案例：
34岁的捷菲来自糖尿病家庭，他也“遗传”到父母的不良饮食和生活习惯，例如常吃快餐和宵夜丶油炸食物丶不爱蔬果等，并染上抽烟恶习，以致他越来越肥胖。
他知道糖尿病有各种并发症，也知道自己有糖尿病的风险，但是，他以自己还很年轻为由，依然故我，继续“享受”生活。
直到有一天，他应征新工作须进行体检时发现，血糖已超出正常水平，他开始担心新的雇主知道后不再聘用他。
国内逾半糖友未被确诊
“根据2015年全国健康与病发率调查（NHMS 2015），我国约有350万年过18岁人口患上糖尿病，位居亚洲第一，令人担扰的是逾半患者未被确诊，尤其是40岁以下的年轻人。
案例：
周先生一直以来为生活打拼，如今日子过得游刃有余，想想自己也差不多到退休的年龄，可是身体却出现了便血的情况，开始以为是得痔疮，就当痔疮来治疗。但1个月过去了，便血的情况没有改善，继续追踪，竟是肠癌，癌细胞已经由大肠转移到肝脏，肝两叶都有肿瘤，手术不可切除。
医生先把周先生的原发肿瘤切除，再建议周先生接受标靶药物合併化疗的疗法，希望藉由6个疗程后能让肝肿瘤明显缩小，再把握机会切除肝转移肿瘤。
医生告诉他说，“就是使用血管新生抑制剂，阻断供应营养予肿瘤的微血管生成，来饿死长在肝脏的转移性肿瘤。”
“医生，我在家量血压时，发现我的血压飙升了，就马上来找你，但来到你这里之后，血压又恢复正常，是不是我家的血压仪有问题？”
“我有去见医生啊，只是没有吃医生开给我的高血压药。我看网上说，吃这些药会吃坏腰子，所以医生叫我一天吃两次，我只吃一次，量血压时很正常，就一次也不用吃。”
“我这么年轻，又没有高血压，不用定期检查的啦，何必浪费那些钱！”
这些都是民众对高血压错误的认知，高血压虽然是年纪越大，发病率越高的疾病，但不意味年轻就不会有高血压问题，就无须做血压检查。
根据医生专业建议，18岁以上的成人，每年至少要做一次血压检查，以确保血压保持正常。再者，服用高血压药只是控制血压，高血压是无法根治，但若不吃药，病情就会加剧，引发中风及心脏病的风险就更高。
马来西亚高血压协会主席拿汀谢玉珍高级顾问兼教授强调，高血压缺乏症状，因而被称为无声杀手，若置之不理，可能会引起心血管疾病如中风或心脏衰竭，最终导向死亡，因此了解其病因，症状以及正确管理方法是非常重要。
案例：
40岁的林女士因出现异常的疲倦，恶心和呕吐，到医院检查，被确诊患有Ç型肝炎及肝硬化，她感到非常震惊，在确定丈夫和家人都没有患病史后，她相信最有可能的感染源是在20岁时因车祸进院输血所致。
因为肝硬化第二期了，她毫不迟疑就接受了干扰素治疗，但副作用严重影响生活，例如不断掉发到几乎秃头，双脚长满硬疔，一磨破就疼痛难以行走。
其他副作用还包括失眠，需靠安眠药入睡，胸闷，血压高，耳鸣，长久下去更患上了忧郁症，令她萌起轻生的念头。
她以为自己的生命就此结束，却发现政府引进了可负担Ç型肝炎新药，她似乎看见了希望，马上咨询医生和接受治疗。
服用新药期间，除了初期有一点点恶心外，几乎没有副作用，不仅胃口变好，连原本罹患忧郁症的心情也慢慢豁然开朗。服药第二个月已经测不到病毒。她感觉像重获新生，每天都想着，能活着真好！
案例
晓佳30岁，每次来月经时都痛得死去活来，而且经期第一二天，量特别多，每次她都得穿上特厚的卫生棉，而且也得频密跑厕所更换，免得经血泄露。这一连串动作及忧虑打乱了她的日常生活。因此她很害怕“好朋友”的每月来访，因为“她”一来，她就会失去自由，还得暂停她热爱的游泳运动。她该如何和“她”共处呢？
保持月经纪录方便跟进及治疗
“有经血过多的女性在求诊时，专科医生会准备一张月经失血量表让患者填写。基本上，患者需记录每天更换卫生棉或卫生棉条的数量和出血天数。
月经日记对患者和医生都有用处，以让医生了解症状的严重程度，探讨是否需要进行治疗。
如果已经开始进行治疗，这个日记能知道治疗的成效。一些治疗需要经过几个月经周期才能完全发挥作用。保存月经纪录能帮助患者更准确的知道治疗进展。
如果月经不会对日常生活造成太大干扰，其实是无需治疗的。患者可以放心，如果不是因为严重的原因造成月经量多，也许能与它和平相处。不过需要定期进行血液检测以检查有否贫血，而铁剂能改善贫血状况。
