林仁吉／耳水不平衡？肩膀酸痛？为何常常头痛呕吐？

问：你好，我今年39岁，女性，职业是办公室上班族（OL）。

情况是这样的，长时间感觉肩膀酸痛，几乎每个月都一两天感觉头痛导致呕吐，一时是头晕感觉天旋地转导致呕吐，每次这样的情况去诊所看医生都是说耳水不平衡，医生给止晕药，而中医的说法是肩膀酸痛导致血液供不上脑。

Q1：想请问如何改善这个问题？
Q2：是什么原因导致？
Q3：应该看中医还是西医？

谢谢。

医生解答：

对于肩膀酸痛和头痛导致呕吐的情况，以下是一些改善症状的建议：

肩膀酸痛：
●保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是在工作或使用电子设备时。
●进行肩部伸展和放松运动，如旋转肩膀、扩展胸部和颈部。

头痛和晕眩导致呕吐：
●尝试放松和缓解压力，使用深呼吸、冥想或其他放松技巧。
●避免过度劳累和长时间暴露在刺激性的环境中。
●确保充足的休息和睡眠，维持健康的生活方式，包括适度的运动和均衡的饮食。

肩膀酸痛可能与肌肉张力不良、姿势问题、肩周炎等有关，而头痛和晕眩导致呕吐可能与偏头痛、颈椎问题、内耳问题或其他神经系统疾病有关。只有通过详细的医学评估和可能的检查，才能确定具体的原因。

最好的做法是先咨询西医进行全面的身体检查和评估。西医可以通过临床检查、必要的实验室或影像学检查等方法来帮助确定问题的原因如颈椎病变、神经系统疾病、内耳问题等，确保排除任何严重的潜在疾病或病理问题。

综合使用中西医的治疗方法可能会更有益，但确切的治疗方案应该根据个人情况来确定。中医可以提供不同的视角和治疗方法，例如针灸、推拿、中药等，作为辅助治疗手段。

温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。