关怀照护者心声系列四．掌声与赞美．铺就复健路
每当看到中风幸存者能步行回家，甚至回到职场工作，中风照护者都会有莫大满足感及成就感。
5习惯中风不易找上门
天气冷的早上起床时，先别急着从温暖被窝爬出，可以坐一下，或赖个床，让身体适应外界温度后再起身。
关怀照护者心声系列三．资深护士育唐氏儿甘苦谈．孩子健康成长最满足
（吉隆坡31日讯）资深护士林贵
26年前诞下唐氏症长子时，虽有医学知识及照护者本领，却对照顾先天性缺陷的孩子感到束手无策，以致育儿生涯过得比别人艰难。
关怀照护者心声系列二．一家11口用心呵护．照护超人21年不言悔
刘丽香的父亲6年前撒手人寰，如今回想起照护父亲的日子，甜酸苦辣历历在目，大大的怀念，在她小小的心中已扎根生长。
关怀照护者心声系列一．阿兹海默症病人．她不傻，她是我妈妈
Jennifer Wong的母亲钟女士于2009年2月患上轻度阿兹海默症和中风，一直到现在，她是家庭成员中主要的照护者，勇于分享的她，娓娓道来母亲患上此症后，两人的生活与相处经验。
减低罹癌风险．食在有技巧
健康饮食代表着从各大类食物中选择多样化的食物，并维持在每日建议的分量；健康饮食并不意味着遵守严格规律的饮食方式和只吃某类食物，它也不代表进食价格高而无味的食物。大马营养学会主席郑怡祥博士对健康饮食有什么要说呢？
李润强：蹲、跪、坐矮凳、盘脚．最伤大腿膝盖
骨骼是身体的支架，可是随着年龄的增长会有所变化，如果骨骼持续退化，将失去支持身体、保护体内器官和进行各种运动等功能。
家有自闭儿．父母可以怎么做？
对于自闭症儿童的父母而言，在照顾孩子的过程中是相当辛苦的，会感到挫败及失望，压力也很大。他们必须了解自闭症，以及应对方法，这样才能协助孩子成长及进步。
运动能帮助行为问题孩子
最新研究指出，有严重行为问题的孩子，如果在白天做些运动的话，在学校的表现可能较好。
