陈惟䔗／对蛋奶制品鸡肉过敏 12岁女童如何健康增胖？

问：12岁女童，体重过轻，对蛋、奶制品、鸡肉和椰子油过敏。我的问题如下：

Q1. 要用什么方式可以让她健康增胖、增脂肪？
Q2. 发育是到几岁结束？
Q3. 可以找哪些相关专业人士协助？

医生解答：

首先，女童被指对蛋、奶制品、鸡肉和椰子油敏感，我必须了解的是，女童是否接受过检验以确定是对这些食物过敏呢？如果没有接受相关过敏检验的话，就擅自让女童戒掉进食这些富含营养，尤其丰富蛋白质的食物，将影响女童的发育和成长。

如果女童确实接受过检验，确诊对以上食物过敏，那么要健康增胖的话，首先要咨询专业的食疗师，即饮食治疗师（Dietitian），以找出高热量、高蛋白质食物替代吃了会过敏的食物。

即使女童对有关食物表现过敏反应，但我仍建议女童每年可以尝试再挑战进食这些曾引起过敏反应的食物，以确定身体是否能够接受。例如牛奶是最常见引起儿童过敏的食物（牛奶蛋白过敏症，Cow's milk protein allergy），但随着年龄的增长，许多儿童可以逐渐接受牛奶而不会有过敏反应。

至于女孩的发育几岁结束的问题，通过女孩开始来月经后，身高的发展将逐渐停止，多数是在15或16岁之间。

若父母担心孩子有发育或身高发展方面的问题，建议咨询儿童内分泌专科顾问（Consultant Paediatric Endocrinologist），医生将为孩子进行骨龄（bone age）检查， 以确定孩子的骨龄与年龄是否相符。

若骨龄和年龄大概相符，并显示女孩已经达到发育年龄，而增高的机会就不大。相反，若女孩的骨龄仍处于发育过程中，意即女孩还有长高的机会。

温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。