问：医生，我爸珍藏了一包冬虫夏草，想给孙子吃，因为孙子最近气喘。请问放了这么久的冬虫夏草，还能吃吗？
答：中药虽不像食品或西药有明确的保质期，但时间和储存条件会影响质量。以下建议可帮助你确保中药的安全性与疗效：
存放条件：中药应存放在干燥、阴凉且避光的环境中，以延长保存期限。
封存完好：确保包装严密，防止空气、湿气或异物进入，以避免变质。
检查状态：仔细检查中药是否有异味、霉点、虫蛀或变质。如果发现任何异常，则不应使用。
冬虫夏草，属麦角菌科真菌，具补肾、益肺、化痰、止咳、平喘的功效。若考虑其是否还适合食用，需检查保存状况。
保存方式：干燥、阴凉和通风的环境能较好保存冬虫夏草。如果它一直存放在这种条件下，质量可能未受损。
保存时间：冬虫夏草通常保存较久，但若已存放多年，功效可能有所降低。检查其是否有发霉、褪色或变味等变质迹象。
26岁的丁先生是一名陆战队狙击手，视力对他来说是保家卫国的重要工具。然而，每天都得佩戴12至15小时的隐形眼镜让他眼睛干涩不已，尤其在黄土飞扬的出勤生活中，眼睛的不适感更是经常困扰着他。不仅影响了训练效能，最高需要替换3副隐形眼镜，也为他带来了经济负担和生活不便。
随着新一代近视激光手术上市，他见到了希望。这项技术不仅恢复速度快，还大大减少了术后干眼症的发生率，让他决定勇敢地迎接这场改变人生的手术。
术后，丁先生惊讶地发现自己的恢复速度超乎预期。第二天他已经能够恢复慢跑，第三天的回诊更显示他的视力已恢复到了1.2，且干眼症的症状几乎没有发生，让他对手术后的成果非常满意。即将迎来更严苛训练的丁先生深感手术后带来的便利，他强烈建议需要长期依赖眼镜的人勇敢尝试新一代近视激光手术，这不仅提升了视力，更为他的生活与工作带来了前所未有的自由和效率。
近视是台湾民众普遍面临的健康问题，尤其是年轻人；根据统计，台湾小学生的近视率已达到惊人的水平，18岁以下的近视盛行率高达85%，在世界排名前三，显示出解决此一问题的迫切性。近视激光手术因其术后恢复快速、有效及长期稳定的效果，逐渐成为改善视力的解决方案之一。
医句话：
得舒或DASH饮食法是近年来深受推崇的健康饮食法之一，仅通过饮食即可控制血压，进而改善心血管健康，让不少人对它趋之若骛；而贵为美食天堂的大马，其实多道经典美食只要稍作调整，比如国民美食椰浆饭，以糙米取代白米，同时减少椰浆，再加上合适配菜，就是一道符合DASH原则的美食了。
“首先必须先了解何谓得舒饮食法。得舒饮食法（Dietary Approaches to Stop Hypertension，DASH）是一种通过饮食调控血压的有效方式。注重蔬果、全谷物的摄入，强调低钠及低饱和脂肪，同时富含钾、钙及镁等矿物质。
它的核心原则包括以下几点：
-增加蔬果摄入
富含纤维、维生素和矿物质，有助于平衡体内的钠含量，从而控制血压。
-全谷物替代精制碳水化合物
如糙米、全麦面包等，能够增加饱腹感，帮助调节血糖和体重。
-减少钠摄入
通过减少加工食品和高盐食物，降低体内钠含量。
医句话：
经阴道自然孔腔内窥镜手术（vNOTES）是近年妇科微创手术的一大趋势。对比起传统的剖腹和腹腔镜手术，vNOTES经由阴道进行，术后疼痛减少，复原更快，住院时间更短，大多患者不需要卧床，马上可以恢复日常活动，并且在体表无伤口，因此不会留下疤痕。其它微创手术也包括宫腔镜手术、微波消融术和机器人手术等。过去的手术治疗方法有限，但技术的进步促使更多辅助手术的工具和仪器随之诞生，为医学领域带来更多的突破。
