你多久没体检了? 3大重点+关键指标 教你掌握健康主导权
医句话:
身体是我们最珍贵的资本。透过定期健康检查与指标追踪,不仅能及早发现潜在问题,更能主动调整生活方式,为健康打下稳固基础。健康不是一朝一夕的结果,而是长期累积的成果。每一年、每一次的检查,都是你对自己与家人最深的关爱与承诺。
“对许多人而言,体检往往不是生活中的‘必需品’,而是在应聘工作、升学深造或其他正式程序要求下才会安排体检。
然而,根据2023年国家健康与病发率调查(NHMS),在18岁及以上的马来西亚成年人中,每5人就有2人在过去12个月内没有接受过任何健康筛查。