医句话：
泌尿道感染的成因甚多。除却生理构造的因素，疾病与日常习惯亦会引起感染，如泌尿系统发生堵塞、不良卫生习惯、长期憋尿等。新春佳节返乡过年前面对堵车问题，我建议出发前先如厕，控制饮水量。泌尿道感染患者切记勿饮用刺激性饮料，避免刺激敏感的膀胱，以减少在车龙中发生频尿的窘境。
“泌尿道感染十分普遍，病因多种。新春佳节前回乡过节，免不了在大道上塞车，被困于车龙长达六七个小时甚至更久，憋尿无可避免。长时间憋尿无益于身体，是引发泌尿道感染的因素之一。
那什么是泌尿道感染？人体的泌尿系统分为上下两个部分，从上至下包含肾脏、输尿管、膀胱及尿道。泌尿道感染（Urinary Tract Infection，UTI）分为上、下泌尿道感染。上泌尿道感染是指肾脏和输尿管的感染，而下泌尿道的感染则发生在膀胱和尿道。
女性UTI比男性高10倍
医句话：
随着COVID-19疫情所带来的影响已逐渐消失，人们的社交活动也重返正轨，包括聚餐，而聚餐免不了山珍海味，其中鱼虾蟹等海鲜更是人们所喜爱的餐点，从中餐的清蒸海鲜、日式海鲜料理以及咖哩等风味美食皆可看到它的存在。对一般人而言，海鲜吃多会引发痛风（gout），殊不知痛风虽难忍，但肾结石更叫人痛不欲生，甚至有人把肾结石掉落输尿管所引起的痛，视之为分娩产痛后的第二痛。
医句话：
前列腺是男性独有的生殖器官，而前列腺增生、前列腺发炎及前列腺癌被视为前列腺3大常见问题。相比前两者，前列腺癌的治疗无疑更棘手，惟庆幸是的是随着科技的进步，医生在治疗方面有了更多选择，包括机械人手术（robotic surgery），这让患者获得更好的治疗效益。
医句话：
当三高（高血压、高血糖及高血脂）等慢性疾病已成为现代人的健康伤害之际，高尿酸或高尿酸血症（hyperuricemia）也悄悄成为“第四高”，并且也是心血管疾病及肾脏问题等元凶之一。如果说三高等慢性疾病的治疗是药物及生活作息的管理，那高尿酸须注意的就是6字诀，即“多喝水、管住嘴”，尤其是多喝水，当一个人掌握好正确喝水之道，再搭配所需的药物及其他管理，远离高尿酸绝非不可能的任务。
医句话：
重量训练或简称重训是近年来运动浪潮中备受关注的项目之一，皆因重训是健美的不二法门，诸如六块腹肌、马甲线或人鱼线等好身材都离不开重训，因此一旦出现某种产品，比如用于改善男性荷尔蒙失调的睾酮补剂，并且在发现它对健身有帮助后必然受到追捧，而忽视它对健康的副作用，因此深入了解产品的正确使用以及潜伏危险是有必要的。
“过去在提及运动时，很多人的脑海会出现几种画面，如一身运动装外加戴上耳机，然后穿着跑步鞋在公园跑动，或是一群球友一起进行球类运动，至于上了年纪的长者运动，要么是在公园打太极，再不然就是广场舞了，不过近年来因着医学的进步，国内外的学者纷纷指出，过去被视为极端运动的‘重量训练’不仅重要，甚至是有必要，也因此这些年来似乎涌现了一股‘全民疯重训’的现象，尤其是在COVID-19爆发前，健身房的男女会员比比皆是。
医句话：
排便及排尿被看作人的“大小事”，但排尿正常与否绝不是“小事一桩”，当一个人无法正常排尿，不仅生活素质受到影响，例如常跑厕所，严重的话甚至对健康造成破坏，如细菌感染及器官受损，并对生命造成直接危险，及时正视排尿问题可避免不必要的伤害。
