脑脊神经

性爱能防帕金森?规律运动 健康饮食才是关键

医识力现场讲座 你问医生答
现场问题摘录

1)帕金森氏症病人会无缘无故流口水吗?
答:帕金森氏症病人常有流口水(sialorrhea)的问题,但这并不是因为口水分泌过多,而是因为吞咽障碍导致,从而影响吞咽动作变慢或减少。

2)为什么帕金森氏症病患会有便秘的现象?
答:帕金森氏症病人常出现便秘,这是因为患者的四肢运动困难,再加上肠道蠕动及胃部消化缓慢,导致粪便停留太久而变硬,所以有排便困难的现象。

3)便秘是帕金森氏症或levodopa造成?
答:不是,帕金森氏症是不会直接造成便秘,左旋多巴(levodopa)有时候反而能让排泄比较顺畅。

饮食营养

【“营”食专栏】刘怀友/印加果油护心 真有那么神?

印加果原产于南美洲,其最大的特色在于富含Omega-3脂肪酸。这种油脂对心血管健康非常友好,也是许多马来西亚人所缺乏的营养成分。Omega-3脂肪酸大量存在于鱼类和海鲜中,而植物油中的Omega-3则仅在少数植物中,如亚麻籽等,因此印加果可以被视为一种特别的植物油来源。

研究显示,每天摄取10至15毫升的印加果油有助于降低心血管疾病的风险,大约相当于2至3茶匙。这个量听起来不错,但在实际操作中可能会遇到一些问题。

首先,市场上大多数印加果油以胶囊或袋装形式出售。每粒胶囊大约相当于1毫升的印加果油,这意味着你每天需要摄入10至15粒胶囊才能达到推荐的摄入量。这显然不符合成本效益,你只需吃200克的甘榜鱼就能获得类似分量的Omega-3成分。

其次,如果你患有高血压、高胆固醇等健康问题,最重要的是寻求医生的建议,服用适当的药物,并通过饮食治疗师制定一个全面的饮食方案。例如得舒饮食(DASH diet)就是一个经过验证的有效饮食法。通过参考这些饮食法,你会发现它们的理念并不单纯强调某一种食物的好处,而是注重整体的饮食结构与均衡。

如果你确实想要摄取印加果油,我建议你将每日的摄入量控制在上述范围内,并将油洒在食物上,以增加印加果油的吸收。我不鼓励直接饮用油,因为这样不仅会影响营养的吸收,还可能导致肠胃不适。

眼科专题

【健康医疗网】近视激光手术 干眼几率最低恢复快

38岁郭小姐近视500度,因工作必须日夜轮班,睡眠时间不固定,所以戴隐形眼镜容易产生眼睛疲劳,有时戴一般框架眼镜又很容易滑动或起雾,在执行工作时及生活上都不太方便。深受困扰的郭小姐,希望生活中可以不要再戴任何眼镜了,于是开始搜寻近视激光手术的资料。

郭小姐在充分了解近视激光手术之后,便到仁爱长庚合作联盟医院眼科李家一医生的门诊进行咨询,经过检查并与李家一医生讨论过后,决定接受医生的安排进行SMILE全飞秒近视激光手术,整个手术过程大约10分多钟即顺利结束,因有看近物的需求故决定在非主力眼(负责看近的眼睛)保留50度的近视度数。术后郭小姐首次回诊便有1.0视力,看近物品或手机熒幕没问题,术后3周已回归正常生活,对眼睛及视力状态感到很满意。

随着科技进步,近视激光手术准确性越来越高,并发症也越来越少,跟十几年前近视激光手术有所差异。李家一医生表示,SMILE全飞秒近视激光手术跟过去常用的两种近视激光手术LASIK及PRK相比,视力表现及度数精准差异不大,但其术后造成的不适感是SMILE全飞秒近视激光最少,造成干眼症几率也最低。现代人要求不只是手术顺利,手术体验也很重要,这是目前这种手术接受度高的原因。

问医

陈川谷 / 鼻息肉手术后丧失嗅觉 透过训练治疗或可改善

问:我今年58岁,女性。在2021年12月做了切除鼻息肉手术,手术后的第三天失去嗅觉,医生说这是正常现象,过后会恢复正常。然而,已经过了3年多,我的嗅觉还是一样,时有时无,甚至煮汤烧焦了都没闻到。也影响了日常生活和食欲,很苦恼。请问有什么方法能恢复我的嗅觉呢?


 医生解答:

很遗憾听到你在做了鼻息肉手术后,仍然持续失去嗅觉。这种情况确实让人感到挫折和困扰,也能理解它已经影响了你的日常生活与食欲。

问医

陈学瑜 / 81岁疝气严重便秘 无法手术 按摩戴束带或有效

问:你好,我父亲81岁。今年新年因肚痛检查,医生说是小肠气。他有便秘问题,虽然有吃青菜水果,但5至6天才有一次排便。最近没用药物也排不到便。去医院做检查,医生不建议动手术,因为年纪大了有风险。但每次有肿胀时他都很难受。请医生给我一些建议,谢谢。

Q1.请问还有什么方案可以做吗?每次看见他那么痛真的很心痛。
Q2.除了手术外,有没有比较安全的药物或饮食调整方式,能帮助减轻症状和便秘?
Q3.平时在家该如何护理或观察哪些症状,才能避免病情恶化或突然急性发作?

