问：医生你好，我今年52岁，已经停经两年。最近几个月，我经常感到下腹坠胀，走路或站久一点就感觉阴道有东西往外掉，有时大力咳嗽、如厕太用力时更明显。 我有3个孩子，都是自然产，最小的也已经20多岁了。 我平常也会便秘，而且还要照顾孙子、做家务，常常提重物。
Q1：请问这是不是子宫脱垂症状吗？ 据说严重的话会完全脱出阴道或掉出来？
Q2：这种情况严重吗？ 会自己痊愈还是需要去看专科确定？
Q3：万一真有子宫脱出，可以用手推回吗？
Q4：我还可以做运动改善吗？
谢谢医生解答。
问：我妈妈今年62岁，育有5名儿女，最近发现有子宫下垂现象。请问子宫为何会下垂？
答：子宫下垂或子宫脱垂（uterine prolapse）是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。
子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关，因此多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女，发病率为1%至4%。
子宫脱垂常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。阴道前后壁又与膀胱、直肠相邻，因此子宫脱垂还可同时“殃及”膀胱尿道和直肠。如果子宫只是轻微下垂，子宫颈仍然在阴道内，可能只会有少许不适，但是，在比较严重的子宫下垂的情况，子宫颈会伸到外阴位置，最严重是整个子宫会跌出阴道外，患者会感到十分不适，而且大小便非常困难，因当子宫下垂时会连带阴道内壁都会下垂，前面的阴道壁会牵连到膀胱，而后面的阴道壁会牵连到直肠下垂。如果加上膀胱肌肉和韧带有松弛的情况，就会有小便失禁的现象。
