医句话：
止咳药不是“一瓶走天下”，干咳要抑制、湿咳要化痰，若用错药，不但无效，还可能让痰堵在气道里。若属长者、幼儿、孕妇等高风险族群，或咳嗽超过2周，伴随呼吸困难、呼吸杂音、高烧、胸痛或咳血，应尽早就医。
西医将咳嗽分为干咳与痰咳，也可区分为感染性与非感染性；中医则分为外感与内伤，用药各异。两者能否相互结合，达到相辅相成、标本兼治？
“咳嗽是我们最常遇到的症状之一。当它反复出现、影响睡眠或伴随其他症状时，大多数患者就开始担心。面对药剂行里一排排止咳药，你可能也有过疑问：哪种适合我？有没有不嗜睡的？孕妇能不能吃？今天，我就以药剂师的角度，把止咳药的迷思一一说清楚。
咳嗽不是疾病，而是一种反射动作。根据性质，大致分为干咳和痰咳2类，那两者在用药上有什么不同呢？
抑制咳嗽反射治干咳
日前马六甲一所中学惊传轮奸案，震撼全国。受害者为年仅15岁的中三女生，施暴者则是同校的4名中五男生。事件不仅暴露校园安全监督的漏洞，也再次唤醒社会对“性教育”的深层反思。我们的孩子，究竟了解什么是“性”、什么是“尊重”吗？
医句话：
中风，一个对现代人而言并不陌生，可是一旦发生后却不晓得该如何及向谁求救的“健康杀手”。它的对象绝非仅针对长者，从门诊所见，中风的病例从年轻人到长者皆有，而且年轻人一旦中风，更多是出血性中风，死亡风险更高。所以别再把“中风”当耳边风，认真看待中风的形成及了解它的危险，同时学习预防甚至如何急救，避免下一个中风死亡病例，是你和我皆能做到的。
问：医生，你好。我现在怀孕3个月，最近牙龈常常出血，有时还会觉得牙齿酸痛。听说孕期看牙要特别小心。
Q1: 请问我这个阶段可以去看牙医吗？
Q2: 如果要治疗，什么时候最合适？
Q3: 需要注意哪些事项？
怀孕是女性人生的重要阶段，许多准妈妈会关心：在孕期能否接受牙科治疗？什么时候看牙最合适？又有哪些治疗是安全的，哪些应该避免？
事实上，孕期的荷尔蒙变化常导致牙龈炎、牙周病，甚至加速蛀牙的形成。如果任由口腔问题恶化，不仅影响孕妇健康，也可能对胎儿造成间接影响。因此，孕期口腔保健与牙科治疗，既必要，也需要科学把握时机。
问：医生，你好。我今年41岁，因为鼻窦炎的症状感到非常困扰和担心。这些年来我看过很多医生，中医西医都试过，但病情总是反反复复。
2019年时，我因为严重鼻塞去看西医。那位医生问了我很多问题，最后诊断为鼻窦炎。我也问了病因，结果医生说可能与我的工作环境有关。那时我在一间没有窗户、堆满文件的房间里工作，已经做账目书记15年。医生说我长期吸入纸张粉尘，导致鼻窦炎。之后他给了我喷鼻剂和口服药。
每当天气忽冷忽热时，我就会出现感冒样症状，非常不舒服。到了2024年，我的一侧鼻子又严重堵塞，本以为只是天气引起。有一天我和朋友见客户时，聊到鼻窦炎，那位客户说他因为鼻窦炎严重到晚上睡觉要靠氧气，我听了非常担心。
回家后我检查鼻子，发现不通气的一侧洞口里有一粒白色的东西堵住，隔天就去看医生。医生告诉我，只要长期使用喷鼻剂和口服药即可改善，不需要手术。
问：医生，你好。我今年30岁，因为平时包皮过长，不容易清洁，也常常导致发炎，所以在10天前做了包皮环切手术。今天早上起床时，感觉阴茎有些发痒，几乎整根都有点痒，龟头和阴茎部位特别明显。想请问：
Q1: 手术后第十天出现发痒的情况，是伤口在愈合时的正常现象吗？
Q2: 大约需要多久，伤口才能完全恢复，不会再有这种痒或紧绷的感觉？
Q3: 在恢复期间，有哪些情况（例如红肿、分泌物、剧痛等）需要特别注意，并马上回诊？
谢谢。
是的，在包皮环切手术（割包皮）后约10天，阴茎周围出现轻微瘙痒是非常常见的情况，通常表示伤口正在愈合。这个阶段皮肤与神经末梢正在重新生成，因此可能会出现发痒或紧绷的感觉。只要没有出现明显红肿、疼痛或分泌物，轻微瘙痒属于正常的恢复现象。
大多数患者在手术后3至4周内可良好恢复，不过完全愈合（包括皮肤变得柔软与有弹性）可能需要长达6周。瘙痒或紧绷感通常会在第二周之后逐渐改善。
