银发保健

高音听不到 有听没有懂 30%65岁以上长者重听

医句话: 

老年性重听是渐进性的,常见主因为耳蜗内毛细胞的自然死亡和减少,而通常是最外侧、对高频振动最敏感的毛细胞会先开始凋亡,因此最先出现高音听力下降。由于人声属于中音音域,所以一般会影响交流才会意识到此问题,常见的症状包括电视和音响开得特别大声、说话声量变大,背景有杂音时交谈有困难。另外,他们也可能会抱怨别人说话含煳不清,或是经常误解别人说的话。

“人们是如何听见声音的呢?首先,外界的声波经由外耳道传到耳膜,令其产生震动,牵动到3块听小骨放大传至内耳。3块听小骨是人体内最小的一组小骨,分别是锤骨(malleus)、砧骨(incus)和镫骨(stapes),可将声音放大17倍。内耳里的耳蜗(cochlea,图1)有着蜗牛壳一样螺旋状结构,充满了液体,而在耳蜗旋管内突起的毛细胞(hair cell)则会因为受到声波震动而产生神经冲动(nerve impulse)。神经冲动则会沿着听神经传到大脑皮层的听觉中枢,形成听觉。

问药

林建斌 / 避孕药 不减肥亦不致胖

问:我想使用避孕药减肥,请问有什么好处和副作用吗?

答:首先避孕药物并不适合用于减肥。若你怀疑自己是因为荷尔蒙失调导致体重增加,请你先咨询妇产科医生,并不建议你自行使用避孕药减肥。避孕药并不能帮助减肥。相反的,避孕药本身常常被误解的是它可导致体重增加,但这也是错误的观点。避孕药并不会导致体重增加。少数女性在开始服用的3个月,或许面对一些轻微水肿问题,但绝大部分会在3个月内恢复正常。

长期服用避孕药,最大的好处是达到99%避孕效果。至于在长期服用避孕药后需要停用一阵子,不然会影响生育的迷思不正确。当女性停止服用后就可恢复受孕的能力。除了避孕以外,避孕药也可用于治疗月经失调的问题,改善痛经、女性青春痘等问题,但我不建议女性在没得到医药咨询下自行治疗。

至于最常被问到的避孕药会否提高患癌的风险。若简单的做个总结,根据美国妇产科医学会期刊的报告,曾服用避孕药的女性整体患癌的风险降低了12%。那其他常见的副作用包括肠胃不适、头疼及乳房肿胀等,极大部分都是轻微的。

成人健康

食品不会传播COVID-19

防疫须知

从去年开始有很多不可思议谣言:在蔬果中,有COVID-19病毒、在渔类中,有COVID-19病毒、在肉类中,有COVID-19病毒等。

如果我告诉你,COVID-19病毒喜欢的蔬果肉禽,完全不在食物中,而只在个人习惯不好,卫生不佳的手指头;又不爱戴口罩或囗罩拉到下巴,不正确的行为中,你相信吗?

COVID-19较易发生在人身上,在人类的呼吸系统中,有COVID-19的称为ACE2。我们知道,病毒一般由核酸内核与蛋白外壳构成,它们是没有自主复制能力,没法自力更生的;所以病毒需要侵染细胞(宿主),借宿主的核酸合成系统以及蛋白表达系统来完成复制和扩散。

2020年1月21日,上海巴斯德研究所的研究人员通过对COVID-19S-蛋白结构的模型分析,率先推测COVID-19与SARS-CoV一样,通过人细胞表面ACE2受体的介导作用进行入侵,来感染人的呼吸道上皮细胞。

问医

心率<50加症状 宜挂心脏科

问:因疫情的缘故,我购买了一套血压仪在家并每天测量自己的血压及心跳等,每次我的心跳率是60左右,但最近却出现55,有一次还出现66,但这只是3个月才有一次,那这是正常的吗?抑或我必须要注意什么?

医生解答:

正常人的心跳率是每分钟60至100下,而心率会随着运动及情绪而上升,或者在睡眠或服用控制心率的药物而下降,因为你没有附上详细病史及目前在服用的药物清单,以你目前所提供的心跳速率,这还是属于观察的状况而无须太担心。

但如果你有频密的头晕、昏厥、突然地不省人事、容易气喘及目测心率低于每分钟50 ,就必须咨询心脏科医生进行详细检查。

问医

常大声讲课增腹压  胃酸逆流致急性会厌炎


问:我今年56岁,男性,职业是小学教师。

之前被确诊患上急性会厌炎(acute epiglottitis),过后我前往中央医院的耳鼻喉及头颈外科部门求医,当时医生给了我几种的药物,并在一个月后回去复诊。其实我曾经在2012年7月份曾被确诊过急性会厌炎,那时我前往私人医院就医并在8月份期间住院,当时医生有给抗生素药物。

同年9月份,我会厌的溃疡部位越来越大了,之后我前往中央医院耳鼻喉及头颈外科部门求医及留院,当时的医生给了我另外的药物。

我的会厌细胞组织是伴有溃疡的慢性炎症(chronic inflammation with ulceration),照镜发现会厌呈红色,之后照胃镜也是红色,医生也给了我其他药物,比如质子泵抑制剂,可是我没有胃痛,也没有火烧心的感觉,之后两次的检验都正常,于是医生告知不必回来复诊。

