已经忘记最后一次感冒是什么时候了，但是很久的事，也一向来很少感冒，我想应该和我体质有很大的关系，哪怕感冒也好，不到两天就痊愈。还记得好几次曾经淋雨回家，晚上就发冷，打喷涕和头困重感，就取姜配上少许红糖，熬成姜水慢慢盖被温服，身体顿时暖和许多，也没有服用药物，隔天就好。我相信体质强壮，比较不会患上感冒也容易痊愈。
小时候，家里长辈不时会叮咛我们“出去玩不要淋到雨或吹到风，不然会着凉感冒”。而这个着凉就是吹到风。中医认为，引起感冒是外邪六淫“风寒暑湿燥火”侵袭人体造成的，而是以风邪为主，风邪是“六淫之首。百病之长”，季节的变化和天气的聚变带来风邪，风邪可夹着其他邪气侵袭人体，所以会说天气的骤变是感冒的高峰期。
体质不一样，症状和体征也有所差异
中医将感冒类型分为风寒证、风热证或温病等。这是由于每个人的体质不一样，季节和天气的变化，所以感受的邪气也不同，他们的症状和体征也有所差异，医师透过“望闻问切”（望，指观气色；闻，指听声息；问，指询问症状；切，指摸脉象）和根据病人的症状来诊断用药，而不是全部类型感冒就单纯用一个中药处方。
医句话：
体重超标或身体肥胖对健康影响甚大，当一个人因体脂肪过多时就会有一系列的健康问题，比如心血管疾病丶糖尿病丶骨关节炎甚至癌症等，而肥胖更是早死的因素之一，因此减肥对于健康而言至关紧要，正因为减肥是如此重要，也因此在坊间流传各种号称减肥良方，或是所谓秘方等，叫想要减肥的男女不知如何是好，其实只要厘清减肥的心态以及目的，再佐以正确方式，健康减肥绝不是梦。
网络4大正宗减肥法不靠谱
席卷全球的麻疹（measles）疫情愈演愈烈，在纽约罗克兰县因麻疹疫情在宣布进入紧急状态的同时，香港也出现了近年来最严重的麻疹疫情。根据各卫生组织今年2月发布的报告，麻疹已经席卷40多个地区，除了美国和香港，日本丶纽西兰丶法国丶韩国和台湾等都受到麻疹病毒施虐。在各地政府焦头烂额，全力应对的同时，世界各地通报的麻疹病例和死亡人数，依然在不断地更新和增加。麻疹，一个似乎消失在大家的记忆中的疾病，现在重现眼前，再次让人民活在恐慌中。
9及12个月大 注射MMR疫苗
“马来西亚于分别于1982年及2004年引进第一剂麻疹疫苗（MCV1）和第二剂麻疹疫苗（MCV2），2002年开始提倡MMR三合一疫苗（麻疹丶腮腺炎丶德国麻疹）。
2016年之前，大马婴儿在出生后的12个月至15个月大时注射MMR疫苗，然后小孩在7岁也就是入学一年级时接种MR疫苗（麻疹及德国麻疹）；在沙巴出生的婴儿，则必须在6个月大时多加1剂麻疹疫苗。
案例：
陈先生是一名糖尿病患，他没有戒口，一如往常爱喝甜饮料，吃甜食。某天，双脚突然疼痛，那是很锥心的痛。他服用了止痛药还是无法止痛，这个问题已经影响了生活品质，他最终决定向医生求诊，对症下药。
每3成人1死於糖尿病
“根据国际糖尿病联盟（IDF）发布的《2017年全球糖尿病图谱》（IDF Diabetes Atlas）（第八版），全球约4.25亿成人患糖尿病，预计到2045年，糖尿病患者可能达到6.29亿。2017年，西太平洋（包括马来西亚）约有1.59亿人患上糖尿病，每3名成人就有1位糖尿病患，同时每3名成人死者就有人死于糖尿病，这是最多糖尿病患的区域。
大马有350万成人患上糖尿病，每6人就有一名患者，有一半人数并不知道自己患上糖尿病。如果继续加以忽略，到了2020年每4人就有一名患者，到了2025年，每3人就有1名患者。
糖尿病的并发症包括糖尿病性视网膜病变丶糖尿病神经病变丶中风丶心血管疾病和外周动脉疾病等。
问：医生，我多年前因青春期而脸部大量出油，开始每天多次洗脸，直至某天下巴出现很多附在毛孔的白色东西，无论用什么洗面乳也没办法洗掉，结果脸部健康越来越糟糕，甚至还用过热水来洗脸，希望能把白色东西洗掉，可却也因此造成满脸通红，还因为搓揉而出现红血丝。
请问有什么办法能让我的脸部好转呢？谢谢医生。
医生解答：
根据你的形容，脸部问题有可能是白头粉刺（whitehead），是皮脂腺增多而产生的。可以是因为过度使用油脂丰富产品，腺体被油脂堵住，以至于油脂无法被皮肤表层分泌出来，就成了白头粉刺。其根本原因是内分泌失调、雄性激素分泌旺盛。其他原因则包括了皮质代谢紊乱、细菌感染等。
