问：喜爱喝个三五杯小酌的我，朋友推荐平日可以补充“保肝片”、喝酒后可以服用“解酒药”来作保健，是否可行？

答：“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”。酒在目前的社会地位，除了可以当烈性饮料外，还可以是较好的化学溶媒选择、消毒剂、防腐剂等。无论是啤酒、葡萄酒还是烈酒，制作流程都是发酵，这是使用酵母消化水果、谷物或其他淀粉等成份中糖分的自然结果。乙醇是人们所饮用的酒精。如果饮用的酒精掺杂了甲醇，会导致失明。

酒精大部分的代谢在肝脏，少部分则由肺部呼气释放及通过尿液排出体外。

酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶：一种是乙醇脱氢酶（Alcohol Dehydrogenases，ADH），另一种是乙醛脱氢酶（Aldehyde Dehydrogenase，ALDH）。这2种酶的多寡是由先天基因决定，后天是不能改变的。酒精在体内的代谢，分2个重要步骤，先从（1）乙醇(酒精)变成乙醛，（2）再将乙醛变成乙酸。

ADH与喝酒快感（容易感觉飘飘然）、易语言失控、运动失调，严重者记忆空白，酒精上瘾有关。

问：想问下中医拔罐技术的原理，有哪一些人不适合拔罐，以及拔罐的好处和坏处。

答：拔罐，古称“角法”，最早于晋、唐时代在民间流行，古代医家把挖空的兽角角内烧热后，吸附在疮口上以排出脓血，后世逐渐用竹筒、陶瓷代替，并演化为近代的玻璃罐、抽气罐，治疗范围也扩大到风湿病、腰腿痛症、皮肤病、感冒等。拔罐法的原理是利用燃烧、加热、抽吸等方法排除罐内的空气，造成负压使之吸附于腧穴或治疗部位的皮肤上，使被拔的局部组织充血和皮内轻微瘀血，毛细血管扩张或破裂，加速体内毒素废物的排出，提高吞噬老旧细胞的能力，并达到促进血液循环、改善新陈代谢、缓解疼痛、提高免疫力、消除紧张与疲劳、放松肌肉等作用。

拔罐法的禁忌症：心脏病、凝血障碍或出血性疾病、急性外伤性骨折、严重水肿、大面积皮肤破损或溃烂部位、大动脉搏动部位、静脉曲张部位、孕妇的乳房或腹部或腰骶部，疲劳、酒后、饥饿、过饱等。

拔罐的好处：中医认为拔罐可排出体内火热、寒湿、湿热、瘀血等邪气，疏通经络，调整人体以治病。

问：猫须草对高血压和糖尿病患者真的有效吗？

答：猫须草，唇形花科（Lamiaceae）猫须草属（Orthosiphon），学名Orthosiphon aristatus（Blume）Miq。俗称Java Tea或Cat's-whiskers、肾茶及猫须公。在马来西亚说起misai kucing或kumis kucing，无人不晓；除了民间传统药食两用外，亦可作为园艺种植观赏。

马来西亚理科大学于2016年在另类辅助医学期刊（BMC Complement Altern Med.）上发表了相关猫须草的研究，针对相关关节炎及其它发炎反应有显著抑制；2013年《中草药 Chinese Traditional and Herbal Drugs》医药期刊亦发表了猫须草的水抽提物，无论是血糖正常或是高血糖的大鼠，其血糖水平均有所降低。猫须草叶中分离出具有降血压作用的有效成分methylripariochromene（MRC），在大鼠的研究实验上亦有正向的调控降低作用。国家研究团队也把这民间用药作进一步的未来药品开发成分。

问：想请问中医对于鼻敏感而言，是怎样的一种疾病？

答：鼻敏感相信是很多人从小到大的困扰，由于它会遗传，常常整家人都有，1个月可能要向医生“报到”几次，也有很多人认为是个小问题而忽略它，殊不知这是一个全身性的慢性病，影响可大可小。

