问：我父亲2个月前中风，如今不良于行。物理治疗对中风患者有帮助吗？

答：一般患者在中风后若只卧床不动，肌肉会萎缩，神经也会退化，甚至也不懂要如何走路以及进行一些简单的动作。

由于神经可塑性（neuroplasticity）的发现，中风后3至6个月内的黄金时期进行物理治疗，可透过重复训练的方式，就像训练幼儿一样学习一切动作，将能协助患者从病床上起身，重新走路，最后回到日常生活甚至回到社会工作。

即使已错过黄金治疗期，但只要接受物理治疗就一定能有改善。在肌肉与神经都强化后，至少减低麻痹与疼痛感，多少都有助改善中风后的生活。

大多数民众对中风症的了解，中风一般上是由以下3个原因造成。

1.脑动脉栓塞、

2.脑动脉破裂、

3.颈项动脉栓塞。

其实，除了这3种病因外，还有一种鲜为人知的病因：心脏疾病也会导致中风症！

我们的心脏里有4个房间：上面有2个小房间，即心房（Atrial）。下面有2个大房间，即心室（Ventricles）。

上面的右心房（Right Atrium）里面，有一组细胞，叫作“心窦结”（Sinus Nodes）。这是心脏的一个天然起搏器，每当心脏跳动一次时，心窦结就会发出一次脉冲（Impulse）。

心脏血栓流进脑

心脏病会造成中风的另一个主因，是心脏里的“血栓”阻塞住脑动脉，就会导致患者中风。

为什么心脏里会生出一粒一粒的血栓（Thombus）？原因是有一些人患上慢性心脏病，血液素质很差，就会形成血栓。不过，这只是小部份人会如此而已。

大多数人是患上“心房纤维性颤动症”（Atrial Fibrillation简称AF，俗称心脏乱跳）而导致中风。

中风者由于行动不便，长久不运动会造成肌肉萎缩无力或是关节僵硬挛缩，可配合推拿手法调理及复健来改善。早期复健锻炼更可减少后遗症的发生，尤其是脑中风，其训练着重患侧肢体。因此，及早建立正确的观念，将有助复健之路，走得更稳更顺利。

根据统计，中风后有70至80%的病人可恢复走路；50至66%可恢复到独力执行日常生活的功能，脑中风后的6个月是复健黄金期，应把握复健时机。

中风病患居家护理，除协助活动关节、避免退化外，食衣住行更应注意，食物要准备易吞咽的，待其状况改善再慢慢调整。

衣着以穿脱方便为主，住、行要设置防滑、扶手、平衡等器材或设备，若患者卧床，建议2小时翻身一次，在状况允许下，不妨以轮椅推患者外出晒太阳，也建议家属可陪患者至医院复健，效果更好。

训练患侧肢体为主

早期复健锻炼可减少后遗症的发生。一般在患病后生命体征如呼吸、心跳、血压等稳定后，家属就可以为病人进行翻身、按摩及关节被动活动，直到主动运动恢复。

问01：手指放血对中风有帮助吗?

个人认为手指放血对中风是不利的。

中医放血确实是传统疗法。民间流传中风急救刺破手指头放血，如用在有轻度的血管梗塞性脑中风、突然讲话不流利、头痛及头晕。如果一味为患者手指头放血降血压，反而丧失急救时间。

事实上，不论中风原因是脑部梗塞或出血，脑部局部血压升高，血液及氧气减少，身体的保护机制是自动升高血压，让血流灌注脑血挽救濒死的脑细胞，如果贸然放血急救，血压一下子降太低，反而加速脑细胞死亡，这种方法更存在感染的风险。

每当看到中风幸存者能步行回家，甚至回到职场工作，中风照护者都会有莫大满足感及成就感。

天气冷的早上起床时，先别急着从温暖被窝爬出，可以坐一下，或赖个床，让身体适应外界温度后再起身。

个性老实忠直的杨金发在7年前的一个晚上突然脑中风，尽管逃过鬼门关，却在一夜之间丧失所有能力。与他结褵42年的太太莉莉碧利丝（Lily Peris，64岁）对他不离不弃，用爱与包容让他重新站起来，朝康复路上前进。

针灸专科医生刘进汉表示，脑中风的导因主要还是与心血管问题，如脑血栓、血管阻塞等，而引发这些问题的火引也是老生常谈的高血压、心脏病、糖尿病、高胆固醇等，还有一些交通意外的伤者，也会因为血管爆裂而导致中风。

中风病人经过抢救之后，保住了命，但术后的复健疗程才是挑战的开始，是决定中风病人能否走更长远的关键。