脸部皮肤护理着重于三方面，即清洗（cleanse）、保湿（moisturize）及保护（protect）。
建议每天早晚仔细洗脸，不用过于频繁，过度的清洗，实际上反而会损伤脸部肌肤，也会刺激皮脂腺分泌。毛孔堵塞污物太多也是引发粉刺暗疮的其中原因，需要为皮肤进行保湿，可以在清洁完皮肤后，使用保湿液以保持皮肤湿润。
问：医生，你好，之前我曾看过另一位读者的问题，与我的状况很相近，因此就写信向医生请教。
我也是因为左眼受到撞击后，眼角频频看见闪光，持续大约一个月。我只好去挂眼科，之后医生用仪器观看我的眼后，发现右眼玻璃体的地方有洞，请问为何我是左眼撞击，可是为何是右眼玻璃体有洞，而且看见闪光的是左眼呢？
医生在检查完右眼后，再检查左眼，发现左眼没有事，有洞只是右眼。检查完毕后，医生和同事讨论后决定用激光以防止洞变大，阻止水流出。做了右眼激光后，医生建议再做左眼，我问了左眼没事为何做？他说右眼有洞了，左眼以后可能也会有，请问这是真的吗？为何会这样呢？
请问做眼激光手术的时候，会痛吗？激光能防止洞变大的原因为何？为何我会在其中的3至4道激光射下时感觉或听到类似玻璃裂痕的声音？
现在做了激光3天后，我又再看见闪光黑影。现在看见阳光会觉得眼痛，请问这正常吗？
问：医生，我今年47岁，是一位小学老师，去年年底我到中国游学在同一家酒店住了3周，最后1周开始发现右手有时会麻痹，尤其是抬头时手臂会有像轻微触电的感觉。
起初我以为是枕头的原因，但回国1周后发生的次数更频密，于是就去看了西医。医生说是神经的问题，开了2种药物给我服用，并叮嘱我要服用一个月，如果还是没有痊愈就要去进行磁力共振造影（MRI），如今药物已快要吃完了，但情况还没改善。
请问我该咨询哪一科医生为佳呢？还有，请问这类药物是否会影响经期呢？因为我的经期已经迟了10天，谢谢医生抽空解答。
医生解答：
你好， 从你信上提到你有手麻痹的症状，这可能是腕隧道症候群或颈椎病所造成的。
●腕隧道症候群（CTS）：
主要发病原因是腕管内压力增高导致正中神经（median nerve）受压所造成的，过度使用手指，尤其是重复性的活动都会造成上述情况，家庭主妇常年累月的劳作家务如捻抹布、抹地板、扫地这些重复使用手腕力量的动作都是主因。
◎医句话：
尿失禁虽常见于长者，但它不是长者的“专利”，没有任何人需要被尿失禁的问题而困扰，因为它是可以避免和治疗的。民众若有尿失禁问题就必须去见泌尿科医生，不要认为年长了有尿失禁是正常不过，切记它不是衰老的必然过程。
失禁分4类型 混合型最常见
“据估计，我国有约30%至40%的人口受尿失禁（urinary incontinence）问题影响。许多人或许知道自己有尿失禁的问题，但都不会真正的去寻求解决方法，或他们认为这是件很正常的事情，只要自己喝下过多的水，来不及到厕所排尿，就当然会漏尿。
在选择食品时，应优先考虑其营养价值而不是产品的价格丶味道丶品牌或其他因素。一般上，具较低卡路里丶糖丶盐和脂肪的产品是更好的选择。那些含有较高蛋白质丶维生素丶矿物质和膳食纤维的产品则被认为较健康。你可以善用食品标签上所提供的营养信息来帮助你找出这些产品。做一个精明的消费者。当你下一次到超市购物时，记得花一些时间阅读食品标签上的营养信息，为你的健康饮食迈开第一步。
医句话：
大众对整形外科医生的刻板印象是，他们只会提供美容目的的手术，但这实际上只是整形外科的一小部分而已。整形外科医生实际上可治疗的疾病还包含烧伤丶由意外创伤或肿瘤切除后留下的复杂性伤口丶皮肤癌丶软组织肿瘤以及先天性畸形。
美容手术不治病
“整形外科（plastic surgery）中的英文字眼‘plastic’源自于拉丁文字‘plastico’，意指‘塑造’（to mold）身体各个部位，如皮肤丶骨骼丶软骨丶耳朵丶鼻子等，让它成型。整形外科医生的专长在于如何去设计（design）丶塑造和重建（reconstruct）任何缺失了或有缺陷的身体部位（不局限于任何部位），尽可能让它恢复正常，也让病人重拾自信和心理健康。
