饮食营养

伤口愈合不停滞 摄取所需营养为关键

医句话:
皮肤是人体最坚固的防线,能抵御外界损伤并维持水分平衡。然而,一旦受伤,皮肤结构被破坏,如何让伤口尽快愈合就是最重要的任务。愈合过程涉及止血、发炎、增生与重塑四大阶段,任何一环受阻都可能导致慢性伤口。除了感染与血液循环等因素外,营养不良更是常见元凶,尤其蛋白质、能量及维生素的不足,会严重拖慢组织再生与修复速度。

“皮肤不仅是人体‘保护墙’,更能够抵御病菌、化学物质、紫外线和物理创伤,并且还能防止水分流失,帮助维持身体的水分平衡。此外皮肤还能感知外界刺激、调节体温、排出代谢废物及合成维生素D,把皮肤视为人体第一道防线并不为过。

伤口的形成意味皮肤或组织的完整性被破坏,影响它的正常功能。伤口可能由外部因素如手术、创伤、热损伤、触电或化学物质所造成,也可能是内部因素如局部血液供应不足所引起。常见类型包括切割伤、擦伤、裂伤、烧伤和溃疡等。

伤口愈合是一个动态的过程,分为4个相互重迭的阶段:
1)止血期
当受伤发生时,血管会立即收缩并形成血凝块,帮助止血。

问药

林建斌/这5种伤口一定要打破伤风针

问:受伤一定要打破伤风针吗?如果感染了会有什么严重后果?

答:破伤风(tetanus)是一种由破伤风梭菌引起的传染性疾病,这种细菌存在于泥土、生锈的铁和动物粪便中。当这些细菌进入人体的伤口时,可能引起破伤风。如果感染了破伤风,可能会导致严重后果。

伤风毒素会影响神经系统,导致肌肉痉挛和僵硬,尤其是面部肌肉和颈部肌肉。这可能会影响呼吸和吞咽,导致生命危险。

通常什么样的伤口需要及时打破伤风针呢? 一般的表皮擦伤,马上处理伤口后并不需要打破伤风针。但若伤口是生锈的铁导致、开放性骨折、较深的伤口、烧伤或污染的伤口都建议及时打破伤风针。

 

问药

吴宜凌/从伤口掉痂开始 祛疤产品愈早用愈好

相信大家或多或少都有听说过一些治疗异常生长疤痕的方法,其中包括祛疤膏。但是,你是否知道使用祛疤膏的最佳时段和频率呢?

其实,疤痕防治最重要的是早期干预和充分治疗。早期干预就是从伤口愈合掉痂开始,这时就该使用祛疤产品,且越早使用效果越好。在伤口愈合的6个月内,是修复疤痕的黄金期,需根据医嘱使用,并坚持3至6个月。

祛疤产品通常包含一些助于改善疤痕外观和质地的特殊成分,例如硅胶。然而,这些成分在凝胶中的浓度是有限的,所以使用频率非常重要。根据医生或药剂师的建议,可能需要每天涂抹数次,以确保药物的持续作用和浓度。从而更好地促进疤痕的修复,达到充分治疗。

疤痕的治疗需要耐心和持续的努力。只有持之以恒地使用产品,并与其他治疗方法结合,才能帮助减轻疤痕,使皮肤恢复健康。

 

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吴宜凌(药剂师)

 

护理复健

并非愈干愈好 湿润伤口护理 愈合时间减半

医句话:

传统的伤口护理是伤口越干燥越好,但现代伤口护理观念不同,采用湿润伤口护理。研究显示,干燥伤口的愈合时间是湿润伤口的双倍,因为前者较易结痂,遇到结痂时,则皮层细胞难以移动,伤口愈合时间变长;潮湿的环境不容易结痂,最适合伤口生长。

“传统的伤口护理是伤口越干燥越好,但现代伤口护理观念不同,采用湿润伤口护理(moist wound healing),伤口最好是不湿也不干,有利于血管新生和细胞增长,帮助愈合及复原。

研究显示,伤口干燥的愈合时间是湿润伤口的双倍,换句话说,湿润伤口护理能够把伤口愈合的时间减半,可达到‘事半功倍’之效。

干伤口易结痂

当皮肤表层细胞游移增生时,若是干燥的伤口较易结痂,遇到结痂时,则皮层细胞难以移动,伤口愈合时间变长,潮湿的环境不容易结痂,最适合伤口生长。

护理复健

天天洗?血淋淋?公院设伤口护理组 以行动化解负面观念

医句话:

卫生部于2010年在医院设立伤口护理组,并由医生主导,护士或其他医务人员协助。由于每年获得拨款,该组得以引进先进的伤口护理仪器,同时增加对医务人员的培训等,因此可以帮助病人尽早痊愈、减少副作用或恶化,达到缓解痛苦的目的。

“伤口护理(wound care)在医药领域已形成一门专科,许多国家的医院都会设立这门专科,提供各种受伤病人专业的护理。

我在英国毕业和实习后返回大马,希望提供这方面的专业服务,不过,伤口护理在大马仍是一门不普遍,且未受承认成为独立的专科。

伤口护理组在不同的国家由不同的医务人员主导,有的国家以医生为主导,而英国和大多数的欧洲国家则以受过伤口护理专业培训的护士主导。 在大马,伤口护理是由医生主导。

伤口护理还有一个在大马较罕见的角色是足科治疗师(podiatrist),专业为足部、脚踝和小腿问题的病人提供治疗,但国内拥有此资格的人不超过10人。




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