落枕 热敷推拿缓解肌肉
相信许多人有这样的经验,早上一觉起来不知何故肩颈僵硬起来,脖子痛到不能自由活动,无论侧转、前附或后仰感觉困难,这就是我们称之落枕,轻微的话一般4~5日能自愈,严重的话疼痛可以向头部和上肢放射,可以拖到好几周都无法痊愈。
相信许多人有这样的经验,早上一觉起来不知何故肩颈僵硬起来,脖子痛到不能自由活动,无论侧转、前附或后仰感觉困难,这就是我们称之落枕,轻微的话一般4~5日能自愈,严重的话疼痛可以向头部和上肢放射,可以拖到好几周都无法痊愈。
民以食为天,上下牙齿如果有错位的咬合,则门齿没办法啃瓜子,臼齿没办法嚼食物。一点点的咬合不正就会让人在吃东西时产生困扰,甚而造成咬合的颞颚关节的不适,而严重的上下颚不正更会影响外观。而且,有一口好牙才会有健康的身体,若缺了臼齿的咀嚼动作,也会影响智力的发展或年老失智,所以牙齿缺损或上下颚缺损的重建不可忽略。
外伤或口腔癌手术有时会造成上下颚的缺损。对于上下颚骨头的缺损,轻者人工骨就可补骨,但严重的上下颚骨缺损,就需要以显微手术移植小腿的腓骨或骨盆的肠骨来重建,其中而以腓骨最常见。此外,且需使用显微手术来接合移植骨的动静脉以确保骨的血液供应。但上下颚骨形状和弧度,与腓骨三角柱的形状差异大,于是需做精细的切骨嵌合,才能有近似上下颚骨的咬合解剖构造。
随着智慧医疗的科技进展,现在已可先进行颜面骨3D立体电脑断层组合后,在电脑上模拟设计正确的上下颚位置与骨缺损时的复位,并设计腓骨分段切骨的位置、切角,及如何精确地在上下颚骨缺损处组合。
此外,3D列印出的模型也做为正确术前模拟,及手术中的骨复位,再加上术中导航手术设备来确定位置的正确性,以求上下颚骨精确的手术复位,并可同时或日后植牙来达到牙齿的复健,完成一公分内落差值的完美整形重建。
医句话:
目前,被FDA批准上市用于阿兹海默症症状性治疗的药物只有4种,没有一个药物是可减缓失智症的疾病进展,或可治愈甚至预防失智症。
在新药研发的过程中,医学界基本上分为两个学派理论,一个相信患者的大脑内有着β类淀粉蛋白,一个则相信患者的大脑内有着涛蛋白。其中后者相信当涛蛋白异常聚集在大脑时,它首先会破坏对记忆至关重要的神经细胞,然后慢慢破坏大脑其他部分的神经元。
全球每3秒1失智症
“根据国际阿兹海默症协会(Alzheimer's Disease International)发布的《2018年全球阿兹海默症报告》(World Alzheimer Report 2018),世界各地每3秒就会有新的失智症(dementia)病例。
医句话:
市面上的益生菌产品种类繁多,但是未必每个都有效。父母为孩子补充益生菌时,应选择有临床实验证明丶可抵抗胃酸或胆汁的活性益生菌,并且服食适当的剂量,因为摄取太少,对健康没有帮助,摄取太过则会自动排出体外。
肠胃病 第二大儿科门诊病
“在儿科门诊,儿童肠胃疾病是继上呼吸系统感染如伤风及咳嗽以外,第二常见疾病,平均每天约有二三十巴仙的孩童因患肠胃疾病前来挂诊,他们的症状包括急性肠胃炎(acute gastroenteritis),如呕吐丶腹泻及便秘。
肠道常被视为人类的第二脑,因为肠内壁充满类似人脑的神经细胞和神经递质,所以照顾肠道的健康非常重要,因为不健康的肠道会间接性影响脑部的操作。而肠道健康与否,主要来自于饮食,缺乏营养或摄取不健康的食物,就会影响肠道健康。
大家也许有类似的感受,身边罹患癌症的人似乎越来越多,2018年全球估计就有960万人是因癌症导致死亡,为第二大死亡原因,大概等于每6个死亡病例当中,就有一个是死于癌症。
医句话:
早期前列腺癌已不适合接受切除术,即使是先进的机器人辅助切除术也不见得有明显的疗效,反而有更高的并发症,而放疗,尤其新一代LINAC治疗改变了前列腺癌的治疗方式,病人无需挨刀即可得到比手术更显著的疗效。
放疗破坏DNA 数周数月才见效
“放射治疗(radiation therapy,放疗)是一种使用高X光能量或射线治疗癌症的系统,更让人熟悉的是,X光能量在体检或诊断时的影像工具角色,例如X光扫描丶CT扫描等,只不过这类诊断用途只需使用低X光能量即可提供足够的成像信息。
用于治疗癌症的放疗系统需要比影像工具更高的X光能量,一般影像所需的能量约90至120千伏电压(kilovoltage,KV),而放疗则从400万至2000兆伏(megavoltage,MV)。1000KV相等于1MV。
医句话:
很多时候一谈及压力,第一个出现的就是负面念头,其实这是对压力的误解。压力分为好的压力(eustress)以及不好的压力(distress),前者有几个性质如让人有动力丶可集中注意力丶可帮助提高表现;在个人的应对范围内,让人有期待或兴奋的感觉,同时是短期的。至于后者则是让人感到焦虑丶会降低表现;在个人的应对范围外丶会导致出现生理或心理问题(比如开始很容易生病或睡眠受影响),至于它的影响可能是短期亦可能是长期。
75%成人过去1个月 感重度压力
现代人手机不离手,在如厕时一边蹲马桶一边看报纸或低头玩手机,打发时间也顺便培养便意。你知道吗?长时间久坐马桶容易引发痔疮,因为肛门仍会不自主的出力,导致括约肌不能放松,阻力变大,因而使得静脉血液回流不佳,容易造成静脉曲张与痔疮。
痔疮其实是一种常见的疾病,但对许多人来说是难以启齿的隐疾,往往患者拖延到症状十分严重、出血或肿胀疼痛,甚至影响日常工作与作息时才赶紧就医。到底患者面对痔疮问题时,他们可以怎么做?
每个人都有痔垫,它是位于肛管的血管组织,在正常情形下可协助控制排便、液体/气体渗出等。当肛门垫内部异常肿胀或压力改变导致血管膨胀及肌肉纤维破裂,如静脉回流减少,就会形成恼人的病态痔疮。
阿拉白沙罗医疗中心外科医生李正鸿表示,痔疮是自古以来到现在都有的疾病,古今中外的医学史不乏对痔疮的记录,算是一种普通疾病。痔疮发生的成因与不良的生活习惯息息相关,如面对生活压力、肥胖、缺乏运动、摄取不足纤维与水分、饮食偏向高糖/高脂/高蛋白、便秘及腹泻等。肛门垫长时间累积的压力可能造成血液回流不足的情况而形成恼人的痔疮。