我有反复性口腔溃烂(recurrent oral ulcers),超过50年了,去年12月第一次有咽喉炎,接下来的两个月即今年1月和2月份也再次出现,之后到了3月9日就确诊急性会厌炎。

问医

防斑去斑需知:勿注射维C 忌长期用对苯二酚


问:在拜读了你之前解答关于激光祛除老人斑一文后,我想进一步了解关于激光治疗以及一些皮肤问题。

Q1:请问我们该如何选择适当的护肤品呢?要注意些什么呢?或要避免什么呢?
Q2:在治疗黄褐斑时是否一定要用激光呢?抑或有其他选择呢?若是用激光要注意什么呢?
Q3:为何在很多年已经很少直接在阳光下暴晒,仍然会出现很多的老年斑呢?是因为老化吗?
Q4:在我20至30岁之间,工作是在办公室,喜欢利用机会步行在阳光下,比如走在商店走廊外,当时也没有大型购物中心,宁愿步行也不坐20至30分钟车程的巴士,总觉得晒黑一些会看起来比较酷,而且觉得在阳光下步行很健康,可是不到50岁时就开始出现老人斑,现在的肤色是普通,看起来不深色也不白。我是否做错了?

问药

香胶脂可降胆固醇?

问:香胶脂(guggulipid)是一种什么药,真的能有效降低血液中的胆固醇吗?哪里可以找到这个药呢?

答:香胶脂是由印度没药树(Mukul myrrh tree)所提取出来的树胶(Resin),没药树茎干皮部渗出之油胶树脂。原产于印度、巴基斯坦及孟加拉,该草本使用在阿育吠陀医学数百年以上了。

没药的英文是Myrrh,Myrrh原是阿拉伯文,是“苦”的意思,在阿育吠陀医学使用在关节炎、发炎效应、肥胖、心血管保健、抗溃疡、抗癫痫药及脂质代谢异常等疾病。

香胶脂(guggulipid),是一种乙酸乙酯提取物(ethyl acetate extract),其中没药甾酮(guggulsterone,GS)是当中的主要活性成分,包含Z和E两种同分异构体。

专题

糖尿病前期 生活干预后仍无效 高风险人群可用二甲双胍


医句话:
糖尿病是否有逆转的可能性?首先,预防糖尿病前期发展成糖尿病是有可能的,最主要的方法就是改变生活方式,包括饮食习惯和运动以减轻至少7%的体重。

对于高风险人群,包括曾有妊娠糖尿病史或在尝试了6个月的生活方式改变之后仍无效者建议使用二甲双胍。至于糖尿病患,若是病程较短的患者,通过热量限制或减重手术,让体重显著和持续下降(通常是指至少10%的体重)以逆转胰岛素抵抗,是有可能逆转或缓解糖尿病的。


“今日我主要谈的是关于第II型糖尿病的预防以及对于糖尿病患而言,是否有逆转成为非糖尿病的可能性?

我们已经知道有许多风险因素会促使一个人容易出现葡萄糖不耐症(glucose intolerance),最终导致糖尿病。生活方式的变,包括体重增加和久坐不动等都是糖尿病的风险因素,亦是导致糖尿病患病率增加的主因。所幸如今有许多研究表明,当我们解决这些风险因素时,能够延缓糖尿病前期(prediabetic)至糖尿病的进展。

疾病疗法

溶栓治疗 动脉取栓 抢救中风 分秒必争

医句话:

由于组织缺血越久越易坏死,缺血性中风的治疗方式为尽快进行再灌流治疗接通血管,主要分为溶栓治疗与动脉内取栓术,而溶栓治疗又可分为静脉溶栓与动脉溶栓两种。

相较动脉内取栓术可在病发24小时内进行,溶栓治疗必须把握黄金急救时间:静脉溶栓必须在3小时内给药;动脉溶栓则不能超过病发4小时,否则两种情况都会增加出血风险。

“中风可以分为两种型式,脑出血而造成的称之为出血性中风;脑血管阻塞所致称之为缺血性中风。缺血性中风占个案约70%,又可细分为脑血栓(thrombotic stroke)和脑栓塞(embolic stroke)两种。

脑血栓是由于动脉粥样硬化或血液粘稠度高,导致局部形成血栓,阻塞血管令血流受阻;脑栓塞则是当脑部以外的血块或斑块(plaque)等物质,经血液运行到脑部后,直接阻塞脑血管,造成局部血流中断,细胞因此缺氧受损。

疾病疗法

动脉破裂出血性中风 高血压动脉瘤最常见

医句话:

在出血性脑中风的治疗中,介入科医生主要是以血管栓塞术封闭动脉瘤或动静脉畸形,防止二度脑出血。所使用方法会因患者病况而有所不同,包括置放分流器、线圈栓塞术、支架或球囊辅助线圈栓塞术以及液体栓塞剂。

“中风属于脑血管疾病,是当脑部某处血管堵塞或破裂,导致该处脑细胞缺血或受压,进而令该区支配的肢体、语言或意识等功能出现异常,例如单侧身体无力、意识混乱或视力下降等。

中风可分为两种,以血管阻塞造成的缺血性脑中风较为常见,约占了个案的70%;由血管泄漏或破裂引起的出血性脑中风则占约30%,两种中风的治疗截然不同。

“爆血管”比缺血性更致命

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医识力

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