相信大家都听过“七窍相通”吧？也就是头部的眼睛丶耳朵丶鼻子（各两窍）加上嘴巴（一窍）共七窍。既然是相通，疾病也会互通。鼻窦炎，顾名思义就是我们脸部骨头凹下去的结构，鼻涕产生后如出不来，就会滞留在鼻窦；不流动的鼻水就会滋生细菌，产生又浓又臭的鼻涕并且发烧，这就是急性鼻窦炎，而持续发炎所致的鼻塞丶鼻涕倒流丶不闻香臭丶头痛等，就是所谓的慢性鼻窦炎了。

因为七窍相通，所以鼻窦炎绝不会只在鼻子而己，因为跟眼睛相通，所以常可能会出现敏感性红眼（结膜炎），因为鼻窦蓄脓，眼周会红肿痛等；而耳朵的症状常常是耳朵痒，如雪花片碎碎的耳屎，清也清不完。

问：为什么中药材有分等级，各等级之间的效果是不是差很多呢？

答：早在梁代《神农本草经集注》，就有了中药等级之分的记载，如麦门冬“以肥大者为好”，甘草“赤皮最佳，皮色紫最次”等。中药材的等级制度代代相传，自古代沿用至今，最后成为中药材市场长期存在的现象。

由于土壤所含微量物质丶气候条件不同，所产出的中药所含有效成分也不同，先不论等级，一般道地药材即是优质中药材，例如四川有川贝丶川芎丶川牛膝丶川黄连，广州一带以广藿香丶广陈皮着称。除此，不同的中药材有不同的分级方法，主要取决于中药的产地丶品种丶规格丶采收时间丶加工方式等，以下列举几个例子：

1.野生和园植：人参（Panax ginseng）分为园参（园地里栽种的人参）丶移山参（将人参苗移植山林中生长，具有部分野山参特征）和野山参（野生人参或播种后自然生长于密林15年以上的人参），研究指出野山参人参皂苷含量最高，园参最低，移山参介于两者之间，因此以野山参为最上等，最昂贵。

问：宝宝几个月才可以吃珍珠粉呢？

答：珍珠粉含有矿物质和一些微量元素，自古以来用以美白或清热解毒。药剂师不鼓励宝宝服用珍珠粉，尤其是6个月以下的宝宝。民间有传珍珠粉可以帮助宝宝“退黄” 或者有“镇惊” 的效果。

新生儿黄疸问题很普遍尤其是早产宝宝，因为宝宝的胆红素代谢异常，引起黄疸，通常出现在出生后的2至3天。新手爸妈别慌张，医学先进的今天，有很多经过临床试验证实的退黄方法可以帮助黄疸宝宝。

药剂师不鼓励让新生儿服食珍珠粉，更主要的原因是，市场上有很多冒充是百分百纯真的珍珠粉。纵使网络上有很多教导大家如何验证珍珠粉真假的方法，风险还是存在的，更何况是用在消化肠道还未发育齐全的宝宝。药剂师最担心的就是无良商家把贝壳粉当成珍珠粉，或者是珍珠粉内含有大量的重金属，这些对于宝宝都是弊多于利。

宝宝如果容易哭闹，可能还有其它的原因，多数为肠胃不适问题或者受到感染。建议爸妈先让医生检查，才进行治疗。若让宝宝长期或大量服用珍珠粉反而会导致反效果。

问：之前我去按摩店按摩时，按摩师告诉我颈后那边有个“富贵包”，请问什么是富贵包？

答：富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。

这种情况通常是由不良的体态造成，日常生活中人由于过度的驼背低头，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处，而在这种情况下，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。 并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。因此有富贵包不一定表示身体有问题。

我们可以通过一些运动方法去改善，由于这个地方比较难得到充分的活动，因此需要专业指导运动姿势。另有一些情况是长时间服用激素类药物，也会导致富贵包的产生，俗称“水牛背”。只要停药一段时间，水牛背就会缩小一些。但激素类药物的停药方法就得经过医生指导下进行。

