从小饮食清淡.高胆固醇从何来?
我女儿今年25岁,从小吃东西都很清淡,煎炸食物更是少吃,最近做体检,发现胆固醇很高。请问:
问是什么原因导致胆固醇过高?
胆固醇其实是人体维持细胞完整所需的其中一种物质。人体内的胆固醇其中三分之一是由食物获得,通过肠胃吸收进入血液中。
三分之二则是肝脏由食物的饱和脂肪酸制造。胆固醇大致上可被分为两种:低密度脂蛋白胆固醇(LDL)及高密度脂蛋白胆固醇(HDL)。低脂胆固醇也俗称坏胆固醇,会附着在血管壁上,若是指数太高,容易导致动脉硬化。高脂胆固醇俗称好胆固醇,会将人体组织周边的胆固醇输送到肝脏进行代谢。
高胆固醇并非肥胖者或肉食者的专利,有许多原因能导致胆固醇升高。最常见的原因包括基因遗传、饮食习惯偏差、运动量不足、抽烟喝酒、肝细胞受损及情绪异常等。
1)基因遗传:这种情况也被称为家族性高胆固醇血症,是高胆固醇的主要原因之一。遗传基因能够影响人体产生及代谢胆固醇的能力,双亲中一人带因,病发率会比常人高,若双亲皆带因,则更为严重,因此有家族病史的人需多加注意。