成人健康

孕妇可以吃鲔鱼吗?

鲔鱼是非常普遍可见的鱼类,而且营养丰富,但有人说孕妇不能吃鲔鱼,以免重金属污染影响到婴儿的脑部发育,这是否属实呢?
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减低罹癌风险.食在有技巧

健康饮食代表着从各大类食物中选择多样化的食物,并维持在每日建议的分量;健康饮食并不意味着遵守严格规律的饮食方式和只吃某类食物,它也不代表进食价格高而无味的食物。大马营养学会主席郑怡祥博士对健康饮食有什么要说呢?



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