近年来，科学家曾作出许多项研究：即口腔和牙齿不健康对全身健康的影响。蛀牙（caries）和牙周病（periodontal disease）可说是世界上最普遍的慢性疾病。这些疾病将会导致疼痛、不舒适、失眠、焦虑和烦躁不安。它们也是旷工和缺课的主因。同时，它们也会影响咀嚼食物和对食物缺乏口感。

除此之外，它们也会导致患者外表不美观和交际欠佳，就会降低患者的生活素质。

牙周病VS学生

强直性脊柱炎（ankylosing spondylitis，AS）是一种能引发脊柱和身体其他部位发炎，导致患者面对疼痛和不适，如果没有得到有效治疗，长期累积的炎症可以引起不可逆转的脊柱损伤，使患者面对终身疼痛，甚至残障的风险。

18年后终有更佳新药

强直性脊柱炎（ankylosing spondylitis，AS）是一种主要影响脊柱的关节炎，长期累积的炎症可以导致患者面对不可逆转的结构性损伤，而抗肿瘤坏死因子（a nti TNF）的标准治疗延用至今已经18年，仍有40%AS患者对治疗没有反应。

如今，我国已批准选择性白介素-17A（I L-17A）人类单克隆抗体（mA b）注射剂Cosentyx（secukinumab）用于治疗AS，此药可通过选择性靶向阻断循环性IL-17细胞因子的活性，达到降低免疫系统反应并减缓AS症状，更重要的是，这项治疗的费用是抗TN F治疗的一半，提供AS患者，特别是标准治疗无反应者另一项选择。

有些人时常拿着手机如厕，然而，你也许不知道，呆在厕所刷手机的时间越长，便秘的情况就会更严重！

便秘，在大马是一项不能公开的秘密，鲜少有人公开谈起，大家都不愿与家人或另一半谈起这个难言之隐，多数人沉默面对。根据一项本地研究，约20%至25%的大马人每日默默承受便秘之苦。人们便秘的主要因素是没有摄取足够的纤维，但是便秘患者务必找出病因，及早排除便秘与大肠癌的可能性。

在医学角度上，若一个人无法在1周内排便3次就被定义为便秘，若类似情况维持两个月，则可归纳为慢性便秘。

食物进入消化道后，会与各种消化液混合成糊状，人体从中提取必要的营养素，剩余的渣滓在肠道细菌的作用下，形成大便排出体外，过程称为“肠道传输时间”（intestinal transit time）。

肠道传输时间
女性2.4天男性1.9天

肠道传输时间与等候转机时间如出一辙，整个过程越短越好。然而，面对便秘问题者，尽管脑部传输讯息“告知”是时候上厕所了，然而粪便缺乏水分，变得干燥坚硬，使当事人落得便秘的窘境。

根据世界卫生组织定义，高血压指人体在休息的状态下，经多次量度，血压高于140（上压）/90（下压）mmHg。民众可按以下轻微至严重程度区分：

正常血压：上压低于120mmHg；下压低于80mmHg

血压正常至高：上压120-139mmHg；下压80-89mmHg

血压高（轻微）：上压140-159mmHg；下压90-99mmHg

血压高（中等）：上压160-179mmHg；下压100-109mmHg

血压高（严重）：上压180mmHg或以上；下压110mmHg或以上

天气好热，外出一会儿，不仅全身汗如雨下，还觉得头痛、想吐？小心！这些可能是热伤害的征兆！

气温飙高，若过度曝晒、忽略补充水分很可能会导致热衰竭，若身体出现头痛、头晕、想吐、抽筋等异常状况时，建议要提高警觉！

若是长时间待在户外，更要特别留意热伤害！尤其持续处在高温的环境中一开始不会察觉有任何问题，但时间一拉长，身体的不适状况也会慢慢浮现。

热衰竭，轻微者会出现体温升高、皮肤干热变红、心跳加速等状况，严重一点会发现自己很热却不会流汗（以致身体无法散热而让体温更高，若体温超过40度即为中暑），或是出现头痛、头晕、恶心想吐、呕吐等症状。严重者可能会陷入神智混乱、抽筋、昏迷等严重后果！

