6大原因 痘痘长不停

问:我是一名正在发育期间的15岁少年,有些健康问题想要询问,我发现在脸上长了很多粉刺,像小山峰一样隆起,以下是我的疑问:

Q1:请问运动后流汗没擦干会导致粉刺吗?除了这个元素,还有什么原因会造成呢?
Q2:在网上有些资料说正确的洗脸方式能剔除粉刺,请问是真的吗?要怎样才是最有效的?(我看到的资料是说要洗两次,第一次旋转式,第二次上下式,由额头至鼻翼再到两颊)
Q3:目前我没有购买洗脸霜,而是直接使用沐浴露,请问这恰当吗?需要特地购买吗?
Q4:请问要怎样区分油性与干性皮肤呢?
Q5:我认为我的脸应该算是油性皮肤,请问要购买什么类型的洗脸霜?尤其在控油与除粉刺上,怎样才最有效果?



医生解答:

以下是针对你的提问解答:

A1:造成青春痘或粉刺的原因目前还不明确,但有可能是以下因素:
1)皮脂腺分泌过多:油性肤质、皮脂腺分泌旺盛,导致粉刺相对增多。
2)细菌过度生长:皮脂腺中的痤疮杆菌过度繁殖,造成毛囊发炎。
3)毛孔堵塞:油腻的化妆品、毛囊炎、过度角化,都会组塞毛孔,产生粉刺、面疱。
4)内分泌因素:有些人皮脂腺特别敏感,只要内分泌轻微波动,就会长粉刺,尤其是青春期(雄性激素分泌异常增多)、熬夜、压力大。
5)情绪因素:精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会导致内分泌失调,使粉刺恶化。
6)饮食:主要是油炸或重口味的食物,会刺激粉刺生长。

A2:洗去多余的油脂,保持脸部清洁,是治疗青春痘或粉刺的第一步,使用中性的肥皂或洗面乳,以温冷的水,温和地清洗皮肤,多次冲洗保持清洁,避免毛孔阻塞,用力擦拭皮肤不仅不会减少青春痘,还可能会加重青春痘。

A3:沐浴露一般皂性较强,使用后反而容易刺激脸部皮肤分泌更多油脂,建议你一定要购买适合你肤质的洗脸霜。

A4:最简易的方法,就是刚起床后用干净的手摸摸额头皮肤是否油油的,若是,你就是油性皮肤了。

A5:油性皮肤的保养品,要选择清爽透气的产品,只用在需要滋润处。眼眶周围是干燥的,因此洗脸时此处不需使用洗面乳或肥皂,只需用清水冲洗即可。易长青春痘的地方,不需使用化妆水,尽量保持干燥。

 

20201004_DrThong
唐云华医生(家庭医学科)



 


温馨提醒:文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考,不能作为看诊依据,须以医生的意见为主。

文章来源:
问医.唐云华医生(家庭医学科).2020.11.15
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