陈文恬/暑湿湿热寒湿 三者用药有别

问:最近一直感觉胸很闷,精神很差食欲也很差,呼吸不顺、觉得吸不饱气又要用力吐气,偶尔有心悸,心跳会到120,可是血压都正常。我在几天前去拔罐,拔罐师傅说是中暑,之后就好多了,可是今天又开始觉得胸闷,而且我发现是左手动太久就会觉得胸闷,可以请问中医师我是怎么了?

答:在中医的辨证里,你的症状如身体闷重、食欲差、胸闷气窒等为湿气重的典型表现。中医认为气候闷热潮湿,过食油腻、生冷、甜味、肉类、酒类,运动出汗太少,熬夜等都可能会助长湿气在体内滋生。

湿气的主要表现除了如你所述的身体困重、食欲差、胸闷气窒,还可能出现大便粘烂、四肢酸疼、恶心欲呕、舌苔厚腻、头昏重、疲劳等症状。拔罐可帮助去除部分湿气,但建议还可以加上药物或食疗的补助。

湿气主要可分为暑湿、湿热、寒湿3种不同类型:

暑湿者,有低热、有少汗或无汗、烦躁等特征,可用白扁豆、薏苡仁、绿豆各30克,杏仁、荷叶、陈皮各9克,共煮水45分钟饮用,以消暑化湿。

湿热者,有口臭、大便粘烂臭秽等特征,可用赤小豆、冬瓜皮、绿豆、薏苡仁、芡实、玉米须各30克,共煮水45分钟饮用,以清热利湿。

寒湿者,有怕冷、皮肤湿冷、关节酸痛等特征,可用生姜5片,紫苏叶、陈皮、白术各9克,茯苓30克,共煮水45分钟饮用,以散寒化湿。

由于三者湿气用药有所区别,故食疗无效者,最好还是可以咨询专业中医师通过详细问诊、望舌、把脉确定适宜的配方。


 

20210410_DrChen
陈文恬
中医师

 

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文章来源:
问药.陈文恬(中医师).2023.04.15

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