“经阴道自然孔腔内窥镜手术（vaginal Natural Orifice Transluminal Endoscopic Surgery，vNOTES）是近年妇科微创手术的一大趋势。顾名思义，vNOTES是一种经由人体自然孔腔即阴道，置入内窥镜对目标器官或组织进行手术的方式。
vNOTES 腹腔镜进阶版
vNOTES可谓腹腔镜手术的‘进阶’版。微创型的腹腔镜手术（laparoscopy）于20多年前在马来西亚出现，得到广泛的使用。对比起更早期的剖腹手术，腹腔镜手术为患者带来更多好处和便利。
医识力现场讲座：你问医生答
现场问题摘录
讲题：由亲人变陌生人，最遥远的距离──浅谈失智症的预防、治疗与照护
日期：2024年10月12日（周六）
主讲人：槟城诗布朗再也医院脑神经内科顾问雷艾霖医生
主持：饮食治疗师陈依婷
1）失智症是长者的自然老化现象吗？
答：失智症不是自然老化的现象，而是一种疾病，虽然可以预防。许多人以为老年人必然会健忘，但事实并非如此。例如前首相敦马哈迪的智力并未随年龄退化。所以，我们需要运动及药物避免患上失智症。虽然目前没有任何的药物可以根治失智症，但可以使用药物来缓解病情。
问：我的宝宝6个月大，皮肤经常出现红肿，湿疹情况严重。我想请问，若在宝宝身上涂抹hydrocortisone药膏，会有副作用吗？
答：湿疹在儿科中是常见的皮肤病，病因可能与遗传、免疫或皮肤屏障功能受损有关，亦称异位性皮肤炎。这种情况多发生在宝宝的脸部、颈部、手臂及膝盖弯曲处，并伴随红肿和瘙痒，宝宝可能会因为抓痒而导致皮肤破损或感染。湿疹宝宝的皮肤容易干燥，因水分流失引发恶性循环，即越抓越痒，越痒越抓。
许多家长担心类固醇对宝宝有害，但只要合理使用，局部涂抹类固醇可以帮助控制湿疹。类固醇有不同的强度，通常乙酸皮质醇（hydrocortisone）属于较弱效类固醇，适用于宝宝的脸部。而对于其他部位，如脚部，可能需要使用较强的类固醇。过度或长期使用类固醇会有副作用，例如皮肤变薄，因此每次应该只涂薄薄一层，并且短期使用。
类固醇药膏在湿疹的急性期是首选的治疗方式，但应遵循医生或药剂师的指导。同时，也应避免使用未经注册的药膏，这类药物可能会宣称无类固醇，但效果不明。随着年龄增长和免疫力提高，多数宝宝的湿疹会自行改善。
问：我的女儿现在3岁半，最近突然常喊膝盖痛、脚的大拇趾痛，左脚后跟浮现青筋。
Q1：请问这在成长过程中是正常的吗？
Q2：如果不是，是否有哪些潜在疾病？
Q3：我能怎么帮她改善或减缓疼痛呢？
Q4：应该看儿科还是骨科？
医生解答：
问：我最近得知亲人被诊断为肺癌末期，这让我和家人都感到非常震惊和无助。我特别担心照顾他所带来的压力，因为我们都没有相关的经验。我想知道在这个困难的时期，我们该如何有效地支持他，同时减轻家人的负担？
Q1：我听说有一些支援服务，例如临终关怀和缓和疗护，这些服务具体是怎样的？我们该如何寻求这些帮助？
Q2：家庭会议是否能真正帮助我们制定照护计划？有没有推荐的社区资源或支援团体？
非常感谢你的建议和指导，这对我们来说意义重大。
医生解答：
问：9月初，我因恐慌症发作，开始到精神科治疗，已服用一个月的血清素，中间换了两次药。开始时没有问题，但到了第三週，整晚频繁做梦（每晚3至5次，已持续两周），醒来后还清楚记得梦境，且梦境紧张。后来换药后情况相同，醒来精神不振。
Q1：请问频繁做梦是不是药物副作用？
Q2：血清素类药物有多少种？是否应继续换药，还是需要服用同样的药至少一个月才能看到效果？
Q3：因为副作用，我不太想复诊和继续吃药，请问是否有其他治疗方法？
感谢解救。
医生解答：
问：玉龙鞭这种常见的草药，除了可以治跌倒扭伤，还有其他功效吗？
