人体内一些器官，寄居着很多细菌，比如在大肠里面，长有100兆以上的细菌，这些菌类中种类繁多，有些是良菌，一些则是害菌，但是，当它们的形成取得平衡后，则会对身体有利而无害。

非每个人适合益菌

因此，肠胃专科医生劝告，要多注意日常饮食，不可乱服食药物，以照顾好本身的肠胃外，也可避免患上肠道菌引发出来的问题。

近年来，有研究报告显示，因肠道菌受到外来菌的感染，而引起的大肠过敏综合症病例中，发现病者本身的肠道菌跟普遍人不一样，因此，推测该病症是因肠道内的菌类数量失平衡而引起。肠道菌种类繁多，但当中如有一些种类短缺或增多，即会引起疾病出现。

专科医生也提醒，不是所有益菌都适合每个人，因为，不同区域的人都有不同的肠道菌种类。因此，如有不适合本身体质的肠道菌进入体内，即会引起问题。