成人健康

只供救急.勿滥用硝化甘油

本地心脏内科顾问邱君良(Yew Kuan Leong)强调,硝化甘油不能预防心脏病,它只能帮助减轻或缓解胸痛,如果使用舌下锭超过3片仍胸痛,病患必须立即就医,因为这可能是另一次心脏病发的警讯。
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多运动少吃高糖食物

说到如何照顾身体,其实都离不开运动,运动也是最有效的方法,只要保持运动的习惯,体内各方面得到锻炼,对我们也有益处。
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男人晨起后5大坏习惯

一日之计在于晨,健康就从早晨开始。资深营养师林爱玲指出,很多男性惯于一觉醒来后并非起床刷牙,反而是继续赖床。其实卧床时间太长会缺乏血液循环,恋床反会令人越躺越累。
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【特约专栏】盛晓峰·肺结核菌侵入·可致脊椎感染发炎

芭芭拉,63岁的索马里妇女,因背痛到马来西亚求医。

我想芭芭拉一定承受了极度的不适和痛楚,才从索马里飞抵吉隆坡。来到我的诊所时,她瘫坐在轮椅上,看起来精疲力尽,气若游丝,身体稍微移动,背部就痛彻心扉,直痛得她死去活来。

芭芭拉已经被背痛折磨了五六个月,她形容说,痛楚从背部往下肢延伸,右边身体比左边严重,一开始是无法站立煮食,最近一个月疼痛加剧,伴随高烧,晚上冒冷汗,体重也大跌,孩子觉得不妙,才把她带到马来西亚求医。

芭芭拉也看过索马里的土医,背部烧灼的斑痕,是土医用传统烧灼法治病时留下的痕迹,看起来触目惊心。

我让芭芭拉做断层扫描,发现她的第四和第五节腰椎有椎体和椎间盘炎(L4/L5Spondylodiscitis),造成肿胀,引发严重的背痛,皮肤周围也受感染,开始发炎红肿。

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有人能从不生病吗?

平均来说,每个人一生大约感冒200次,但身边总有一两个人,自喻从不生病,不知伤风感冒为何物,自嘲壮得连想骗病假也难。如此神奇体质,是与生俱来?抑或日子有功?然而,真有人能从不生病吗?
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影响精子质量.隐睾症增患癌风险

有些人的睾丸一直停留在腹腔中,无法下降,形成所谓的隐睾症,睾丸因无法“通风”,长期处于高温的状态,以致睾丸细胞发生变化,影响精子制造之余,也徒增患癌风险。睾丸癌好发于15至40岁,若病患羞于求医或警觉性低,以致肿瘤转移至另侧睾丸或其他器官,最终不仅要赔上双侧睾丸,甚至需面临转移癌的威胁。
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日本教授唱低脂反调‧戒糖享瘦助抗老

食物金字塔一直是公共卫生单位及营养学家所推崇的指南,可是日本抗老化研究专家白泽卓二教授却认为,食物金字塔营造了一个主张碳水化合物饮食的习惯,并使民众对糖分成瘾,给公共健康带来深远的影响。为何他会这麽说呢?



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