饮食营养

王楸嬿/隔夜饭吃死人?吃炒饭需留意什么?

数日前,在中国南通海门一对老年夫妇吃了隔夜炒饭出现身体不适。根据描述的症状和医生的判断,他们很可能是受到了细菌感染,进一步引发了脓毒症和多脏器衰竭。

 

网络上关于隔夜炒饭的讨论可说是众说纷纭。究竟隔夜炒饭可以吃吗?

答案是:在确保卫生条件做得足够的情况下,隔夜炒饭当然是可以吃的。

 

想要避免食用隔夜炒饭而食物中毒可以采取以下的措施:

1. 炒好的饭必须在短时间(少于4小时)内密封,放入冰箱冷藏保存,确保冰箱温度低于5°C。4小时是因为会造成食物中毒的细菌需要至少4小时才能繁殖到危险水平。

2. 炒好的饭如果要保温,必须在60°C以上,少于4小时。 5°C-60°C是细菌最爱的温度,繁殖得特别快,也是最多细菌适合生长的温度。

3. 炒饭内的鸡蛋必须确保烹饪温度达到75°C以避免沙门菌中毒的风险。

4. 隔夜炒饭加热的温度必须足够,至少要达到75°C。

5. 炒饭可以冷藏保存,但确保少于三天,过了3天一定要丢弃。

问药

陈诗欣/服药后反复发烧 7岁童能否塞退热栓?

问:家里有人确诊,然后7岁小孩验了4次仍旧阴性,但发烧38.3°C ,有咳嗽及喉咙痛,看了医生,配给抗生素及退烧药,服药后体温为37.5°C左右 ,但药效退了后又再发烧,想问下一直38°C ,可以给小孩塞屁股药吗?

答:咳嗽、喉咙痛引起的发烧多数是由于上呼吸道感染加重,如感冒、急性病毒性咽炎、急性病毒性喉炎、疱疹性咽峡炎、细菌性咽—扁桃体炎或是COVID-19感染等造成人体的免疫反应所致。

因细菌感染引起的上呼吸道感染,临床上患者服用完整头孢类或阿莫西林类的抗生素疗程后就会痊愈。当确认病毒引起的上呼吸道感染出现病情趋重的时候,医生则给予口服抗病毒药物。

如果发热症状持续不退,根据药物半衰期不同,一般每6至12小时可重复用药一次,口服或者栓剂退热(你所说的塞屁股药)的退热药物如布洛芬、扑热息痛皆可起到明显的退热效果,但要切记不能两者一起服用,以免过量。




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