案例：
42岁李先生近年来因高位椎间盘突出，加上椎体后缘增生骨赘，致腰背部疼痛反覆发作，饱受疾病的困扰。
起初，他拒绝手术移除突出的椎间盘和增生骨赘，只服用药物抗炎和止痛，而保守治疗效果不理想，日渐严重的腰背疼痛几近磨光李先生的容忍极限。
他最终在腰背痛影响工作的情况下向医生求助，医生建议他赶紧进行内视镜手术，快速解决问题和复原，以便回到生活的轨道。
突出部位压迫神经致痛
“椎间盘突出是一种常见引起背丶颈丶腿疼痛的脊椎疾病，椎间盘切除手术就是其中一种常见的外科治疗，不过此病不一定要动手术，通常从最基础的治疗开始，即口服药物丶注射制剂丶物理治疗，如病情不受控制或持续恶化，最后才考虑手术。
要掌握脊柱的问题，首先得对脊椎解剖学要有些了解。每一个脊椎椎体之间的结缔组织结构，就是椎间盘，脊椎中心则有脊髓，脊椎体两旁分别是脊神经。
案例：
已退休安享晚年的林先生患有萎缩性胃炎十多年了，并长期服用甲状腺素控制病情，胃部一直有阻塞感。
去年，胃病切片活检发现患上晚期胃癌，医生建议手术切除三分之二的胃部。林先生听后非常伤心，虽然家人有能力缴付昂贵的医药费，但是58岁的他却担心自己承受不了这麽大型的手术，也对术后的恢复缺乏信心，终日愁眉不展。
林先生最后选择接受化疗，可是疗程结束后，病情却没有受到控制，眼见林先生一天一天的衰弱，林家在医生的建议下，让林先生接受最新药物治疗。
在家人和医护人员悉心照料下，林先生终捱过了治疗，逐渐恢复体力，生命也得以延长。
我国批准首个用于治疗晚期胃癌的全新生物制剂Cyramza（ramucirumab），可通过靶向抑制血管内皮细胞生长因子受体2（VEGFR2），进而阻断肿瘤血管的生成，达到抗癌的疗效。
糖尿病是百病丛生之母，会衍生许多可怕的并发症。“糖尿病脚”（diabetic foot）就是其一。一旦病情恶化，整只脚就会变黑、溃疡和被锯脚，过程恐怖折磨。
霹雳新古毛政府医院嘉狄星医生（Dr. Jagdev Singh）是苏联医学院毕业生，擅长治疗糖尿病，尤其是“糖尿病脚”。他也是“大马国家糖尿病伤口队”成员之一。
嘉狄星表示，糖尿病患者如果没有积极预防和治疗，如穿特制的糖尿病鞋、用药及进行饮食行动，很容易会出现糖尿病脚问题。患者处理糖尿脚的最佳方法是预防，一旦发现脚部出现轻微溃疡，脚底有一点破损或流血，必须立刻前往寻医治疗。
“我的工作范围主要是治疗糖尿病患者的脚部溃疡。如果是初期的溃疡，我得先清理病人脚步的脱皮部分，然后使用药物和包扎技术让伤口逐渐变干和癒合了。这是要尽量保护患者的脚，避免恶化导致截肢。”
不沾锅（或称易洁镬）因不易沾黏食物，加上用少油、好清洁的优点，是厨房中解决各种油煎料理烦恼的好帮手。但自2005年美国环保署发佈铁氟龙不沾锅中含有可能致癌物后，许多媒体都以耸动标题争相报导。究竟不沾锅能不能用？在使用及清洁上有什么需要注意的地方呢？
为什么不会沾黏食物？不沾锅（nonstick frying pan）之所以能够不沾黏食物，秘密就在于锅壁上涂佈了一层聚四氟乙烯（polytetrafluoroethylene, PTFE）的材质，俗称铁氟龙（Teflon）。铁氟龙是於1938年由美国杜邦公司的科学家Roy Plunkett在研发无毒冷媒时偶然发明出来的塑胶材质。
在化学构造上，铁氟龙中的碳原子跟氟原子键结紧密、彼此间作用强，其他物质与铁氟龙间黏结的力量没有任何机会形成，使这种聚合物具有非常低的摩擦系数，并且有良好的稳定性和惰性，不易与其他物质反应。
除了铁氟龙材质，目前市面上也有采用陶瓷类涂层的不沾锅产品。但铁氟龙独殊的光滑、防水、防油、耐酸、耐碱等优点，也被广泛应用在各种烤盘、烘焙纸、烤盘布等其他厨具上。
糖尿病及糖尿病前期患者必须经常监督他们的病况。有时候，由于太忙碌，导致糖尿病患错过用餐时间；同样的，也有人会因为近期生病而导致胃口不佳，无法在他们的日常饮食中获得足够的营养。因此，我们可利用口服营养辅助品（ONS）解决这些问题，以方便他们随时获得均衡营养。
国家心脏中心（IJN）饮食治疗及膳食服务主任兼饮食治疗师冯佩兴（Foong Pui Hing）分析糖尿病患应如何利用ONS。
“ONS能在两大方面协助糖尿病患。第一，当他们因忙碌而无暇进膳时，尤其是早餐，就可将ONS作为代餐。这对忙碌或正在进行减肥计划而需要控制卡路里的人士来说，是常见的方法。由此可见ONS常被作为代餐，每天取代一次或两次的正餐，直至达到减重目标。无论如何，若一个人在日常的三餐之外又饮用ONS，他将会摄取额外的卡路里，进而可能造成不必要的体重增加。”