近日，一对同时患有地中海贫血症（Thalassemia）的情侣的一道问题，炸开了锅，引起网友讨论。男方提出了困扰：他与女友感情深厚，已到谈婚论嫁阶段，但婚检时发现双方都是地中海贫血症（简称“地贫”）基因携带者。他们非常担忧未来的家庭与孩子，甚至对是否应该继续这段婚姻产生了疑虑。
很多读者都提供意见，不过《医识力》两位妇产及助孕专科顾问林韵璇医生和黄国崇医生看完读者留言，揑把冷汗。
林韵璇医生提醒网民，请不要在没搞清楚实际情况随便给意见，地贫基因携带者非常普遍，是可以通过现代医疗技术避免严重性的地贫症，因此作为医生，她对这误导性的言论深感不安。她提醒，地贫有两种，如果夫妻是不同类型的地贫携带者基本上宝宝不成问题，如果是同样类型的可以通过基因筛查，排除严重性地中海贫血症。
在现代社会中，米饭常被视为“减重”与“控制血糖”的最大敌人。许多人为了减重或管理血糖，选择减少甚至完全避免米饭的摄入，转而寻找替代食物。然而，米饭真的有这么可怕吗？
米饭主要由碳水化合物组成，每一勺煮熟的白米饭（约50克）含有大约75大卡，此外还提供一定的蛋白质、维生素B和矿物质。尽管米饭的升糖指数（Glycemic Index，GI）较高，人们担心它会引起血糖飙升，然而，真正影响血糖反应的不仅仅是GI值，还包括进餐时的摄入量和整体饮食结构。
GI值可以作为一个参考指标，但并非决定食物是否健康的唯一标准。即使一种食物的GI值较低，如果摄入量过多，体重和血糖水平依然会飙升。例如坚果的GI值低，但过量摄入依然会引发热量过剩。同样玉米的GI值较低，但如果摄入量过多，仍会导致血糖飙升。
许多人在避开米饭时，往往选择面包、面条或马铃薯等替代品，但这些替代品并不一定比米饭更有利于血糖控制或减重。例如白面包或精制面条的GI值较高，而且营养密度较低，不利于血糖控制。马铃薯虽富含维生素C和钾，但GI值同样较高，如果食用量不加以控制，同样会导致血糖波动。
医句话：
在许多人眼中，自闭症似乎是男孩的疾病。事实上，许多女性自闭症患者在成长过程中从未被发现，因为她们懂得伪装、压抑情绪、强迫自己融入社会，直到身心俱疲。因此，女性自闭症常被误诊、被低估，更被误解。唯有教育体系与社会政策共同改变，才能让这群被忽略的声音被真正听见。
“许多自闭症女性在成长过程中，从未意识到自己属于自闭症谱系。她们的特质往往与典型的男性表现不同，因此容易被误诊，甚至直到成年才获得正确诊断。
在临床与研究中，我观察到这样的情况屡见不鲜，男孩通常在7岁左右就被识别为自闭症，而女孩往往要等到12岁或更晚才被确诊。这不仅仅是医学上的延迟，更是一段漫长而孤单的挣扎。
被误解的“安静女孩”
许多女性自闭者的特质比较内化，不像男孩那样外显或造成行为干扰。她们可能在课堂上看似乖巧安静、成绩优秀，但内心却承受巨大压力。
为了融入群体，她们学会模彷他人的表情、语气与行为，刻意隐藏自己的不安与不适，这种行为称为‘掩饰’（masking）。长期下来，这会导致严重的情绪耗竭、焦虑、忧郁、自我怀疑，甚至自残行为。
问：我曾经生育两个孩子，都是母乳喂养，期间也没有乳腺炎，最小的孩子现在已经4岁了，但我却在1年前确诊浆液性乳腺炎，一直依赖激素和抗生素治疗，情况却只能得到控制，只要停止服用激素，所有症状又再度爆发，我的乳房不仅会红肿、胀痛，还会出脓。我也做过小手术切开将脓液清除，可是不久后又再度发作。我非常绝望，我害怕激素的副作用，请问中医有什么好办法？我还可以做什么治疗？
答：浆液性乳腺炎，属于非哺乳期乳腺炎之一，由于显微镜下可看到发炎组织有大量浆细胞而得名，与细菌感染无直接关系，其发病原因还未完全明确，但一般认为与人体内性激素失调，免疫系统紊乱或是乳头部位先天发育畸形有关。
本病主要表现为局部红肿热痛、乳头溢液、乳房深部肿块等；西医治疗上采用类固醇激素，必要时以手术切开引流，但有些患者无法根治，长期服用激素可造成库欣综合征，而反复手术治疗也影响乳房美观，导致患者身体和心理的沉重负担，故而浆液性乳腺炎又有“不死的癌症”之称。
