​​​​​​​侯锦泉/用力刷牙非好事 损坏牙龈 牙齿易过敏

问:医生,我想知道为何已用了最好的牙刷以及好的牙膏,也有用漱口水,并且每次刷牙都很久及很用力,可是还是会有牙周病?

Q1:我该怎办呢?
Q2:政府牙科医生说,牙周病不只会影响牙齿健康,甚至造成全身性疾病包括中风、血管硬化及心肌梗塞等,这是真的吗?有这么严重?


医生解答:

所谓“工欲善其事,必先利其器”,工具固然重要,但是站在牙医的角度,正确使用牙刷和刷牙方法更重要,就好比多功能智能手机,若不懂得使用,也是徒然。

掌握正确的刷牙方法非常重要,而使用不同的牙刷可以有不同的刷牙方式,最重要把牙菌斑给清除。我注意到你说很用力刷牙,其实刷牙不必太用力,而是“轻巧”把牙齿刷干净,因为过度用力刷牙,会把牙齿表层给刷掉,使牙龈受到损伤,并引起牙龈萎缩、牙齿过敏等的问题。

市面上的牙刷和品牌种类繁多,建议使用超声波牙刷,因为这类牙刷有震动和渗透性,能够深入渗透至软齿质和骨骼,加强去除牙菌班、消毒细菌、促进血液循环、淋巴系统流通、牙龈按摩等效果。

一般牙膏有针对性功能,例如蛀牙高风险群可以选择高氟化物牙膏、牙周病高风险群则选择抗牙周病牙膏、牙齿磨损风险群可选择促进再钙化牙膏,以此类推。

市面上的牙膏大概可以分成3种,即用于抗牙菌斑的强效氟化物牙膏、抗牙周病的杀菌牙膏和漂白功能的牙膏。此外,市场上还有第四种牙膏,也是我比较推荐具有抗过敏功能的牙膏,促进牙齿再钙化。

牙周病是一种慢性疾病,并且能够引发其他的慢性疾病,如高血糖、高血压、高血脂的“三高”疾病、心血管阻塞,甚至中风。

为什么牙周病会导致这些慢性疾病?主要因为牙菌斑有许多病菌,并通过口腔进入人体肠胃、骨骼、血液等部位,长期影响而形成慢性疾病的根源。

当出现牙周病、口腔溃疡而且无法痊愈时,必须咨询牙医以详细检查,这是非常重要的。

 

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侯锦泉医生(牙科)

 


温馨提醒:文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考,不能作为看诊依据,须以医生的意见为主。

文章来源:
问医.​​​​​​​侯锦泉医生(牙科).2023.05.21

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