尽管更年期是无法避免的问题，但更年期症状却是可以通过一些方法减少症状，如激素替代疗法也是克服更年期的方法之一。

这场活动中将邀请大马名厨拿督旺师傅（Chef Wan）在现场製作健康椰浆饭。

用药有疑问要弄清楚，〈问药〉由注册药剂师为您解说用药须知。

港星张家辉四年前在电影《激战》中以全新肌肉男形象出现，观众大呼过瘾，并为他练成一身肌肉惊讶。实际上，为了拍好拳击手一角，张家辉苦练9个多月，以地狱式健身方式，每天在健身房练六七个小时，终于把自己从一个干瘪男练成了肌肉型男。可是，这样速成健身法到底会不会对身体产生不良影响？而在健身时怎样才不会弄伤自己呢？

一项美国研究发现，假如有超重的人晚餐只吃一点点，或还是不吃晚餐（于下午提早吃），饥饿感起伏变动较小，还可以多燃烧一点脂肪。

读者何先生问：高胆固醇一定要吃药吗？

许多家长都曾面对过孩子“要么不吃，要么只吃没营养的食物”。有些父母甚至屈服于孩子的要求后，还自我安慰说：“至少孩子肯吃点东西。”儿科医生陈玉玲指出，发育迟缓不仅影响孩子在学校的表现，对日后的生活、成就也不利。

患上生长激素缺乏症的儿童除了无法达致正常的高度，长期之下将衍生各种健康问题，因此儿童须接受生长激素治疗。

读者张太问：吃钙片能不能预防骨骼疏松症？

毛茸茸的玩偶、活泼俏皮的宠物，对于绝大部份人来说都是可爱的玩伴，但对于过敏性鼻炎患者来说，这些都是导致鼻膜肿胀、瘙痒、打喷嚏和流鼻水等症状的元凶之一，是他们需要避而远之的“过敏源”。此外，尘蟎、花粉、真菌孢子、二手烟、空气污染等因素，也都可能会让过敏性鼻炎患者产生过敏反应。