夜阑人静万家灯火，此时是凌晨2点，四周安静地只剩下虫鸣声，岂料却传来一阵震耳欲聋仿佛火车急驶而过的巨响，是否觉得如此情景似曾相识，甚至对某些人而言，这种情景每天都在上演着，而且有人睡到一半，竟然没了“呼吸”，几秒后却又鼾声连连，这就是阻塞性睡眠窒息症，后者被证实是慢性疾病的“幕后推手”，甚至也是交通事故或工业意外元凶之一。
案例
近几年绍明因工作忙碌而常熬夜，饮食不定，而且经常喝酒，结果以往那位健壮有活力的他已沦为大肚腩的大叔;前阵子明嫂提起，绍明常常在晚上睡觉时发出鼻鼾，以前并没有这回事，她心想可能是丈夫过于疲累吧！
但绍明的鼻鼾声响越来越“响亮”，有时还会突然安静一阵子，之后又再传来“交响乐”，导致明嫂一整晚都没睡好，不过想到丈夫可以睡得好甜，也就算了。
没想到，绍明的脾气却越来越火爆，而且经常申诉无法集中精神，好几次驾车在交通灯前竟然睡着去，明嫂觉得不对劲，于是就带他前往相熟的医生朋友处咨询，最终发现原来绍明已是中等程度的阻塞性睡眠窒息症。
人们普遍认为尿失禁是小孩或老年人才会面对的问题，成年人绝对有足够的能力控制排尿。但事实上，不少成年人都面对尿失禁的窘状，却碍于羞于启齿，默默忍受尿失禁带来的症状及不便，迟迟未踏出求医的步伐。
案例：
46岁的黄小姐多年来努力工作，突出的工作表现深受上司及同事信赖，社交生活也一直很活跃。但这半年来每当咳嗽、大笑或打喷嚏的时候，尿液却会不受控制地漏出。在没办法之下，她每天都会使用护垫，但漏尿的情况最终导致阴部易瘙痒，且有异味。为此，她常在工作，尤其开会期间因频密来回厕所更换护垫而不断离席，她也鲜少参与朋友聚餐了，突然的变化让同事及友人深感不解。黄小姐也因害怕尴尬而不敢向大家说出她的困扰，严重影响了她的工作及社交生活。
俗话说，水往低处流，水湿也有往下走的特性。《黄帝内经》说：“伤於湿者，下先受之。”所以湿邪最容易侵袭人体腰部以下，特別是腰、腹、大腿、关节等部位，常会有腰痠腰痛、腿膝痠软、下半身水肿、下肢关节肿痛，以及足癣湿疹的产生。
久坐少动的上班族，腰部容易囤积脂肪，还会滞留湿气，使人体水分代谢功能失常。湿邪长期停留在腰部，就会觉得腰痠、沉重、腰间凉凉的，还有湿疹也常发作在腰部和四肢。
人体腰腹这里有很多重要器官，比如肠胃、肝胆等脏腑最会藏湿。看一个人腰粗肚子大，腰腹肥满松软，其实是里面充满了痰湿，这种人就是中医说的痰湿体质。
大清早，老陈笑嘻嘻地走进来问小黄：“嘿，有没有什么东西是吃了可以补肾的？”
小黄一边弄着电脑，回老陈，“你的肾怎么啦？”
“哎哟，我晚上一直要上厕所小便，可是小便却是一滴两滴地慢慢出来，而且每次好像都没有尿完。之前去看医生，开始吃药时有好了一点，可是我朋友讲那些药吃了会更伤腰子，加上我吃了那个药就一直头晕，过后自己停吃药了。我朋友说是年纪大了，肾不好，才会这样一直半夜上厕所。我就来问你有什么东西可以补肾的咯。”
老陈一边向小黄讲述他的情况，一边打开手机让小黄看医生开给他的药。
“哦，这个药是给前列腺肿大的病人吃的。”
“对，医生就是讲我有前列腺肿大。Uncle没有记性，都忘了这个名字。 ”老陈一边说一边摸着自己的大光头。
前列腺位于膀胱出口处和包围着尿道，它是男性生殖系统的一部分，主要功能是分泌前列腺液（射精时携带精子的液体）以及其他激素。前列腺肿大的正式名称叫做良性摄护腺增生。当前列腺因为细胞增生而体积变大，压迫到尿道，病人将出现各种泌尿系统的症状。
打嗝放屁都是正常的生理反应，不过身体的气体排放太多或太少都不太健康。如果你总是不停打嗝放屁，肚子咕噜咕噜响，这是消化不良的表现。肠胃的浊气太多，人体就容易产生胀气、水肿或生痰湿，甚至出现胃痛、胃肠溃疡、腹泻等问题。
如果你经常好几天都放不出一个屁，也不是好现象。浊气无法透过排气和打嗝排除，同样会闷在体内形成胀气，等于毒素反复在全身循环，让人小腹突出，还会便祕，更要小心肠道阻塞，引发腹痛、肠绞痛、溃疡恶化。
平时少动少流汗的人，即使每天喝了不少水，排出的尿量却不多，他喝下的水很多都滞留在胃肠间下不去，这些累积的浊液，就是中医说的湿毒。
