黄宏圣／降血糖药需吃一辈子？
服用降血糖药需吃一辈子吗？
20秒冲刺跑可耗肌肉糖分
在《欧洲应用生理学期刊》中指出，英国巴斯大学的研究人员建议，如果每周能全力冲刺20秒跑个几次，有助预防糖尿病。
长期服用止痛药会伤肾？
长期大量使用止痛药会导致体内前列腺素在低水平，流向肾脏的血液减少，将使肾脏内的细胞组织缺氧和硬化。
日本教授唱低脂反调‧戒糖享瘦助抗老
食物金字塔一直是公共卫生单位及营养学家所推崇的指南，可是日本抗老化研究专家白泽卓二教授却认为，食物金字塔营造了一个主张碳水化合物饮食的习惯，并使民众对糖分成瘾，给公共健康带来深远的影响。为何他会这麽说呢？
吃药不能根治·喂母乳可防儿过敏
根据马来西亚过敏及免疫学会（MSAI）首个过敏症醒觉调查报告，50%大马人相信过敏症可以治愈，人们普遍认为看诊吃药就可治愈过敏症，说明我国防治过敏的努力尚有很大的进步空间。
全榖类刺激儿童脑发育
现代孩子饮食过于精制，习惯吃软不吃硬，营养师表示，刚接触全谷时确实常觉得吃起来“干干、较硬、难咬”等，但父母千万不要完全停止供应，因为饮食口味与喜好可从小养成。
摆脱绝经后．7个小矮人纠缠
一般女性会在45至55岁时面临绝经期，但有些女性会因不了解其引发过程而恐慌，甚至对接踵而来身体的各种不适措手不及。其实，女性们要安度绝经期，可先从饮食生活习惯改变开始……
