黄轩／心肌梗塞10秒自救法不靠谱正确口诀：呼叫人救护车施压胸

医识力 - 23 November 2017

医生，你好：

之前我曾看到一则台湾新闻，指在发生心肌梗塞时如何把握10秒自救法。

原文如下：一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

如何把握10秒钟黄金时间？首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来那样，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。

Q1：请问上述的急救法是否可行呢？

A1：当然不合理，这是假的医疗讯息，网络上很多光怪陆离的“心肌梗塞自救法”，包括教你必须什么“深吸气”、“不停咳”、“喝温水”、“要通风”、“拍背”、“放血”、“按压穴道”等急救方式，都无法打通已堵塞的冠状动脉血管，而事实上急性心肌梗塞就是因为供应心脏血液循环的冠状动脉忽然阻塞了，所以目前也没有任何医疗研究可证实这些急救方式会对心肌梗塞治疗有效。

心肌梗塞，一开始主要是三大症状，即胸痛、流冷汗、喘气，尤其一开始会忽然胸口突发性严重闷痛，后续会有冒冷汗，喘不过气来。人体的心脏有3条冠状动脉，供应心脏足够血氧浓度，一旦阻塞，看其阻塞严重程度了，1条或2条或3条血管阻塞，可能引发致命的心律不整，病人会很快失去意识，甚至很快没有了心跳。血压，这一切往往发生在不到3分钟内，病人就猝死了，这时该怎么办？只有靠旁边人，懂得施行CPR急救程序了。

何谓正确的心肌梗塞急救流程？正确的教育就是紧记口诀，当发现“心痛喘，盗冷汗”接下来就是“呼叫人，救护车，施压胸”，也就是呼叫你身旁的人，马上协助，打电话叫救护车，同时会CPR急救的家人或路人，马上进行胸压动作急救。

临床上，常常看到那些因为急性心肌梗塞猝死，到了医院已经没有心跳血压，都是很可惜的个案，因为家属不会急救自己家人，而失去了黄金抢救时间，即使救回了心跳血压，已经因为脑部缺氧太久，而成了植物人。

所以如果急性心肌梗塞真的发生，正确的急救方式，确实是可以救回生命的，但如果依照网络上乱传的“急性心肌梗塞自救”方式，去急救自己家人，这方法毫无医学根据，想一想，急性心肌梗塞猝死了，会使人失去意识，哪还有时间咳嗽、深呼吸，如果乱急救，反而还可能拖延黄金救援时间，使患者失去了生命。