饮食营养

睡眠不足增MASLD几率 饮食运动同步降脂肪肝

医句话:

肝脏为人体重要器官之一,肩负不同功能包括过滤血液及抵抗感染等。当一个人长期睡眠不足可酿代谢(功能障碍)相关脂肪肝病,同时增加患代谢疾病的风险,所以护肝第一步就是维持足够的睡眠;至于要避免肝包油即脂肪肝,除了遵循医嘱控制三高(高血糖、高血压及高血脂)之余,采取饮食与运动双管齐下才能看到改善的效果。

“据说肝不好的人群会出现很疲累的症状,熬夜会爆肝是有科学根据的吗?其实肝脏是我们人体最大的实体器官,不仅体积大,而且功能繁多。

专题

何止诱发心脏病 脂肪肝 肝癌第二大病因

医句话:

正常肝脏发展至肝炎和肝硬化需要一段很长的时间,若能进行识别此病的筛检和早期发现并治疗,就可以大大降低肝细胞癌(HCC)发生率高达七八十巴仙。

“肝细胞癌(HCC)或称原发性肝癌是常见癌症,也是全球第三大致命性癌症,每年平均有83万人死于HCC,相等于每天有2200人或每分钟有1.5人因HCC丧命。

令人担扰的是,HCC的病发率每年迅速上涨,2017年的HCC的新病例是1990年的100%,主要因为全球人口不断增加(增涨35%)及人口老化(47%)所致。

全球HCC以西太平洋地区的发生率较高,是全球HCC新增病例和死亡率的60%。而数据显示,无论是在马来西亚或全球,HCC新增病例和死亡率几乎相近,这说明了HCC预后不良。

相信很多人知道,达90%的HCC源自于肝硬化,而多数潜在的肝硬化或肝病不易被发现,绝大多数的病例是在晚期被确诊。

大马第四大癌症死亡杀手

问医

长期血小板过低 血液问题 或肝硬化脾肿大

问:医生,我父亲身上出现紫斑症,他的血小板一直都低于20,照肝和抽骨髓都做过了,医生说没有问题,目前都查不到病发原因。近来父亲的胃口不好,身体虚弱。

父亲过去每个月都到医院打左右眼睛的针,不知道是不是和他的病情有关,希望可以得到你的帮忙。

医生解答:
谢谢你的问题,我不是很确定我是否能够帮到你。

血小板正常的数量是150至400,在马来西亚最普遍造成血小板减少的原因是骨痛热症,可是这些病人的血小板也会在1周左右就恢复正常,假如是较长期性的问题,那么血液的问题或肝脏硬化而引发脾脏肿大,则是血小板偏低的原因。假如是血液的问题,那么咨询血液专科医生是最正确的选择。

医生在治疗所有的病人之前都会帮病人找出病因,假如医生怀疑病人可能患上肝脏硬化的问题,通常都会帮病人进行血液检测、超声波检查与肝纤维扫描。验血可检查病人是否患上B或C型肝炎,假如病人没有B或C型肝炎病毒感染的问题,那么病人患上肝脏硬化的几率就会大大地降低。




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