医识力现场讲座 你问医生答
现场问题摘录
讲题：血糖忽高忽低 伤心又伤肾——稳定最重要 监测不能少
日期：17/8/2025（周日）
主讲人：马大医药中心内分泌内科顾问林俐伶教授、妇产专科顾问韦国耀医生
主持人：饮食治疗师林乐祥
1）医生，我已服用二甲双胍（metfomin）500mg多年。近两年糖化血色素（HbA1C）指数从6.5到6.8。医生告知我的药物剂量或须调整，增加到1000mg。可是我很不想增加剂量，是否可行呢？
答：我会建议你再去测量血糖指数，包括一天三餐饭前饭后两小时血糖指数，也就是一天至少须6次检验，亦或通过连续血糖监测仪（Continuous Glucose Monitoring，CGM）确定正确血糖指数后，再由医生决定是否调整剂量。须强调，调整药物剂量不能仅凭一次血糖检测来决定，而是需要多次确认后才调整会更合适。
高血压及高血脂向来被视为心血管疾病及猝死的风险因素。当一个人的血压时高时低或血脂长期波动不稳定，罹患心血管疾病及猝死的风险会比正常人高。其实与高血压及高血脂并列为“三高”的高血糖亦如此，若一个人长期血糖不稳定，它所引发的危险性丝毫不亚于前两者，而且更恐怖的是一旦出现低血糖，患者可能前一分钟还好端端的，但下一分钟直接倒下不省人事，因此定时关注血糖的变化，对正常人甚至糖尿病患而言，绝非浪费时间而是妥妥的保命之道。
医句话：
糖尿病为大马最普遍的慢性病之一，全国每6名成人就有1人患病，其中40岁以下患者占15%，且多数未察觉自身病情。若未及时控制，高血糖将逐步损害肾脏、心脏和血管，导致洗肾、中风甚至死亡。如今医学界已有4大类药物能有效延缓并发症，但关键在于早期筛查与干预。民众应定期检测血糖，尤其肥胖、有家族史或三高者，更需通过饮食、运动及药物控制，避免器官出现不可逆的伤害及不必要的心肾症候群（CKM）。
“假如把糖尿病（diabetes）视为大马最常见慢性疾病并不为过。根据2023年国家健康与病发率调查（National Health and Morbidity Survey，NHMS）报告，在我国18岁以上的成人，每6人中就有1人为糖尿病患，这也意味着我国糖尿病患病率相当高，位居东南亚前三。此外，从这份报告中也透露另一警讯，那就是糖尿病年轻化趋势已越来越严峻了。数据显示，40岁以下的青少年糖友就占了总糖友的15%之多，当中84%并不晓得本身已是糖友。
医句话：
医句话：
从网红及名人的角度，如今正夯的“减肥针”或“控糖针”无疑是划时代的减肥神器，但从医生角度来看，这类GLP-1类似物的实用性除了体现在控制血糖及减重两大重要功效之余，亦有保护心脏及肾脏的效果，也因此若无须考虑药物费用的话，对糖尿病患而言，GLP-1类似物可持续使用且能带来极大辅益。
“GLP-1类似物（GLP-1 analogue）是通过人工合成的，它具有类似自然GLP-1（人体肠道内分泌的一种荷尔蒙）的生理效应，但有更长的半衰期，因此可以更持久地发挥治疗效果，包括促进胰岛素的分泌，减缓胃排空速度，降低葡萄糖生成，意味着它不仅可控糖，亦可通过抑制食欲来进行健康减重。
3大功效列一线药物
近期的研究发现，GLP-1类似物在保护心脏有3大功效，包括代谢控制（metabolic control）、减少动脉血栓（arterial thrombosis）形成以及降低发炎（inflammation）机制；正因为有这3大功效，所以当医生在诊断患者（有糖尿病及严重肥胖）时，GLP-1类似物已属于一线药物之一。
医句话：
中国喜剧女星、主持人、编剧兼导演贾玲为新片激减50公斤，练就健美肌肉和马甲线，更掀起坊间减肥热潮。贾玲经历的是地狱式的减肥方式，非一般人可接受，因为大家都在想着如何躺着瘦。无独有偶，研究人员在探索血糖控制药物时，意外地发现了一种既能够控制血糖又能够有效抑制食欲的药物。这不仅实现了许多人梦寐以求的"躺瘦"，更是一大突破。
“肥胖（obesity）被视为本世纪的文明病之一，根据维基百科的定义，肥胖是一种病症，指的是体脂肪累积过多对健康造成负面影响的身体状态，且可能导致寿命减短及各种健康问题，但其实翻查人类的历史，在14至17世纪时由于大多数人的生活条件艰苦，清一色都是身材瘦弱，若一个人的身材丰盈，那就意味着他或她是有钱及地位的上等人，甚至在唐朝时代，丰满性感也被视为那时的审美主流。
在那个崇尚身材丰满的时代，减肥根本没必要，但随着医学的进步，人们才逐渐意识到肥胖并非福气，反而是健康的重大威胁，特别是许多慢性疾病如糖尿病、高血压、甚至癌症的主因之一，也就是说肥胖所衍生的健康问题，已在降低人的生活品质，甚至寿命。
医句话：
糖尿病管理对一个国家的经济所造成的负担堪称“计时炸弹”，在管理上稍不慎足以引发一个国家的兴衰，这绝不是危言耸听，因为从医生角度来看，糖尿病、心血管疾病、慢性肾病（CKD）绝不是单一存在的疾病，而是属于一个一揽子的群体疾病，换言之当一个人被诊断为糖友后，接下来他罹患心血管疾病及慢性肾病的几率将会更高，而这一环接一环犹如环环相扣的环节，将对国家未来发展形成巨大影响。
“以大马为例，政府承担了我国人民健康的70%医疗开销，这其中最大的负担就是在慢性疾病（chronic disease）的管理上。以糖尿病为例，在公共卫生的基本治疗费用包括了每一次的检测、复诊及领取药物，若是到了更严重阶段可能需要入院，或进行心血管方面治疗如针对性药物、血管检查如血管造影或心电图等，治疗方面就有血管成形术或心脏绕道手术等。
不仅如此，大多数糖友也会有肾脏功能受损问题，若是到了严重阶段甚至需要长期洗肾或肾脏移植等，因此把糖尿病视为接下来并发症的源头并不为过。
医句话：
糖尿病的管理不仅是漫长之路，更需要患者的自律态度，不过近年来糖尿病的管理，特别是不同的治疗药物出现，让患者多了一线希望，而早前的一项研究更证实，通过改变生活作息可逆转糖尿病，进一步鼓舞了医生及患者的信心。