最后，想提醒的是按摩院里的按摩师未必经过专业医学培训，其口中的富贵包并不一定是医学定义的富贵包，而是个人臆测而已，这点要加倍小心，更要小心不可在此处施加过多压力，免得造成颈椎损伤，后果堪忧。

问：每当我睡眠不足时，就感觉身体有股静电，有触电的烦恼，请问中医来看，到底是什么问题导致？

睡眠不足时，身体会有触电的感觉，从中医的角度来看，这是“气虚”的表现。气虚，也是大部分失眠的主要原因。

什么是气虚呢？从中医的观点，人体由于元气不足引起的一系列病理变化，就称为气虚。

那什么又是“气”呢？可以现代医学的概念做个简单的比喻：心脏如同一个帮浦，当心脏收缩把血液打出去供身体所需的那瞬间，“气”就等于在后面推动血液往前进的那股无形力量。当“气”不足时，无法很有力的把血推到周边微循环，以致血流速变慢、减少，甚至停滞，因而引发一系列的病理变化！

气滞则不通，中医长久以来有个共识，就是“不通则痛，通则不痛。”也就是疼痛的原因来自于经络不通，阻塞而产生疼痛，一旦阻塞部位被打通则疼痛就会消除。另外，黄帝内经亦有记载：“经脉者，决死生，处百病，调虚实，不可不通。”充分说明经脉不通，可致百病而影响健康，所以运行必须通畅！简而言之，气血引起经脉运行不通，就会导致疾病产生。

接下来要解释为什么气虚会造成身体会有触电的感觉？

问：最近总是感觉身体不舒服但又说不清楚，每次都觉得厨房的火没有关或者厕所的水喉没有关紧，人很容易想睡觉，我的朋友说只是精神紧张，请问这是什么状况？还是有什么保健品可吃？

强迫症是一种比较常见的精神障碍。常见表现有强迫怀疑，比如总是怀疑没关好门窗、厨房的火没有关或者厕所的水喉没有关紧等。因心理上焦虑或是长期地处在紧绷的状态里、造成全身肌肉的紧张、使身体心灵上造成太过疲劳才陷入容易昏睡状态。

现况由于行动管制令的原因，大部分人长期待在家中，出现忧心忡忡丶坐立不安、精神处在紧绷的状态里。其实，焦虑是人类在面对危机时的自然情绪反应，作用在于提高警觉，使人采取行动去避开危险和处理当前困难，以度过险境。因此适当和短暂的焦虑情绪是正常和有正面作用的。有些心理上焦虑会慢慢减淡，那么强迫症的症状也会渐渐的消失。学会自我调控情绪，除了正确对待生活和工作上的困难及挫折，还要学会运用心理学的知识去解脱挫折，战胜挫折，快速恢复一时失常的心理平衡。

问：补酒适不适合每天喝？因为每次只要是我连续几天睡前喝一小杯，经期就会突然间变乱，是因为喝了补酒的缘故吗？

首先，女生的酒量或代谢酒精的能力一般不及男性，主要是由于女性体型娇小，体脂比例较高、体内水分较少，女性胃肠道内代谢酒精的酵素活性也较男性为低，所以女生饮用相同酒精含量，血液中的乙醇浓度却可能比男性较高。同时，女性生理期或服用避孕药时会对酒精更为敏感，较容易受到酒精的影响，所以女性朋友喝酒时，除了要多注意自己的酒量，若对酒精较为敏感的人，更可能会影响到贺尔蒙或激素的分泌，造成经期混乱。

至于药酒的部分，市面上知名的品牌的成分中均含有丁香、肉桂等材料，对部分的人可能会造成血管扩张，导致经痛、经血量过多等症状。虽然上述因素对月经紊乱的影响会因个人体质而异，但对于读者所遇到的疑惑，并不排除是这些药酒中的中药材和酒精所造成的影响。基本上，影响生理期的因素甚多，包括个人体质、日常饮食、药物及生活习惯等，若有疑虑就建议在月经期间暂停饮用。