若出现上述不适症状时，应尽快离开高温环境，解开衣物帮助散热，并补充水分与电解质（如淡盐水、运动饮料等），若出现神智不清、昏迷等状况时，应尽快就医检查。

听力受损并非疾病，但可影响人与人之间的沟通和生活品质，如果置之不理，长久的听力受损甚至可影响脑功能，让人逐渐失去言语和认知能力。

丧失听力或听力受损是长者常见的老化问题，虽然不是疾病，但是却可以引发其他的问题和疾病。

衰老会使人失去许多体力上的运动如咀嚼及消化、动作缓慢，记忆、视力和听力也越来越差，整体生活品质下降。

有研究显示，听力受损与精神问题、记忆衰退、失智症等疾病连接，而听力不良，听不见环境四周的声音，例如汽车经过也可以导致被撞或跌倒等意外。

许多丧失听力的长者常面对分离、孤独和患上忧郁症等问题，改善听力肯定能够为他们带来生活上的改变。

问：我是一名50岁的男性，几年前曾在皮肤中心用激光疗法清除脸上黑斑，那时对效果很满意，以为已根治。然而不到一年，不知为何双脸颊黑斑都长回来了。

答：黑斑的成因很多，一般上可分为先天与后天性两种。先天性色素斑就是所谓的胎如太田氏母斑或伊藤氏母斑、颧骨性母斑、咖啡斑、雀斑及各种黑痣。

后天性色素斑主要是因随着年龄增长，皮肤新陈代谢衰退及角质层的自然修复能力降低，结果使沉积在内的色素变成黑斑。

而造成黑斑的原因可能与下列几点有关：

1.阳光的影响：常曝晒于阳光或人造灯下的人受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉淀，而生黑斑，尤其是肝斑（黄褐斑）、雀斑及晒斑常在一阵曝晒后发生或加剧。

2.不良保养品或化妆品的影响：尤其含铅、汞、化学色素、矿物油过多或药性太强的产品，有些人的皮肤会出现过敏反应或炎症，之后则会加速色素沉淀而形成黑斑。

3.药物：服用避孕药或抗癫痫药物较易有黑斑。

问：我是30岁的女性，身材略瘦。平日准时用餐，都是自煮和清淡为主。不久前验血，总胆固醇却高达6.1；HDL2.2；LDL3.43。我爸妈今年64和70岁，总胆固醇各6和6.5。

另外，最近这半年，早上和晚上时间都不断放屁且很大声，令我好尴尬。请问经常放屁是什么原因？需要找医生检查吗？

答：放屁主要是肠气导致，当肠子蠕动，气体就会从肛门排出。经常放屁的原因有许多，可以是因吞入大量空气、咀嚼口香糖、抽烟等。过量食用某些食物或肠胃无法良好消化时，也能导致肠气。

此外，人的肠胃道内寄居着繁多的微生物（肠道菌群）。当肠道菌群发生变化，细菌比例失衡，也容易产生肠气。一些容易产生肠气的食物包括豆类、扁豆、包菜、花椰菜、麦糠食物、乳制品、碳酸饮料如啤酒等。

若是过量放屁（一天超过20次），则有可能是某种潜在性肠胃疾病所导致。这当中包括自体免疫性胰脏炎、乳糜泻、局部性肠炎（克隆氏症）、倾食症候群、消化性溃疡等。

问：我母亲今年49岁，最近她的经期从以前的5天减少至3天，而经血量也比年轻时来得更多，她形容在马桶里是一片红海，之前她的经血只是凝固型而已。中医师诊断她的经血是属于经血薄，请问这样是正常吗？

答：一般的情况下，妇女的月经血量为50至80ml，以来经第2至3天的出血量最多，为期5至7天左右。月经其实是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血。

如果每日的失血量多于80ml，或经血量较以往明显增多，也称为月经量多。月经量多且有血块是月经不协调的一种表现。

如果内膜脱落的面积较大，或者是子宫血管收缩不良，就会产生血块，这属于正常的生理现象。月经偶尔一两次有血块，对身体并没有大碍。但是如果连续出现月经量大，且血块较多的情况，就要及时就医，查明原因并对症治疗。

50岁的小宝，是一名上班族，公司福利之一就是每年给员工做体检。

可是今年体检时，验眼师说她的眼压很高，需要找眼科医生做进一步检查。之前曾经有一位同事有青光眼问题，严重影响视力，令她不敢掉以轻心，马上找眼科医生检查，证实是青光眼，于是接受治疗。

除了滴眼药水防止青光眼恶化外，她也遵照医生嘱咐，小心照顾眼睛，珍惜剩下的视力，希望这双眼睛能够陪伴她一起活到老。

青光眼，是由于视神经渐进性损伤所引起的眼部疾病，若不治疗会对视神经造成永久及无法逆转的损伤，甚至失明。

青光眼是继白内障及糖尿病病变之后，我国排名第3的失明原因，但在全球却排名第2，有440万人因青光眼而失明。

在80年代，青光眼患者的平均年龄是60至70岁，但现在已经延迟到70至80岁，加上现在人类寿命越来越长，可以预见将来会有更多人面对青光眼问题，到了2020年估计患者会增加至8000万人，当中大部份都是亚洲人，尤其是中国与印度就占据了40%。