侯锦泉 / 口腔 身体健康前哨站 牙齿干净 心血管就更安全

问：我最近去看牙医，医生检查牙齿后，建议我到诊所进行体检，以确定是否有其他潜在慢性病，这令我感到有点担心。请问牙齿疾病与慢性病有什么关系？

医生解答：

许多人认为牙齿问题只是局部性的，不会对身体造成太大影响。然而，近年来的医学研究不断强调一个重要观念：口腔健康与全身健康息息相关。尤其是糖尿病与心脏病这两种慢性疾病，与口腔状况之间有着密不可分的双向关系。

牙周病 沉默的炎症

牙周病被视为“沉默的炎症”，是一种由细菌引发的慢性牙龈和牙周组织感染。初期可能只是牙龈红肿、出血，长期不治疗则会导致牙槽骨吸收，牙齿松动甚至脱落。牙周病不仅影响口腔，更会释放炎症因子进入血液循环，进而影响其他器官。

由于糖尿病患血糖控制不稳定，身体抵抗力较弱，因此更容易罹患牙周病。与此同时，牙周病作为一种慢性炎症，会反过来影响血糖控制，使糖尿病更难管理。研究显示，有效治疗牙周病后，糖尿病患的血糖控制能力会有所改善。

此外，糖尿病还会增加其他口腔问题的风险，例如口干症、牙龈感染和口腔真菌感染等。因此，糖尿病患应定期接受口腔检查，并在牙科医生的指导下维持良好的口腔卫生。

增动脉硬化血栓形成

越来越多证据显示，牙周病与心脏病（包括动脉粥样硬化、心肌梗塞、中风）之间存在潜在关联。牙周细菌及其代谢产物可能通过血液进入循环系统，引发血管内膜的慢性炎症反应，增加动脉硬化和血栓形成的风险。

虽然牙周病并非心脏病的直接病因，但它无疑是一个重要的风险因素。因此，对于患有高血压、高胆固醇或有心脏病家族史的人士，更应重视牙齿与牙龈的健康状况。
大众有必要改变传统观念，把口腔健康视为整体健康不可分割的一部分。以下是几点建议：

• 每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。
• 建议使用超声波牙刷与冲牙器（又称水牙线），提升清洁效果。
• 每6个月一次专业牙科检查与洗牙。
• 若有牙龈出血、口臭或牙齿松动，应及早就医。
• 糖尿病患应加强口腔护理，并告知牙医病情。
• 关注饮食及生活习惯，减少糖分摄取和吸烟。

超声波牙刷相比传统牙刷具有更强的清洁力，通过高频振动可有效去除牙菌斑，尤其是在牙龈线与牙齿接缝处，适合牙龈敏感或牙周问题较多的患者。冲牙器则通过高压水流冲洗牙缝和牙龈边缘的残渣，对佩戴牙套、种植体或桥体者尤其有帮助。这两种工具配合使用，能大幅提升日常口腔清洁的效率，预防牙周病的发生。

口腔是人体健康的重要门户，健康的牙龈与牙齿不仅影响饮食与外貌，更与心血管系统与代谢系统息息相关。选择适合自己的口腔清洁工具，并养成良好的清洁习惯，就是为全身健康打下坚实基础。

温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。