 

 医生解答:

虽然医生诊断是小肠气(腹股沟疝)所引起,可是还是需要排除其他因素比如肠胃的问题。

腹股沟疝通常发生在40岁以上的男性中。男性腹股沟疝的病发率是女性的8倍。大约每4个男人就会有一个患上腹股沟疝。

问医

薛美虹 / 乳癌淋巴切除后 限提2公斤3个月 防积液淋巴肿

问:医生,你好。我姐姐确诊乳癌,预计下个月手术,想请教以下问题:

1)听说进行淋巴结切除后,手臂不能提超过2公斤的重物。这项限制是术后短期适用,还是需要长期遵守?她担心日后无法复工。
2)淋巴结切除可能引起上肢淋巴水肿(俗称“大象手”)。应如何预防、降低风险?
3)手术后还有哪些常见并发症或不适?各自的预防或处理方式为何?

谢谢医生的指教。

 

 医生解答:

血液血管

EVAR微创治疗 腹主动脉瘤  失血少恢复快 手术风险降70%

医识力现场论坛 你问医生答
现场问题摘录

讲题:心乱跳 肠出血 血管快爆了!─3大沉默杀手 不痛不痒也致命
日期:2025年9月27日(周六)
主讲人:血管及血管内腔外科顾问陈楷栋医生、心脏内科顾问李立群医生、肝肠胃内科顾问曾瀚庆医生
主持人:饮食治疗师陈依婷

1)陈医生,我想问腹主动脉瘤患者有哪些治疗方案?手术过程是如何?若是须做有植入支架的EVAR,预计费用大概是多少呢?是否能获得保险承担费用呢?若有,须注意什么事项?
答:手术是腹主动脉瘤迄今唯一的治疗方式,可分为传统开放性手术(open surgical repair)以及微创手术。至于决定是否须手术有3大指标,第一是瘤体直径超过5公分以上,再来是成长速度过快,即在6个月内增加超过0.5公分,最后就是出现相关症状。须强调,一旦主动脉瘤的直径超过5公分,破裂、内层剥离,栓塞甚至死亡的风险都极高。

问药

萧文雄/清血管降胆固醇?蒜姜柠檬醋勿神化

问:在网上看到有人出售“蒜姜柠檬苹果醋”,声称能疏通血管、降血脂,值得一试吗?
答:

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近年来,网上广泛流传一种名为“蒜姜柠檬苹果醋”的偏方,声称能清洗血管、降低胆固醇。然而,这类广告用语已抵触犯马来西亚医药广告法令。若产品已有医药级别的科学证明,必须持有当地注册号(MAL);若仅属于食品级产品,不论是否属于所谓的“药食同源”,都不得过度强调疗效或治疗疾病的功能。

医药界指出,关键问题在于这种偏方的应用范围。它究竟能应用于哪类心血管疾病、适合在何种阶段使用、是否需要搭配药物?若仅为轻微、初期,或尚未确诊心血管疾病者,可将它视为保健用途(保健≠治疗)。

生化药理

吃伤风药可治过敏?虎乳芝 薑黄素 维C 真有效?

医句话:
每次去药剂行买伤风药,药剂师第一句总会问:“要嗜睡的吗?”伤风药当中的第一代抗组织胺容易让人昏昏欲睡,能帮助休息;第二及第三代则较不影响精神,适合白天要工作或开车的人。然而,每个人体质不同,药效也可能有所差异,建议咨询医生或药剂师,以找到最合适的治疗方式。

 

流鼻水、打喷嚏、鼻塞……在什么情况下伤风需要看医生?市面上伤风药种类繁多,功效和副作用各不相同,而铺天盖地的保健品广告,背后的科学证据又有多少?

“伤风药里常见的成分有2大类,一是抗组织胺药(antihistamine),二是减充血剂或通鼻塞药(decongestant)。

饮食营养

管体重减加工食品 避免DKD伤肾再损心

医句话:
糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一,却往往因饮食误区而加速恶化。我国糖友中有超过一半的患者血糖控制不理想,若未及时管理,将导致心血管病变、眼疾、糖尿病足及肾衰竭。其实,透过正确的饮食选择与专业指导,糖尿病肾病的进展是能够延缓甚至稳定的。

“你知道我国糖尿病患有多少人吗?为何我们必须特别关注饮食来避免因糖尿病而引起的并发症呢?根据2023年国家健康与病发率调查(National Health Morbidity Survey,NHMS),在我国每6名大马成人中就有1人患糖尿病,其中56%患者血糖控制欠佳,如果长期无法有效管理,势必导致并发症如心血管病变、眼部并发症、糖尿病足及糖尿病肾病(Diabetic Kidney Disease,DKD)等。

因此糖尿病患须知道如何有效地管理血糖,以避免糖尿病并发症包括糖尿病肾病。然而如果患者的肾功能已有退化迹象,亦无须感到灰心,因为随着医学进步,如今通过药物治疗以及正确的饮食管理,仍可以有效地减缓糖尿病肾病恶化程度。

在DKD的饮食管理中,许多患者为了管理血糖或保养身体,常会陷入一些乍看之下‘很健康但实际上却可能有害’的饮食误区。

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医识力

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