为后该怎么办，除了能避免影响性健康，也能让青少年更了解自己身体的发展。

“提早给予性教育有助于青少年更好保护自己，以免在无防范下性行为而怀孕或染上性病，且对身体造成不良影响，并影响性健康。以西方国家为例，很多青少年已有性经验，可是却没有采取安全措施去预防怀孕及性病，毕竟青少年喜欢冒险，有性行为并不出奇，在西方国家的大部分未成年者有多重性伴侣是很普遍的事。

在马来西亚，性教育仍未纳入学校的课程，在城市里，多数青少年的性知识来自于网络，但在乡区，就谈不上正规的性知识了。虽然我国在这社会问题上没有做过普查，加上社会对性行为的态度，所以，真正的数据难以确实，不过，相信这数据会比估计的来得高。

在社会学的角度来看，冒险及不负责任性行为，对女生最大的问题就是意外怀孕，太早怀孕不仅对孕妇的生心理产生影响，也给身边的人造成各种问题、压力及困扰，甚至自己日后的家庭生活是否稳定，也是很大的问号。

医句话：

众所周知，男性勃起的硬度会随着年龄增长而慢慢下滑，所以，阴茎和人类的肌肉需要训练与保健，以延缓老化的道理一样，除了适当的保养与训练，使用科学的方法来增强性能力，“小弟”才不会老得快。

“一个男人性能力最强的时候，就是在年轻时。当然，这世上也没有方法能够使我们永远年轻，不过如果用对方法，可增强男性的性能力。

第一，保持活动力
保持活动，不仅能够保持四肢和身体活动灵活，而且还包括头脑以及性行为的活动，这个很重要，因为这个可以延缓身体衰老。

第二，保持心理健康
要保持心理的健康，生活就要有一个平衡，足够的工作也要有足够的休息，还有该如何面对一些焦虑等，减少焦虑的种种活动都是很重要的。

医句话：
只要不成瘾，且不对性器官造成伤害，手淫对健康是无害的，因此我们必须减轻年轻人的内疚感和错误观念。

“自慰的另一个名称就是手淫，它的定义是个人以自己的手，或者是以其他的仪器刺激性器官，从而得到性兴奋或者高潮。很多老百姓称它为‘打飞机’。自慰是没有一个统计学，但是这是一个性发育的成长阶段，没有对错，因为青少年在成长过程中，在性荷尔蒙的驱使下，他们就会有很多性幻想或性要求，所以在青春发育时期，很多少女少男都有自慰的习惯。

在医学上的调查，男性自慰的次数会比女生多，因为在青春期受到性荷尔蒙的驱使之下，他们自慰的次数会比较频密。即使结婚后，男女也会有手淫的。在很久以前，我在国大（UKM）念大学时曾做过研究，在调查过程中发现，有超过90%的男生会有手淫，而女生则可能少过50%。当然。这项研究已经是很久以前的事了，可能现在已经不可做准。

现在的孩子比较早熟，女生第一次月经来潮可能是10或11岁，这个年龄层尚属于正常，只是稍微早了一点，男生可能12或13岁，这也就是他们步入青春期的时候。

案例：
李妈妈一打开房门就看到小明躺在床上，起初还以为他是在睡觉，可是却发现手机荧幕隔着被单在发亮，怀疑有诈一拉开被单却发现他是在自慰，小明一脸茫然看着妈妈，看着儿子无辜的眼神，李妈妈也骂不出口了。

原来在3个月前，小明用手机浏览网站时，不慎堕入一个色情网站，从此就对性爱影讯上瘾，经常趁父母不注意就说要睡觉，其实却是躲在被窝中自慰。在获悉真相后，李妈妈带小明前往咨询医生，希望了解到底自慰是否对健康有害。