医识力现场论坛 你问医生答
现场问题摘录

讲题：破解眼疾迷思——白内障青光眼 AI助攻变高清
日期：2025年5月17日（周六）
主讲人：眼科顾问陈在丽医生、许旖旎医生、戴碧玉医生，以及眼科高级顾问蔡凯隽医生。
主持：饮食治疗师林乐祥

1）白内障是年纪大了就一定会得的疾病吗？有什么方式可以预防或延缓它的发生？
答：是的，白内障是一种随着年龄增长必然会发生的老化现象。眼睛内的晶状体含有晶体蛋白，随着时间会逐渐变质，使晶体变得混浊，透明度降低，导致进入眼内的光线减少，进而造成视力模糊。

虽然无法完全预防白内障的发生，但透过一些措施有助于延缓其形成。例如佩戴太阳眼镜或出门时戴上宽簷帽，能减少眼睛接触紫外线，延缓白内障的恶化；保持健康饮食，如多摄取富含抗氧化剂的食物、补充维生素C与维生素E，有助延缓晶状体老化；戒烟；控制慢性疾病（如糖尿病）；避免长期服用某些药物（如皮质类固醇）；定期进行眼科检查。