HbA1C非糖尿病诊断绝对标准 附加OGTT深入分析为佳

问:我现年30岁,体重79公斤,身高175公分。去年11月我曾进行体检及验血,报告出来后显示我的糖化血色素(HbA1C)是5.9%(prediabetes)。

请问我要怎样做,HbA1C才能降到正常水平呢?


医生解答:

按照你所提供的身高和体重计算,身体质量指数(BMI)为25.8,属于过重(overweight),而往往过重是导致糖耐量异常或胰岛素抵抗,也就是前期糖尿病(prediabetes)甚至是二型糖尿病发生的常见原因之一。

需注意的是,虽然HbA1C能反映3个月内的平均血糖值,但实际上在糖尿病或前期糖尿病的诊断方面,Hba1c并不是绝对或最佳的标准。慢性贫血或血红蛋白异常(如地中海贫血)等因素会影响HbA1c,因此建议另外进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT)进一步分析为佳。

要改善糖耐量及预防糖尿病,必须从饮食和运动着手,以维持正常体重、减少体脂肪比率,饮食上要减少碳水化合物尤其是精制加工食品,如白面包、饼干、蛋糕等的摄取,多摄取蔬菜或高纤维食物及蛋白质,同时配合运动,减少烟酒,避免脂肪肝形成,持之以恒相信能有所成效,建议你接下来最低限度每一年需进行血糖筛查检验。

20190203_DrQiu
丘桦真医生(体检咨询)

 


**温馨提醒:文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考,不能作为看诊依据,须以医生的意见为主。

文章来源:
问医.丘桦真医生(体检咨询).2019.02.03
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