问：我母亲现年78岁，身体质量指数（BMI）是16，胃口也不好，请问在饮食方面须注意什么呢？
答：世界卫生组织（WHO）建议以BMI来衡量肥胖程度，计算公式是以体重（公斤）除以身高（公尺）的平方。而我国卫生部建议成人的BMI须介于18.5至25之间为合理体重，过瘦或过胖皆有碍健康。
你的母亲属于过瘦及营养不良，她会容易健忘及疲劳、体重减轻、消瘦、口腔溃疡、皮肤出现干燥、肌力及头发质量变差、骨质疏松症或肠胃不适等，紧接下来可能会出现贫血等严重情况。
想要增加体重，可以考虑一天吃几顿小餐，加入额外食物或点心（如鸡蛋、坚果、麦片或酸奶）及拒绝空卡路里食物，或者也建议通过口服营养辅助品（ONS）来摄取所需营养。
问：医生，我刚完成了心脏绕道手术，可是我一直感觉右臀部有麻麻的感觉，且持续了好几天，为何会这样及该做什么呢？
医生解答：
你的情况或可能是某个部位长期受压所造成的麻麻感觉，这是因为心脏绕道手术通常是需要几个小时，这就会造成某部分出现麻的感觉，我无从确定这是否为心脏绕道手术所引起的，我会建议你再度咨询为你开刀的那位外科医生。
问：两位医生，我有一些关于泌尿科以及B型肝炎方面的问题，希望获得你们的关注及给予解答，谢谢。
先说关于泌尿科方面的，我今年81岁，之前在政府医院做检查，起初我尿道不顺，医生给我装了一个尿袋，之后排尿就很顺畅，但在复诊后，排尿又不顺了，又要再换尿袋。
10天后再复诊，可自动排尿，但不顺畅，有少许尿排不出，医生有开药（附上相关的药名）给我，须吃半年后再检查。
Q1：请问我到底是怎么一回事呢？
Q2：家人告知我并非前列腺癌，是真的吗？
Q3：可是我查字典却好像与前列腺有关，怎么办？
Q4：我已81岁，不想做手术，有其他办法吗？
附上相关的药物照片。
至于B型肝炎，第一次是1995年6月5日，第二次是去年2月25日，为何在相隔这么久后会再度出现呢？两者的变化有哪些？我也附上相关报告，希望获得解答。
问：请问分别有营养不良、衰弱症及肌少症的长者在营养管理方面是否有哪些不同之处呢？
答：没有，衰弱与肌少症往往是共存，肌少症指的就是肌肉质量的减少，肌肉力气减退及活动表现变差，而衰弱是介于健康和疾病的中间状态。值得注意的是，衰弱的长者会因日常活动及认知功能退化较快，患病、住院甚至死亡几率更高。
有上述问题的长者在营养管理方面须做到几点，第一每日热量所需是30大卡乘以体重，比如体重为40公斤，那一日所需的热量就是1200大卡，至于蛋白质则是1.2至1.5克乘以体重，即体重为40公斤，每日就须至少摄取48克优质蛋白质，必要时须加入维生素D补充剂（20μg），同时在日常生活中加入有氧及抗阻运动，对改善营养不良、衰弱及肌少症更为有效。
问：我想请教医生，有人说睡前阅读以及喝牛奶及吃香蕉可以帮助睡眠，最好是远离电子产品如手机或平板等，可是为何我尝试了睡前阅读之后反而更难入睡呢？
再来喝牛奶该选择全脂或低脂牛奶呢？吃香蕉的话会感觉不舒服，该怎么办？
其实我已经有一段时间的睡眠品质很差，有时睡了一会儿就会无缘无故苏醒过来，之后就很难再入睡，通常要等到接近凌晨5点左右才能入睡，请问该如何改善？
问：我姓张，现年57岁，我的血压不稳定，通常上压是接近140，下压则接近90，或者有时70。最近只要一说话太大声，或者走路走久了些就会感觉气喘，之后去咨询医生被诊断为心房颤动及心跳不规律，而心律不整也造成了心跳加速。医生开了3种药物包括艾多沙班（edoxaban）、比索洛尔（bisoprolol）以及胺碘酮（amiodarone），在服药后我的心跳情况有改善，但心律不整仍有，因此医生建议我进行电除颤来解决心律不整问题，但之后还是要继续吃药。
以下是我的疑问，希望获得解答：
Q1：我的症状一定要用电除颤吗？还是只要吃药即可？若是一定要用电除颤，会有什么并发症或后遗症？据说会有中风的可能？
Q2：若是电除颤后需要休息多久呢？皆因我有做点小生意，必须自己驾货车送货及搬货，也就是须从事一些体力活，再来就是手术后还能继续晨跑吗？
Q3：电除颤后心律就会规律吗？可维持多久？是否仍需要吃药来维持呢？
Q4：我的心律不整是否与情绪压力有关？
问：从医生角度，到底长者应摄取更多抑或更少的蛋白质呢？
答：正确答案是长者须比年轻人摄取更多膳食蛋白来维持身体健康、促进疾病恢复及保持身体功能。摄取足够蛋白质可减少不必要的并发症，同时可避免褥疮（压疮）、加速手术伤口愈合、降低感染率、缩短住院时间、减少再入院及提高生活素质等。
以健康的长者为例，一天蛋白质的总摄取量是1至1.2克乘以目前体重，若是有急性或慢性疾病则须提高至1.2至1.5克，须视疾病的严重程度来决定，不过若是有严重肾病的长者则须根据个人所需来限制蛋白质摄取，以免对肾脏造成不必要负担。
长者的蛋白质摄取可以来自肉、鱼、坚果、豆类、鸡蛋及牛奶等，此外亦可食用口服营养辅助品来增加蛋白质的摄入量。
问：之前曾看过一集纪录片，大概就是丈夫要不要陪妻子进产房，当时那个血淋淋的画面至今仍叫我不敢去面对。想请问医生会建议丈夫陪妻子进产房吗？而丈夫的陪产有哪些好处呢？
问：请问丈夫和妻子都是B型肝炎病毒带原者，那是否会影响下一代？孩子是否会健康？假如他们很希望有下一代，是否可以呢？须注意什么？
问：我母亲今年71岁，目前仍从事小贩生意，数年前曾在停车场摔倒，导致右肩有些不适，之后也有见了医生，尽管时隔多年，母亲仍偶尔会申诉右肩不适。再来之前也曾发生两次摔摩托车祸，其中一次造成手腕骨折（有进行手术），另一次则导致脑部有瘀血，不过在吃药后已消瘀了，这些年来有在政府医院复诊，包括糖尿病及其他慢性疾病，由于曾发生意外，因此一直都有给予针对骨质疏松症的药物等。
在一个月前，她申诉手脚偶尔会痛，有时在关节部位也有痛，于是就前往住家附近的私人诊所看诊，医生开了尿酸药物、止痛药及消炎药物。根据母亲形容，只要有吃止痛药，那接下来几天就不会痛，否则就会持续一直痛，她担心那岂不是要一直吃药才能控制痛？
她说每日的饮食分量大致如此，即早餐咖啡及炒米粉面或印度煎饼，午餐则是简单吃面或面包等，晚餐则是典型中餐，有饭有菜有肉。附上她的检验报告及目前在服用的药物清单。
Q1：请问她的痛是否为尿酸所造成呢？
Q2：接下来她该怎办呢？