她继说，第二，当一个人因近期生病丶手术或面对各种挑战而导致胃口不佳，无法在日常饮食中获得足够的营养时，即可以ONS作为代餐，每日在正餐之间饮用两三次。当食欲恢复并可在日常饮食中获取足够的营养时则逐步减少饮用ONS。
专属糖尿病患辅助品 改善总营养摄取
案例：
46岁杨先生经常出现激烈头痛，屡次看医生无效，去年年杪突然中风，令他与家人饱受惊吓。杨先生中风不久前才完成体检，血压丶胆固醇及血糖的指数都非常“漂亮”，对中风一事摸不着头脑。他随后听取心脏科医生的建议接受检验，发现自己是开放性卵圆孔患者。医生为他进行手术植入“伞状封堵器”，把其心脏间的缝口封住，同时也治愈其偏头痛症。
胎儿靠卵圆孔获含氧血
“每当提及脑栓塞（脑中风的一种）时，人们无不将之与年事高丶高血压丶高血糖或高胆固醇作联想。然而，部分病患年纪尚轻低于50岁，没有出现上述病症，却毫无预兆地脑栓塞，令人摸不着头脑。由于无法揪出病因，医学上称之为隐性脑中风（cryptogenic stroke）。
性行为是婚姻生活里很重要的元素，但是很多人却对当中会影响婚姻生活的情况难以启齿，早泄便是其一。早泄并不是一个人的事，男人应该与伴侣一起面对并解决这个问题。
不能以时间来定义
“早泄不能单纯地以时间来定义，它应该是男性在没有很大性唤起的状况下很快得到高潮。
只要你的配偶每一次或大多数性行为时无法得到高潮，那就是早泄，而这是双方的事。如果你是有早泄的问题，而你的伴侣很快得到高潮，那当然不成问题；如果你很慢高潮，你的伴侣比你还要慢，那就可能有问题。
要处理早泄的问题，首先必须向伴侣了解，并需要伴侣的配合。
你觉得自己有早泄，比如在两三分钟内早泄，但是你不知道她已经在两三分钟内高潮了三四次，有些女人是可以这样，有些则相反，完全没有高潮。有些女人完全不在乎，她们还是待你如昔，所以这方面需要和伴侣配合。
男性爱面子 有问题避而不谈
很多女性年过25岁后体重便一路上扬，即使饮食没有改变或过量，甚至还有运动的习惯，从前玲珑有致的身材却一去不复返。这可是所有女人心中的痛与恨啊！然而，身材向横发展与肌肉质量和基础代谢率变慢有关。人的年纪越大，加上活动量减少，身体消耗的热量就会慢慢减少，肌肉也会逐渐流失，因此，要瘦要结实，要提高新陈代谢、肌肉质量，正确的饮食与睡眠绝对重要。
刘文胜（Brandon Law），自15岁就开始健身，迄今拥有20年的健身经验。“我喜欢运动，自小习武，那时候体型很瘦小，所以教练建议我去打篮球和健身，好让身体强壮一些。”由于当时还未流行健身中心，也缺乏健身教练，他只好透过看书，上网看视频来锻炼。虽然是处於摸索，但也雕塑出体型，他在19岁那年便开始参加健美先生比赛。
来自吉隆坡对“糖尿病”有深入研究和丰富治疗经验的柯永君医生（Dr. Khor Ying Kim）指出，糖尿病对身体会带来极大的伤害，尤其是会引发许多种并发症。因此，病人必须采取有效的治疗法控制病情和避免引起并发症。
他指出，糖尿病（Diabetes Mellitus）最重要的特征是体内的血糖高升。“最準确检验的方法是验血。空腹和正餐后进行验血，从数据中，就能知道你是否患上糖尿病。”按世界卫生组织（WHO）的指数如下：
如果你有以下的数据，就意味血糖正常。
‧空腹：＜6.0mmol/L（这是指静脉血浆里的血糖）
‧饱餐后2小时：＜7.8mmol/L
如果你有以下的数据，就意味已开始患上糖尿病了。
‧空腹：＞7.0mmol/L
‧饱餐后2小时：＞11.1mmol/L
为什么一个人会患上“第二型糖尿病”呢？柯永君医生指出以下3个重点：
1）胰岛素的行动或胰腺的分泌胰岛素出现缺陷：当胰岛素运送血糖至细胞时，不能打开细胞的接受器，血糖就不能进入细胞里。这叫做“胰岛素抗拒症（Insulin Resistance）”。
案例：
60岁冯先生过去体检时，血压平均达145/90mmHg，由于无不适的感觉，他不以为意，也未有诊治，更没有服用任何药物。今年初，他频感疲累，初时以为工作忙碌所致，直到一次外出用餐时突然晕眩，吓坏在旁的太太及孩子，旁人马上送他入院。经过检查后，发现冯先生的收缩压飙高至180mmHg，医生为安全起见，安排他入院接受治疗。
美国心脏协会於11月重新调整高血压的定义，把原本的140/90mmHg降至130/80mmHg。经过调整后，美国的高血压患者急速增加2000万人。
目前，我国对高血压定义仍处於140/90mmHg，预计明年将追随美国的步伐，修正高血压的定义至130/80mmHg。届时国内高血压一族估计增加15%至20%。高血压与脑血管疾病（脑中风）息息相关，国人绝不能忽略高血压这个“沉默的杀手”。
60%中风者血压超标
