省钱的宝宝辅食

百字营养餐


市场出现打着“宝宝食品”旗帜商家如宝宝混合米、宝宝酱油、宝宝食用油等。价格比一般的食物昂贵很多。

目前食品法令并没有针对宝宝食用的原食材做出明确的定义,也没有证据显示宝宝原食材可以让食用的宝宝更加健康。

建议6个月以上的宝宝开始辅食,先从单一食物开始再慢慢增加食物的种类。

多样化的原型食物可以提供完整及足够的营养,宝宝不一定需要专属的食物来健康成长。

 

_f

刘怀友营养师
 

文章来源:
医识力.文:刘怀友.2022.05.26

评论




医识力

以「服务、实用、互动」为目标,同时提供五大服务范围:(一)提供医学须知; (二)提供医院、科系指南(; 三) 指导养生、防病、治疗的选择参考; (四)透过医疗讲座与读者面对面交流; (五)回答读者的医疗/用药等问题。